बॉलीवुड एक्ट्रेस सारा अली खान ने PCOS जैसी मुश्किल बीमारी से जूझते हुए वजन घटाने की चुनौती को पार किया है। ये कंडीशन आज की कई यंग लड़कियों को भी परेशान कर रही है।
PCOS Avoid Foods: कई ऐसी चीजें हैं, जिनका सेवन करने से पीसीओएस की परेशानी बढ़ सकती है। आइए, जानते हैं पीसीओएस में क्या नहीं खाना चाहिए -
PCOD and Obesity: पीसीओडी एक हार्मोनल असंतुलन की ऐसी स्थिति है जिसमे मोटापा कम करने के लिए महिलाओं को नियमित रूप से सामान्य महिलाओं की तुलना में अधिक एक्सरसाइज करनी चाहिए।
Homeopathy And PCOS Treatment: क्या होम्योपैथी के जरिए पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के इलाज में मदद मिल सकती है? आइए, एक्सपर्ट से जानते हैं –
Yoga For PCOS: पीसीओएस के लक्षणों को कम करने के लिए आप रोजाना कुछ योगासनों का अभ्यास कर सकती हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से –
एक नयी स्टडी के अनुसार, पीसीओएस से परेशान महिलाओं में याद रखने और सोचने-समझने की क्षमता बहुत कम हो सकती है।
Yoga For Weight Loss In Pcos: पीसीओएस की समस्या में वजन घटाने के लिए आप कुछ योगासनों का अभ्यास कर सकती हैं। आइए, जानते हैं इन योगासनों के बारे में -
कुछ आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां पीसीओएस से परेशान महिलाओं के काम आ सकती हैं। यहां पढ़ें उन्ही हर्ब्स के सेवन के सही तरीकों और फायदों के बारे में।
इन मिथकों पर विश्वास करने से कई बार पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं को नुकसान हो सकता है और उनकी स्थिति गम्भीर हो सकती है।
Exercise for PCOS: पीसीओएस लाइफस्टाइल से जुड़ी एक गंभीर बीमारी है, जिसके लक्षणों को कंट्रोल करने में पिलाटे एक्सरसाइज आपकी मदद कर सकती है।
बहुत सी युवा लड़कियां और महिलाएं आज के समय में पीसीओएस से जूझ रही हैं। इस समस्या के लक्षणों को मैनेज करने के लिए आप कुछ घरेलू रेमेडी ट्राई कर सकती हैं जिसमें हर्बल टी मुख्य है।
पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम, पीसीओएस (Polycystic ovary syndrome), एक हार्मोनल विकार है, जो ओवरी के बाहरी किनारों पर छोटे अल्सर के साथ बढ़े हुए अंडाशय का कारण बनता है। भारत में प्रजनन महिलाओं के लिए आम जीवनशैली विकारों में से एक है, जो हर 5 महिलाओं में एक को प्रभावित करता है।
लाइफस्टाइल, डायट आदि पर ध्यान न दिया जाए, तो 30 की उम्र पार करते ही आप आसानी से कई शारीरिक समस्याओं की शिकार हो सकती हैं। जानें, महिलाओं में 30 वर्ष की उम्र के बाद होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में...
हलासाना योग आमतौर पर सर्वांगासन योग के बाद किया जाता है, जो मूल रूप से एक कंधे का स्टैंड है। यह आसन पीसीओएस में बहुत ही लाभदायक है।
सारा अली खान पीसीओडी नामक रोग से जूझ रही हैं। इसके तहत ओवरी में मल्टीपल सिस्ट हो जाते हैं। सिस्ट की वजह मासिक धर्म में अनियमतता होती है, जिससे वजन भी बढ़ सकता है।
नई दिल्ली के मेजर ध्यानचंद स्टेडियम में 'फेस ऑफ कॉन्फिडेंस' वॉकाथॉन का आयोजन किया गया, जिसमें करीब 250 गायनाकोलॉजिस्ट और हेल्थ एक्सपर्ट्स ने हार्मोन्स से होने वाली गड़बड़ी से होने वाले रोग पीसीओएस पर विचार-विमर्श किया।
ऑटिज्म न केवल जीनों के कारण होता है, बल्कि इसका टेस्टोस्टेरोन जैसे जन्मपूर्व सेक्स हार्मोन भी कारण हो सकते हैं।
करीब 10 फीसदी महिलाएं किशोरावस्था में ही पीसीओएस की समस्या से प्रभावित होती हैं।
महिलाओं में जंक फूड के अधिक सेवन से मोटापा बढ़ रहा है, जिससे उनमें पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम जैसी समस्या के मामले अधिक देखने को मिल रहे हैं।
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एक नयी स्टडी के अनुसार, पीसीओएस से परेशान महिलाओं में याद रखने और सोचने-समझने की क्षमता बहुत कम हो सकती है।
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कुछ आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां पीसीओएस से परेशान महिलाओं के काम आ सकती हैं। यहां पढ़ें उन्ही हर्ब्स के सेवन के सही तरीकों और फायदों के बारे में।
इन मिथकों पर विश्वास करने से कई बार पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं को नुकसान हो सकता है और उनकी स्थिति गम्भीर हो सकती है।
Exercise for PCOS: पीसीओएस लाइफस्टाइल से जुड़ी एक गंभीर बीमारी है, जिसके लक्षणों को कंट्रोल करने में पिलाटे एक्सरसाइज आपकी मदद कर सकती है।
पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम, पीसीओएस (Polycystic ovary syndrome), एक हार्मोनल विकार है, जो ओवरी के बाहरी किनारों पर छोटे अल्सर के साथ बढ़े हुए अंडाशय का कारण बनता है। भारत में प्रजनन महिलाओं के लिए आम जीवनशैली विकारों में से एक है, जो हर 5 महिलाओं में एक को प्रभावित करता है।
लाइफस्टाइल, डायट आदि पर ध्यान न दिया जाए, तो 30 की उम्र पार करते ही आप आसानी से कई शारीरिक समस्याओं की शिकार हो सकती हैं। जानें, महिलाओं में 30 वर्ष की उम्र के बाद होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में...
हलासाना योग आमतौर पर सर्वांगासन योग के बाद किया जाता है, जो मूल रूप से एक कंधे का स्टैंड है। यह आसन पीसीओएस में बहुत ही लाभदायक है।
सारा अली खान पीसीओडी नामक रोग से जूझ रही हैं। इसके तहत ओवरी में मल्टीपल सिस्ट हो जाते हैं। सिस्ट की वजह मासिक धर्म में अनियमतता होती है, जिससे वजन भी बढ़ सकता है।
नई दिल्ली के मेजर ध्यानचंद स्टेडियम में 'फेस ऑफ कॉन्फिडेंस' वॉकाथॉन का आयोजन किया गया, जिसमें करीब 250 गायनाकोलॉजिस्ट और हेल्थ एक्सपर्ट्स ने हार्मोन्स से होने वाली गड़बड़ी से होने वाले रोग पीसीओएस पर विचार-विमर्श किया।
ऑटिज्म न केवल जीनों के कारण होता है, बल्कि इसका टेस्टोस्टेरोन जैसे जन्मपूर्व सेक्स हार्मोन भी कारण हो सकते हैं।
करीब 10 फीसदी महिलाएं किशोरावस्था में ही पीसीओएस की समस्या से प्रभावित होती हैं।
महिलाओं में जंक फूड के अधिक सेवन से मोटापा बढ़ रहा है, जिससे उनमें पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम जैसी समस्या के मामले अधिक देखने को मिल रहे हैं।
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बहुत सी युवा लड़कियां और महिलाएं आज के समय में पीसीओएस से जूझ रही हैं। इस समस्या के लक्षणों को मैनेज करने के लिए आप कुछ घरेलू रेमेडी ट्राई कर सकती हैं जिसमें हर्बल टी मुख्य है।
