हाल ही में अमेरिका के फ्लोरिडा की यूनिवर्सिटी ऑफ मियामी (University of Miami) ने प्रेग्नेंट महिलाओं पर कोरोना के होने वाले प्रभाव को लेकर एक स्टडी की।जिसे जर्नल पीडियाट्रिक्स में प्रकाशित किया गया
वहीं डॉक्टर की मानें तो गर्भवती महिलाओं को व्रत नहीं रखने चाहिए। ऐसे में अगर कोई गर्भवती महिला नवरात्रि में व्रत रखना चाहती है, तो उन्हें कुछ खास बातों का ध्यान जरूर रखना चाहिए
Yoga in pregnancy: गर्भावस्था के दौरान योगासन काफी फायदेमंद हो सकते हैं। इस लेख में हम आपको सुबह की जाने वाली कुछ योग मुद्राओं के बारे में बताने वाले हैं, जो गर्भवती महिलाओं के लिए काफी फायदेमंद हो सकती हैं।
Pregnant women health: गर्भवती महिलाएं अगर बदलते मौसम के दौरान अपने स्वास्थ्य का खास ध्यान नहीं रखती हैं, तो उन्हें कई हेल्थ प्रॉब्लम्स का सामना करना पड़ सकता है। एक्सपर्ट से जानें बदलता मौसम क्यों है महिलाओं के लिए खतरनाक।
गर्भवती महिलाओं को नियमित रूप से हल्के-फुल्के एक्सरसाइज की जरूरत होती है। आइए जानते हैं प्रेग्नेंसी में कौन सा एक्सरसाइज करें?
रिसर्च के मुताबिक पाया गया की प्रेग्नेंसी के दौरान शराब का सेवन भ्रूण मे कई विकार पैदा कर सकता है जिसे फीटल अल्कोहल स्पेक्ट्रम डिसॉर्डर कहते हैं।
Protein foods in pregnancy: गर्भवती महिलाओं के लिए प्रोटीन जैसे पोषक तत्व बहुत जरूरी होते हैं। अगली स्लाइड्स में जानें गर्भवती महिलाओं के लिए बेस्ट प्रोटीन फूड्स
ICMR-NIRRCH ने मुंबई के बीवाईएल नायर हॉस्पिटल के साथ मिलकर केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय से कुछ सिफारिशें की हैं ताकि मंकीपॉक्स की परेशानी को हल किया जा सके।
एक नयी स्टडी के अनुसार, एसिम्प्टोमैटिक और प्रेगनेंट महिलाओं के बच्चों में भी गम्भीर लक्षण दिखायी दे सकते हैं।
कई प्रेगनेंट महिलाएं कोरोना वायरस की वैक्सीन, दवाइयों और अपने बच्चे की सुरक्षा को लेकर काफी उलझन में हैं। यहां पढ़ें कुछ एक्सपर्ट टिप्स जो ऐसी ही महिलाओं के लिए मददगार साबित हो सकती हैं।
यदि आप 30 की उम्र पार करके शादी करती हैं और फिर बच्चा प्लान करती हैं, तो कुछ शारीरिक समस्याओं का सामना भी करना पड़ सकता है। इनसे बचने के लिए आप कुछ टिप्स को जरूर फॉलो करें।
प्रेग्नेंसी के दौरान कई तरह की शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिसमें एक है रात में नींद ना आना। आखिर क्यों प्रेग्नेंट महिलाओं को सुकून भरी नींद नहीं आती है, जानें कारण....
नीति आयोग के सदस्य (स्वास्थ्य), डॉ. वी.के. पॉल ने गुरुवार को कही। उन्होंने कहा कि गर्भवती महिलाओं को वैक्सीनेशन के लिए के लिए आगे आना चाहिए, क्योंकि, यह उन्हें कॉम्प्लिकेशन्स से बचा सकता है। (Covid Vaccination In Pregnancy)
स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा जारी आंकड़ों के मुताबिक देश में इन तीन राज्यों ने 100 फीसदी वैक्सीनेशन का आंकड़ा पूरा कर लिया है, जानें कौन से हैं ये राज्य।
गर्भावस्था में जांघों और पेट की मांसपेशियों को मजबूती देने के लिए करें ये 2 योगासन, डिलीवरी के समय प्रसव पीड़ा को भी कम करने में करते हैं मदद...
Pregnant Women Coronavirus Vaccination: कोरोनावायरस को लेकर गर्भवती महिलाओं के लिए एक अच्छी खबर है. दरअसल केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने अब गर्भवती महिलाओं को भी कोरोनावायरस के खिलाफ टीकाकरण की मंजूरी दे दी है.
सिंगर श्रेया घोषाल मां बनने वाली हैं। श्रेया ने इंस्टाग्राम पोस्ट पर कैप्शन देते हुए लिखा है, "अपनी जिंदगी के सबसे खूबसूरत दौर का अनुभव (Shreya Ghoshal pregnancy news) ले रही हूं। यह ईश्वर का दैवीय चमत्कार है।"
Amarnath Yatra 2021 Registration: शिव भक्तों के लिए अच्छी खबर है। यदि आप श्री अमरनाथ की यात्रा पर जाना चाहते हैं, तो इस तारीख से अपना रजिस्ट्रेशन करवा सकते हैं। जानें, अमरनाथ यात्रा पर जाने से पहले किन-किन बातों का रखना होगा ध्यान...
आपने भी सुना ही होगा कि केसर वाला दूध पीने से बच्चा गोरा होता है। तो वहीं ज़्यादातर महिलाओं को नारियल खाने की भी सलाह केवल इसीलिए दी जाती है ताकि जन्म लेनेवाले बच्चे की रंगत गोरी होती है। लेकिन, ऐसे में सवाल उठता है कि क्या सचमुच प्रेगनेंसी में नारियल और केसर खाने से बच्चे की रंगत गोरी होती है। आइए जानते हैं क्या कहती है रिसर्च और एक्सपर्ट्स।
टीवी स्टार नकुल मेहता और पत्नी जानकी पारेख बहुत जल्दी ही अपने पहले बच्चे के पेरेंट्स बनने वाले हैं। नकुल ने अपने इंस्टाग्राम पर वीडियो शेयर कर फैंस को इस बात की दी जानकारी। जानकी तस्वीरों में दिखीं बेबी बंप के साथ...
प्रेग्नेंसी के दिनों में हर स्त्री को अपने खानपान का खास ख्याल रखना चाहिए। यह आपके गर्भ में पल रहे शिशु के संपूर्ण विकास के लिए बेहद जरूरी होता है। जानें, प्रेग्नेंसी के दिनों में किन पोषक तत्वों और खाद्य पदार्थों को डायट में जरूर शामिल करना चाहिए, ताकि आप रहें पूरे नौ महीने फिट और हेल्दी...
ब्रोकली में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, आयरन, विटामिन सी, विटामिन सी की प्रचूर मात्रा होती है। ये सभी पोषक तत्व हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। इतना ही नहीं, ब्रोकली स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद (Benefits of Broccoli) होता है।
यूएस सेंटर्स फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) की एक रिपोर्ट के अनुसार, गर्भवती महिलाओं को कोविड-19 बीमारी का गंभीर खतरा है। ऐसे में कुछ टिप्स अपनाकर प्रेग्नेंट महिलाएं खुद को सेफ और हेल्दी रख सकती हैं।
मानसून में मलेरिया, जुकाम, बुखार, गले में दर्द, डेंगू, फ्लू, फंगल इंफेक्शन और स्किन से संबंधित कई रोगों के होने का खतरा दोगुना हो जाता है। गर्भवती यदि इनमें से किसी भी रोग की चपेट में आ जाए तो रिकवर करना बहुत मुश्किल हो जाता है।
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ब्रोकली में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, आयरन, विटामिन सी, विटामिन सी की प्रचूर मात्रा होती है। ये सभी पोषक तत्व हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। इतना ही नहीं, ब्रोकली स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद (Benefits of Broccoli) होता है।
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कल (21 जून) सूर्य ग्रहण (surya grahan 2020) लगने वाला है। भारत में 'ग्रहण' शब्द को सुनते ही लोग घबरा जाते हैं। सूर्य ग्रहण को लेकर आज भी कई ऐसे मिथक और अंधविश्वास (myths & facts about solar eclipse) व्याप्त हैं, जिन्हें लोग फॉलो करते हैं। जानें, ऐसे ही कुछ मिथ्स एंड फैक्ट्स के बारे में यहां...
Exercise tip for pregnant woman: प्रेगनेंसी की शुरुआत से ही एक्सरसाइज़ करें। अपने डॉक्टर और ट्रेनर से बात करें और समझें कि किस तरह की एक्सरसाइज़ आपके लिए सही होगी। अगर, आपने कभी कसरत नहीं की है तो बिना एक्सपर्ट्स की राय के एक्सरसाइज़ ना करें। प्रेगनेंसी के समय बहुत कठिन और बहुत देर तक कसरत नहीं करनी चाहिए।
गर्भवती महिलाओं को कहा जाता है कि वे एक नहीं दो लोगों के हिसाब से भोजन (Diet Mistakes during Pregnancy) करें। गर्भावस्था के दौरान भोजन की मदद से मां और गर्भ में पल रहे बच्चे का पोषण होता है। इसीलिए, प्रेगनेंसी डायट में हेल्दी फूड्स सही मात्रा में शामिल करना भी ज़रूरी है। लेकिन, कितनी मात्रा में भोजन करना है गर्भावस्था में ज़रूरी। जानने के लिए पढ़ें यह आर्टिकल।
प्रेगनेंसी में एक्टिव रहने से ना केवल फिजिकली बल्कि, मेंटली भी फिट और स्ट्रॉन्ग रहने में मदद होती है। इससे, बच्चे की सेहत को भी बेहतर बनाने में रखना होता है। जैसा कि, प्रेगनेंसी में वेट बहुत अधिक बढ़ जाता है। इसी तरह फिटनेस की कमी के कारण प्रेगनेंसी के दौरान शरीर में दर्द और तकलीफें होती रहती है। इसीलिए प्रेगनेंसी के दौरान एक्टिव रहने की कोशिश करें।
Hepatitis Symptoms : हेपेटाइटिस के लक्षण की जानकारी ही बचा सकती है जान
एक अध्ययन में यह बात सामने आई है कि प्रेग्नेंसी के दिनों में जो महिलाएं आलू अधिक खाती हैं, उन्हें डायबिटीज यानी शुगर की समस्या हो सकती है।
गर्भावस्था में महिलाओं को होती हैं कई तरह की स्किन प्रॉब्लम्स और प्रेगनेंसी रैशेज़ भी एक ऐसी ही समस्या है।
प्रत्येक दिन आप प्रीनेटल योग करें। इससे आपका शरीर क्रियाशील बना रहेगा और गर्भावस्था में आमतौर पर होने वाली समस्याओं जैसे कब्ज, उल्टी आदि से भी आप बची रहेंगी।
फलों के जूस में शुगर की मात्रा ज्यादा होती है। ऐसे में फलों का जूस पीने से बेहतर यही होगा कि आप फलों को चबा-चबा कर खाएं। जूस ज्यादा पीने से गर्भवती महिला को जेस्टेशनल डायबिटीज का खतरा हो जाता है।
शोधकर्ताओं द्वारा खोजे गए ये नतीजे जर्नल ऑफ हॉर्मोन्स ऐंड बिहेवियर में प्रकाशित हुए जिसमें कहा गया कि 'प्रेग्नेंसी के दौरान पैरासिटामोल का लंबे वक्त तक इस्तेमाल यानी होने वाले बच्चे में बीमारी का खतरा अधिक।'
गर्भवती महिलाओं को सभी तरह के प्रोटीन और विटामिन के सेवन की सलाह दी जाती है। इसमें एक महत्वपूर्ण अवयव है ओमेगा-3 फैटी एसिड। यह बच्चे के दिमाग के सही तरीके से विकास के लिए जरूरी है।
गर्भवती महिलाएं जो कुछ भी खाती हैं, उसका सीधा असर उनके शिशु के जीवन पर पड़ता है इसलिए कोशिश करें की अपने भोजन में ज्यादा से ज्यादा सेहतमंद खाद्य पदार्थों को शामिल करें।
पटाखों से निकलने वाले हानिकारक धुएं गर्भवती महिलाओं के साथ-साथ उनके गर्भ में पल रहे शिशु के लिए भी बहुत खतरनाक साबित हो सकते हैं।
सिजेरियन डिलीवरी करवाने के बाद सावधानियां नहीं बरतने से संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाता है।
ब्रिटेन में ससेक्स यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने इस सेंसर को ईजाद किया है, जिससे गर्भावस्था के दौरान जन्मजात विकारों का पता लगाया जा सकता है।
केंद्र सरकार ने मीजल्स एवं रूबेला-कॉन्जीनेटल रूबेला सिन्ड्रोम सीआरएस बीमारियों को वर्ष 2020 तक खत्म करने का निर्णय लिया है। इसके तहत उत्तर प्रदेश में 26 नवंबर से टीकाकरण अभियान चलाया जाएगा।
व्रत के दौरान कुछ लोगों को कमजोरी महसूस होने लगती है। उतनी एनर्जी नहीं मिलती जितनी रोजाना के भोजन से मिलती है, इसलिए उन्हीं आहार का सेवन करें, जो आपको व्रत के दिनों में भी फिट और चुस्त रख सकते हैं।
