पीरियड्स रेगुलर होने के बावजूद भी प्रेग्नेंसी में दिक्कत आ सकती है! इसके पीछे कई हेल्थ कंडीशंस और लाइफस्टाइल फैक्टर्स जिम्मेदार हो सकते हैं। आखिर इसकी असली वजह क्या है और इसका समाधान कैसे निकाला जाए?
प्रेग्नेंसी प्लानिंग के लिए सही उम्र और हेल्दी लाइफस्टाइल का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। सही गाइडेंस और कुछ जरूरी कदम उठाकर गर्भधारण की संभावनाओं को बेहतर बनाया जा सकता है!
उम्र बढ़ने के साथ महिलाओं की फर्टिलिटी नेचुरली कम होने लगती है, जिससे कुछ चुनौतियाँ खड़ी हो सकती हैं। एक्सपर्ट्स का मानना है कि सही समय पर मेडिकल गाइडेंस लेना बेहद जरूरी है।
कैंसर के इलाज से फर्टिलिटी पर असर पड़ सकता है, लेकिन क्या इसका मतलब निःसंतानता है? मेडिकल साइंस के नए तरीकों ने इस चिंता का हल निकाल लिया है!
डॉ. मनन गुप्ता के मुताबिक, प्रेग्नेंसी के लिए 25 से 35 साल की उम्र सबसे सही मानी जाती है, ...
Physical Relation In Pregnancy: गर्भावस्था के दौरान फिजिकल रिलेशनशिप को लेकर कई सवाल उठते हैं। क्या यह सुरक्षित है, और किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?
प्रेग्नेंसी में सांस से जुड़ी दिक्कतें आपके और बेबी की सेहत पर असर डाल सकती हैं। जानिए कैसे रखें खुद को सुरक्षित और स्वस्थ, और किन बातों का खास ख्याल रखें।
दिल्ली-एनसीआर में जहरीली हवा ने सेहत पर बड़ा खतरा पैदा कर दिया है। बच्चे और प्रेग्नेंट महिलाएं सबसे ज्यादा प्रभावित हो रहे हैं, क्या है इसका हल?
दिवाली के बाद बढ़ता वायु प्रदूषण प्रेग्नेंट महिलाओं और उनके गर्भ में पल रहे बच्चों की सेहत के लिए बड़ा खतरा बन गया है। जानिए, कैसे जहरीली हवा उनके विकास और स्वास्थ्य पर बुरा असर डाल सकती है।
दिवाली के बाद बढ़ते प्रदूषण के कारण गर्भवती महिलाओं को कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। आइए जानते हैं कि इन समस्याओं से गर्भवती महिलाएं कैसे बचाव कर सकती हैं-
Home Remedies For Swollen Feet During Pregnancy: प्रेग्नेंसी में पैरों की सूजन को कम करने के लिए आप कुछ घरेलू उपायों को आजमा सकते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
सेक्रेड गेम्स से लेकर मोनिका ओ माय डार्लिंग वेब सीरीज में काम कर चुकीं राधिका आप्टे ने प्रेग्नेंसी अनाउंस कर फैंस को चौंका दिया।
प्रेगनेंसी के दौरान वजन का बढ़ना नॉर्मल है, लेकिन इसे सही तरीके से मैनेज करना जरूरी है। जानिए, कितना वजन बढ़ना सेहतमंद माना जाता है और किन चीजों का ध्यान रखना चाहिए।
Ayurvedic Remedies For High BP In Pregnancy: प्रेग्नेंसी में हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए आप कुछ आयुर्वेदिक उपायों का सहारा ले सकते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
प्रेगनेंसी के दौरान डाइट और सही देखभाल की जरूरत होती है। किसी भी तरह की प्रॉब्लम होने पर डॉक्टर से सलाह लेना सही है। लेकिन कुछ महिलाएं अलग-अलग तरह की गलतफहमियों पर यकीन कर लेती हैं। जिसके बारे में आपका जानना जरूरी है।
Kathal In Pregnancy: अक्सर लोगों के मन में यह सवाल आता है कि प्रेग्नेंसी में कटहल खाना चाहिए या नहीं? आइए, जानते हैं इस बारे में क्या है एक्सपर्ट की राय –
Acidity Home Remedies: प्रेग्नेंसी में एसिडिटी से राहत पाने के लिए आप कुछ उपायों का सहारा ले सकती हैं। आइए, जानते हैं ऐसे ही कुछ आसान उपायों के बारे में -
अगर आप थैलेसीमिया से पीड़ित हैं और गर्भवती हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से नियमित रूप से परामर्श करना चाहिए और उनके निर्देशों का पालन करना चाहिए।
पहली बार मां बनने वाली हैं? फिटनेस, हेल्दी डाइट, और पूरी नींद पर ध्यान दें। बुरी आदतें छोड़ें और प्रेगनेंसी को स्वस्थ बनाएं।
प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को कुछ ना कुछ खाने की क्रेविंग होती है। ऐसे में महिलाओं को इस बात पर भी ध्यान देने की जरूरत है की क्रेविंग को पूरा करने के चक्कर में आप अनहेल्दी चीजें ना खाएं
प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को सही और पोषक आहार की बहुत जरूरत होती है ताकि गर्भस्थ शिशु और माँ दोनों स्वस्थ रहें। मखाने, जिसे फॉक्स नट्स भी कहा जाता है, प्रेगनेंसी में बेहद फायदेमंद हो सकते हैं।
बरसात के मौसम में अनेक तरह की बीमारियां फैल सकती हैं जैसे की जुकाम, फ्लू, वायरल फीवर, इन्फेक्शन, मच्छरों के काटने से होने वाली बीमारियां, और गंदे पानी से होने वाली बीमारियां।
Pregnancy Care in Monsoon: मानसून में गर्भवती महिलाओं के लिए यहां कुछ हेल्थ टिप्स दिए गए हैं, जिससे दूर रहेंगी बीमारियां और स्वस्थ रह सकेंगी आप और आपका बच्चा।
डॉक्टर के अनुसार, संक्रमण के फर्स्ट ट्राइमेस्टर (पहले तीन महीने) में सबसे अधिक जोखिम बना रहता है।
गर्भावस्था के दौरान स्वास्थ्य से जुड़ी बीमारियों का खतरा काफी ज्यादा रहता है, जिसके पीछे का कारण प्रेगनेंसी के दौरान की जाने वाली कुछ गलतियां होती हैं, जिन्हें नहीं किया जाना चाहिए। इस लेख हम ऐसी ही गलतियों के बारे में बताने वाले हैं।
मार्निंग सिकनेस के गम्भीर मामलों में प्रेगनेंट महिलाओं को बहुत अधिक उल्टी और मतली होती है और उनका वजन बहुत अधिक गिर सकता है।
प्रेगनेंसी में अपने स्वास्थ्य को लेकर ना करें लापरवाही, ये गम्भीर बीमारियां आपको अपनी चपेट में आसानी से ले सकती हैं।
Foods to avoid in pregnancy: कुछ प्रकार के फूड्स हैं जो गर्भवती महिलाओं के शरीर में जाकर उन्हें फायदा देने की बजाय नुकसान दे सकते हैं। इस लेख में जानें ऐसे फूड्स के बारे में उन्हें प्रेग्नेंट महिलाओं को अक्सर अवॉइड कर देना चाहिए।
Pregnancy and Air pollution : बढ़ते प्रदूषण की वजह से गर्भवती महिलाओं को विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है। आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-
Best fruits during pregnancy: सर्दियों के मौसम में मिलने वाला ये फल गर्भवती महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है, जिससे एक नहीं बल्कि कई फायदे एक साथ मिल सकते हैं।
आइए जानें गर्भावस्था में यात्रा करनी चाहिए या नहीं और यात्रा करते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
Yoga for pregnancy: प्रेग्नेंट महिलाओं को हेल्दी रहने और गर्भ में पल रहे बच्चे को हेल्दी रखने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखा जरूरी है और उसके लिए इन योगासनों का अभ्यास भी किया जा सकता है।
लगभग 8-10% गर्भवती महिलाओं को जेस्टेशनल डायबिटीज की समस्या होती है। हालांकि, सही मैनेजमेंट से महिलाओं की प्रेगनेंसी हेल्दी हो सकती है और वह एक हेल्दी बच्चे को जन्म दे सकती हैं।
सीने में जलन एक सामान्य समस्या है, इसे उम्रदराज महिलाओं में और जो अपने पहले गर्भावस्था के दौरान होते हैं, उन्हें अधिक ज्यादा प्रभावित होने की संभावना होती है।
Exercise in pregnancy: बहुत सी महिलाओं को मन में यह सवाल रहता है कि गर्भावस्था के दौरान उन्हें एक्सरसाइज करनी चाहिए या नहीं और किस महीने में एक्सरसाइज शुरू व बंद कर देनी चाहिए। चलिए डॉक्टर से जानते हैं इसका जवाब।
Constipation in pregnancy: प्रेगनेंसी के दौरान कब्ज की समस्या होना काफी आम बात हो चुकी है और इस कारण से अन्य कई समस्याओं का सामना भी करना पड़ रहा है। इस लेख में जानें गर्भावस्था के दौरान कब्ज की समस्या को कैसे दूर किया जाए।
Amla Benefits In Pregnancy: किसी भी महिला के लिए प्रेगनेंसी एक बेहद खूबसूरत एहसास होता है। हालांकि, प्रेगनेंसी के दौरान छोटी-मोटी परेशानियां आती रहती हैं, जिनमें से एक है मतली और उल्टी आना।
Pregnancy Diet: प्रेगनेंसी में खाली पेट क्या नहीं खाना चाहिए इसके बारे में यहां हम आपको विस्तार से बता रहे हैं, आइए जानते हैं।
Constipation In Pregnancy In Hindi: न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा बता रही हैं कि गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को कब्ज़ क्यों होता है।
Pregnancy Diet In Winter: सर्दियों का ये मौसम प्रेगनेंट महिलाओं के लिए एक बढ़िया इलाज हो सकता है। क्योंकि इस मौसम में ली गयी डाइट वाकई फायदेमंद हो सकता है।
Cesarean delivery: सामान्य डिलीवरी की तरह ही सी सेक्शन के बाद भी महिलाओं के शरीर में कई बदलाव आते हैं, जिनका खास तौर पर ध्यान रखना बहुत जरूरी है। जानें सी सिजेरियन डिलीवरी के बाद किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है।
Gestational thrombocytopenia: गर्भावस्था के दौरान शरीर में अक्सर कई पोषक तत्वों की कमी हो जाती है, जिनमें प्लेटलेट की कमी भी एक है। इस लेख में जानें प्रेगनेंसी के दौरान प्लेटलेट की कमी होने पर क्या लक्षण महसूस होते हैं और साथ ही इस कमी को पूरा कैसे किया जा सकता है।
Work to avoid during pregnancy: गर्भवती महिलाओं का शरीर बहुत कमजोर होता है और इसलिए उनका खास ध्यान रखना जरूरी है। इस लेख में जानें घर के ऐसे काम जिन्हें करना गर्भवती महिलाओं में गर्भपात के खतरे का बढ़ा सकता है।
Pregnancy care in winter: बदलते मौसम में गर्भवती महिलाओं के बीमार होने का खतरा सबसे ज्यादा रहता है। इस लेख में जानें सर्दियों के मौसम में गर्भवती महिलाओं की तबीयत जल्दी खराब क्यों होती है।
प्रेगनेंट महिलाओं के मन में अपना परिवार बनाने की खुशी के साथ-साथ कई बातों को लेकर डर, असुरक्षा और उलझन भी होती है। ऐसे में हस्बैंड और वाइफ दोनों को अलग-अलग तरीकों से भावनात्मक सपोर्ट की जरूरत पड़ती है।
प्रेगनेंसी में गलत तरीके से सोने भ्रूण तक पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाता और उसका विकास भी सही तरीके से नहीं हो पाता।
विश्व स्वास्थ्य संगठन के आंकड़ों के अनुसार, दुनिया भर में, 10 में से 3 से अधिक महिलाओं और शिशुओं को वर्तमान में जन्म के बाद शुरूआती दिनों में प्रसवोत्तर देखभाल नहीं मिलती है।
गर्भावस्था में बढ़ती थकान के बीच काजल अग्रवाल ने खुद को रिलैक्स्ड रखने का एक अच्छा तरीका भी अपनाया है जिसके बारे में उन्होंने अपने फैंस को भी बताया। (Kajal Agrawal Pregnancy Tips)
इस वीडियो को देखने के बाद आपको ये मालूम हो जाएगा कि साल 2022 में सबसे ज्यादा लोगों ने गूगल पर क्या सर्च किया। हम आपको ऐसे 5 सवालों के बारे में बता रहे हैं।
डिलीवरी से पहले और बाद में महिलाओं को अपनी डाइट का विशेष ध्यान रखना चाहिए साथ ही एक्सपर्ट की मदद से नियमित तौर पर हल्के व्यायाम भी करने चाहिए।
