Post-traumatic Stress disorder: किसी भी तरह के दुखद घटना से जो लोग महीनों तक उबर नहीं पाते हैं, वे पोस्ट ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर के शिकार हो सकते हैं। ऐसे लोगों को सदमें से बाहर निकलना काफी मुश्किल हो जाता है। चलिए जानते हैं क्या है पोस्ट ट्रॉमेटिक डिसऑर्ड, इसके लक्षण, कारण और उपचार-
यौन उत्पीड़न के बाद पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) की शिकार महिलाओं को नकारात्मक विचारों से निकलने में मेडिटेशन और एरोबिक व्यायाम लाभदायक होता है।
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यौन उत्पीड़न के बाद पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) की शिकार महिलाओं को नकारात्मक विचारों से निकलने में मेडिटेशन और एरोबिक व्यायाम लाभदायक होता है।
