दिल्ली एनसीआर में बढ़ते हुए प्रदूषण को लेकर एक तरफ जहां डॉक्टरों ने चिंता जताई है तो वही सुप्रीम कोर्ट के सख्त टिप्पणी के बाद दिल्ली सरकार ने 1 सप्ताह के लिए स्कूल बंद और ऑफिसों में भीड़ कम करने के लिए वर्क फ्रॉम होम के निर्देश दिए हैं।
खराब एयर क्वालिटी से बचने के लिए आप घर पर भी कुछ एक्सरसाइज कर उतना ही लाभ उठा सकते हैं, जितना आप बाहर एक्सरसाइज से लाभ उठाते थे। जानने के लिए पढ़ें यह पूरा लेख।
आरएमएल हॉस्पिटल (दिल्ली) के डॉ. देश दीपक बता रहे हैं किस तरह प्रदूषण हमारे फेफड़ों पर काफी बुरा असर (Air Pollution and Lung Health) डालता है और इसके लक्षण क्या हैं।
वायु प्रदूषण से होने वाले सेहत को नुकसान से खुद को बचाए रखने के लिए क्या-क्या सावधानियां हमें बरतनी चाहिए, जानें एक्सपर्ट की सलाह इस वीडियो में...
आरएमएल हॉस्पिटल (दिल्ली) के डॉ. देश दीपक बता रहे हैं किस तरह प्रदूषण हमारे फेफड़ों पर काफी बुरा असर (Air Pollution and Lung Health) डालता है और इसके लक्षण क्या हैं।
वायु प्रदूषण से होने वाले सेहत को नुकसान से खुद को बचाए रखने के लिए क्या-क्या सावधानियां हमें बरतनी चाहिए, जानें एक्सपर्ट की सलाह इस वीडियो में...
इन्द्रप्रस्थ अपोलो हाॅस्पिटल्स (नई दिल्ली) के सीनियर पल्मोनोलॉजिस्ट डॉ. राजेश चावला ने वायु प्रदूषण के हानिकर प्रभावों और उनसे बचने के लिए कुछ घरेलू उपायों पर रोशनी डाली है।
बुधवार को भी दिल्ली में प्रदूषण का स्तर 'बेहद खराब' दर्ज किया गया। हवा की खराब स्थिति को देखते हुए मौसम विभाग ने कहा है कि यह सुबह की सैर और जॉगिंग के लिए ठीक नहीं है। ऐसे में आप घर पर ही ये व्याययाम कर खुद को फिट रख सकते हैं।
सर्दी की दस्तक के साथ स्माग की भी दस्तक हो चुकी है। लोग घर से बाहर निकलते ही मुंह पर कपड़े या मास्क लगाये दिख सकते हैं।
छह घंटे की बैटरी लाइफ के साथ पांच परतों मेें करेगा हवा को साफ यह मास्क।
दिल्ली एनसीआर में बढ़ते हुए प्रदूषण को लेकर एक तरफ जहां डॉक्टरों ने चिंता जताई है तो वही सुप्रीम कोर्ट के सख्त टिप्पणी के बाद दिल्ली सरकार ने 1 सप्ताह के लिए स्कूल बंद और ऑफिसों में भीड़ कम करने के लिए वर्क फ्रॉम होम के निर्देश दिए हैं।
खराब एयर क्वालिटी से बचने के लिए आप घर पर भी कुछ एक्सरसाइज कर उतना ही लाभ उठा सकते हैं, जितना आप बाहर एक्सरसाइज से लाभ उठाते थे। जानने के लिए पढ़ें यह पूरा लेख।
आरएमएल हॉस्पिटल (दिल्ली) के डॉ. देश दीपक बता रहे हैं किस तरह प्रदूषण हमारे फेफड़ों पर काफी बुरा असर (Air Pollution and Lung Health) डालता है और इसके लक्षण क्या हैं।
वायु प्रदूषण से होने वाले सेहत को नुकसान से खुद को बचाए रखने के लिए क्या-क्या सावधानियां हमें बरतनी चाहिए, जानें एक्सपर्ट की सलाह इस वीडियो में...
इन्द्रप्रस्थ अपोलो हाॅस्पिटल्स (नई दिल्ली) के सीनियर पल्मोनोलॉजिस्ट डॉ. राजेश चावला ने वायु प्रदूषण के हानिकर प्रभावों और उनसे बचने के लिए कुछ घरेलू उपायों पर रोशनी डाली है।
बुधवार को भी दिल्ली में प्रदूषण का स्तर 'बेहद खराब' दर्ज किया गया। हवा की खराब स्थिति को देखते हुए मौसम विभाग ने कहा है कि यह सुबह की सैर और जॉगिंग के लिए ठीक नहीं है। ऐसे में आप घर पर ही ये व्याययाम कर खुद को फिट रख सकते हैं।
छह घंटे की बैटरी लाइफ के साथ पांच परतों मेें करेगा हवा को साफ यह मास्क।
सर्दी की दस्तक के साथ स्माग की भी दस्तक हो चुकी है। लोग घर से बाहर निकलते ही मुंह पर कपड़े या मास्क लगाये दिख सकते हैं।
आरएमएल हॉस्पिटल (दिल्ली) के डॉ. देश दीपक बता रहे हैं किस तरह प्रदूषण हमारे फेफड़ों पर काफी बुरा असर (Air Pollution and Lung Health) डालता है और इसके लक्षण क्या हैं।
वायु प्रदूषण से होने वाले सेहत को नुकसान से खुद को बचाए रखने के लिए क्या-क्या सावधानियां हमें बरतनी चाहिए, जानें एक्सपर्ट की सलाह इस वीडियो में...
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