प्रेग्नेंसी के दौरान क्या खाने से हीमोग्लोबिन बढ़ता है? डाइटिशियन ने शेयर किए टिप्स
भारत में प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं में कम हीमोग्लोबिन (खून की कमी) बहुत ही आम समस्या है। इसलिए आज हम आपको बताने जा रहे हैं खून की कमी को कैसे पूरा किया जाए।
भारत में प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं में कम हीमोग्लोबिन (खून की कमी) बहुत ही आम समस्या है। इसलिए आज हम आपको बताने जा रहे हैं खून की कमी को कैसे पूरा किया जाए।
अगर आप भी प्रेग्नेंसी की प्लानिंग कर रही हैं तो आपके दिमाग में यह सवाल जरूर आता होगा कि कंसीव करने के लिए (फॉलिकल) का सही साइज कितना होना चाहिए? आज इस वीडियो में हम आपको इसी सवाल का जवाब देने जा रहे हैं।
कपल्स प्रेग्नेंसी प्लानिंग करने से पहले एक- दूसरे से कुछ सवाल कर लें, तो न सिर्फ उनका रिश्ता मजबूत बनता है। बल्कि पेरेंटिंग के दौरान आने वाले चैलेंज भी कम होते हैं।
Thyroid in Pregnancy : प्रेग्नेंसी में थायराइड का स्तर अगर बढ़ गया हो या फिर काफी कम हो, तो यह दोनों ही स्थिति घातक हो सकती है। डॉक्टर से जानिए प्रेग्नेंसी में TSH का लेवल किस स्तर में जाकर घातक हो सकता है?
Pregnancy Me Diet Kyo Jaruri Hai | एक बच्चे का भविष्य और उसकी सेहत काफी हद तक उसकी मां के खान-पान पर निर्भर करती है और इसलिए, बच्चे को एक स्वस्थ और सफल जीवन देने के लिए मां का सही पोषण लेना बहुत जरूरी है।
10 Important Questions to Ask Your Gynaecologist in First Pregnancy : अगर आप पहली बार प्रेग्नेंट हुई हैं तो अगली बार डॉक्टर के पास जाने से पहले ये 10 सवाल जरूर तैयार कर लें। इन सवालों के जवाब आपके लिए और आपके अंदर पलने वाले (Pehli Pregnancy mein Doctor se Jarur Puche ye 10 sawal) बच्चे के लिए बहुत जरूरी है।
प्रदूषित हवा में मौजूद धूल, धुआं, जहरीली गैसें और सूक्ष्म कण प्रेग्नेंसी (Pregnancy Care) के दौरान श्वसन तंत्र, इम्यूनिटी और शिशु के विकास को प्रभावित कर सकते हैं। ऐसे में मां को अपना ज्यादा ध्यान रखने की जरूरत होती है। आइए जानते हैं इसके बारे में
How Air Pollution Can Affect Your Pregnancy Tips to Prevent : प्रदूषित हवा का असर प्रेग्नेंट महिला और बच्चे पर गंभीर रूप से पड़ता है।
वर्ल्ड डायबिटीज डे पर हम आपको बताने जा रहे हैं, अगर आपको प्रेग्नेंसी के दौरान डायबिटीज हो जाए तो क्या करना चाहिए। इस पर अधिक जानकारी दे रहे है Dr. Vinoad Bharrati, Gynaecologist & Obstetrician, Founder & Director at Elite Momz-Unit of Rising Medicare Hospital.
प्रेग्नेंसी के दौरान ब्लीडिंग और मिसकैरेज जैसी परेशानियों के पीछे कई वजहें हो सकती हैं। जानिए एक्सपर्ट डॉक्टर की सलाह और जरूरी प्रीकॉशन्स जो हर महिला को जाननी चाहिए।
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Pregnancy mein kaun si vaccine lagani chahiye- प्रेगनेंट महिलाओं को कुछ बीमारियों की वैक्सीन जरूर लगवानी चाहिए क्योंकि यह मां और बच्चे दोनों को बीमारियों से बचाती हैं।
गर्मी में प्रेग्नेंसी के दौरान खास ख्याल रखना बेहद ज़रूरी है। सही हाइड्रेशन, हल्के कपड़े और बैलेंस डाइट से आप खुद को और बेबी को हेल्दी रख सकती हैं।
पीरियड्स रेगुलर होने के बावजूद भी प्रेग्नेंसी में दिक्कत आ सकती है! इसके पीछे कई हेल्थ कंडीशंस और लाइफस्टाइल फैक्टर्स जिम्मेदार हो सकते हैं। आखिर इसकी असली वजह क्या है और इसका समाधान कैसे निकाला जाए?
उम्र बढ़ने के साथ महिलाओं की फर्टिलिटी नेचुरली कम होने लगती है, जिससे कुछ चुनौतियाँ खड़ी हो सकती हैं। एक्सपर्ट्स का मानना है कि सही समय पर मेडिकल गाइडेंस लेना बेहद जरूरी है।
डॉ. मनन गुप्ता के मुताबिक, प्रेग्नेंसी के लिए 25 से 35 साल की उम्र सबसे सही मानी जाती है, ...
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प्रेगनेंसी के दौरान डाइट और सही देखभाल की जरूरत होती है। किसी भी तरह की प्रॉब्लम होने पर डॉक्टर से सलाह लेना सही है। लेकिन कुछ महिलाएं अलग-अलग तरह की गलतफहमियों पर यकीन कर लेती हैं। जिसके बारे में आपका जानना जरूरी है।
पहली बार मां बनने वाली हैं? फिटनेस, हेल्दी डाइट, और पूरी नींद पर ध्यान दें। बुरी आदतें छोड़ें और प्रेगनेंसी को स्वस्थ बनाएं।
प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को कुछ ना कुछ खाने की क्रेविंग होती है। ऐसे में महिलाओं को इस बात पर भी ध्यान देने की जरूरत है की क्रेविंग को पूरा करने के चक्कर में आप अनहेल्दी चीजें ना खाएं
प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को सही और पोषक आहार की बहुत जरूरत होती है ताकि गर्भस्थ शिशु और माँ दोनों स्वस्थ रहें। मखाने, जिसे फॉक्स नट्स भी कहा जाता है, प्रेगनेंसी में बेहद फायदेमंद हो सकते हैं।
यहां पढ़ें कुछ ऐसी ही मिस्टेक्स के बारे में जो करने से प्रेगनेंट महिला और उसके बच्चे की हेल्थ को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
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आइए जानें गर्भावस्था में यात्रा करनी चाहिए या नहीं और यात्रा करते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
लगभग 8-10% गर्भवती महिलाओं को जेस्टेशनल डायबिटीज की समस्या होती है। हालांकि, सही मैनेजमेंट से महिलाओं की प्रेगनेंसी हेल्दी हो सकती है और वह एक हेल्दी बच्चे को जन्म दे सकती हैं।
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उम्र बढ़ने के साथ महिलाओं की फर्टिलिटी नेचुरली कम होने लगती है, जिससे कुछ चुनौतियाँ खड़ी हो सकती हैं। एक्सपर्ट्स का मानना है कि सही समय पर मेडिकल गाइडेंस लेना बेहद जरूरी है।
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प्रेगनेंसी के दौरान डाइट और सही देखभाल की जरूरत होती है। किसी भी तरह की प्रॉब्लम होने पर डॉक्टर से सलाह लेना सही है। लेकिन कुछ महिलाएं अलग-अलग तरह की गलतफहमियों पर यकीन कर लेती हैं। जिसके बारे में आपका जानना जरूरी है।
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गर्मी के उमस भरे दिनों के कारण प्रेग्नेंट महिलाओं को कंफर्टेबल होने में दिक्कत होती है. हालांकि, कुछ आसान टिप्स और ट्रिक्स के साथ आप गर्मी के इस मौसम में अपनी प्रेग्नेंसी हेल्दी और कंफर्टेबल फील कर सकती हैं. आइए जानते हैं कैसे?