हाई कोलेस्ट्रॉल से परेशान मरीज रोज पानी में भिगो-भिगोकर खाएं मूंगफली, सर्दियों में भी धमनियां रहेंगी साफ
High cholesterol diet: सर्दियों के मौसम में हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने वाली डाइट में आ मूंगफलियों को भी शामिल कर सकते हैं, जो शरीर की धमनियों में बैड कोलेस्ट्रॉल लेवल को जमने से रोकती हैं।