PM Narendra Modi in Hindi | TheHealthSite.com

International Yoga Day 2020: नरेंद्र मोदी ने कहा प्राणायाम से बढ़ती है इम्यूनिटी, जानें इसके अभ्यास का सही तरीका

Posted By Sadhna Tiwari, June 21, 2020 at 04:25pm

प्राणायाम सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद और उपयोगी हैं क्योंकि, ये मन और हृदय के तनाव को कम करते हैं। प्राणायाम के कई प्रकार हैं। जिन्हें, आप घर पर और आसानी से कर सकते हैं। एक्सपर्ट्स प्राणायाम करने वालों को इन ब्रीदिंग एक्सरसाइज़ेस की एक पूरी श्रृंखला सिखाते हैं और उसे ही अपनाने की सलाह भी देते हैं। कपालभांति, भ्रामरी, अनुलोम विलोम (नाड़ी शोधन प्राणायाम) प्राणायम के ही प्रकार हैं। आइए जानते हैं प्राणायाम करने के लिए सही समय और इसके सही तरीके के बारे में। (International Yoga Day 2020 in hindi)
International Yoga Day 2020: योग से रहते हैं प्रधानमंत्री हमेशा एनर्जेटिक, जानें नरेंद्र मोदी करते हैं किस योगासन का अभ्यास

Posted By Sadhna Tiwari, June 18, 2020 at 10:30am

हर साल 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। साल 2020 की थीम है, घर से योग, परिवार के साथ योग। (International Yoga Day 2020 ) खुद प्रधानमंत्री मोदी भी योग का अभ्यास करते हैं। 69 वर्ष की उम्र मे वे रोज़ सुबह योगाभ्यास करते हैं। पढ़ें ऐसे ही आसनों के बारे में जिनका अभ्यास करते हैं प्रधानमंत्री। (PM Narendra Modi Yoga)
Yoga with Modi : भारत लॉकडाउन में पीएम मोदी हेल्दी और फिट रहने के लिए कर रहे हैं योग, आप भी देखें वीडियो

Posted By Anshumala, March 30, 2020 at 04:39pm

भारत में लॉकडाउन की वजह से लोग खुद के फिटनेस का भी पूरा ख्याल रख रहे हैं। ऐसे में पीएम मोदी भी अपनी फिटनेस रूटीन को भारत की जनता के साथ साझा किया है। पीएम मोदी ने योग को महत्व देते हुए 3डी एनिमेटेड वीडियो अपने ट्विटर अकाउंट पर शेयर किया है, जिसमें आप उन्हें योग करते देख सकते हैं।
Coronavirus latest Update: मन की बात में कोरोना पर बोले प्रधानमंत्री मोदी, कहा आगे और धैर्य रखने की जरूरत है

Posted By Sadhna Tiwari, March 29, 2020 at 02:03pm

प्रधान मंत्री ने कहा,जो हमारे फ्रंट लाइन सोल्जर्स हैं. खासकर हमारी नर्सेज बहनें हैं, नर्सेज का काम करने वाले भाई हैं, डॉक्टर हैं, पैरा मेडिकल स्टाफ हैं, ऐसे साथी जो कोरोना को पराजित कर चुके हैं. आज हमें उनसे प्रेरणा लेनी चाहिए
Swachch Bharat Mission: प्रधान मंत्री मोदी ने की बीच की सफाई, व्यक्तिगत स्तर पर भारत को फिट और हेल्दी बनाने की दी मिसाल

Posted By Sadhna Tiwari, October 13, 2019 at 09:58am

ममल्लापुरम के तट पर सुबह की सैर करने निकले प्रधानमंत्री श्री मोदी ने 30 मिनट से भी अधिक समय तक वहां बिखरे प्लास्टिक और कचरे को इकट्ठा किया।
E-Cigarette Ban: ई-सिगरेट पर नरेंद्र मोदी ने कही 'मन की बात', परिवार के तौर पर स्मोकिंग का बहिष्कार करने की अपील

Posted By Sadhna Tiwari, September 29, 2019 at 02:40pm

प्रधान मंत्री ने कहा कि, ई-सिगरेट भी उतनी ही नुकसान दायक है जितनी आम सिगरेट। साधारण सिगरेट में जहां तम्बाकू पाउडर रुप में मिलाया जाता है वहीं ई-सिगरेट में निकोटिन युक्त पदार्थ को तरल रुप में भरा जाता है। मोदी ने कहा कि, सामान्य सिगरेट के खतरों को जहाँ हम सब भली-भांति समझते हैं, वहीं, ई-सिगरेट के बारे में एक गलत धारणा पैदा की गई है। ये भ्रान्ति फैलाई गई है कि ई-सिगरेट से कोई खतरा नहीं है। बाकी सिगरेट की तरह इससे दुर्गन्ध न फैले, इसके लिए, इसमें सुगन्धित रसायन तक मिलाए जाते थे।
नरेंद्र मोदी के 69वें जन्मदिन पर जानें उनका डाइट प्लान और फिटनेस का राज

Posted By akhilesh dwivedi, September 17, 2019 at 04:16pm

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का आज 69वां जन्मदिन है. नरेन्द्र मोदी के जन्मदिन पर आप उनकी फिटनेस का राज और डाइट प्लान के बारे में जरूर जानना चाहिए. नरेंद्र मोदी इस उम्र में भी फिटनेस के इंडियन आईकॉन बने हुए है. नरेंद्र मोदी की लाइफस्टाइल और हेल्दी डाइट के बारे में जानना बेहद दिलचस्प है. मोदी सुबह हेल्दी ब्रेकफास्ट में क्या खाते हैं ? अगर यह सवाल आपके मन में भी है तो हम यहां पर उनके पूरे दिन के संतुलित व स्वस्थ्य आहार के बारे में यहां बता रहे हैं.
योगासन है पीएम नरेंद्र मोदी की एनर्जी का राज, बताए शलभासन के फायदे

Posted By Yogita Yadav, May 23, 2019 at 08:34pm

योगासन के फायदे तो आप सभी जानते होंगे। पर क्‍या आप जानते हैं कि यह जीवन में सफलता का राज भी बन सकता है।