आज हम आपको इस लेख में सेलिब्रिटी योगा एक्सपर्ट रूपल सिद्धपुरा के बताए 5 ऐसे योगासनों के बारे में बताने वाले हैं, जो पीसीओडी और पीसीओएस को ठीक करने में फायदेमंद साबित हो सकते हैं।
आजकल ज्यादातर महिलाएं एक ऐसी हेल्थ प्रॉब्लम से जूझ रही हैं, जो उनकी फर्टिलिटी और हार्मोनल बैलेंस दोनों को प्रभावित कर रही है। जानिए किन आदतों से बढ़ रहा है खतरा और कैसे करें कंट्रोल।
महिलाओं में पीसीओडी और इंफर्टिलिटी जैसी समस्याएं जहां तेजी से बढ़ रही हैं वहीं सही उपाय अपनाकर आप इन बीमारियों का रिस्क कम कर सकते हैं।
PCOS Acne: पीसीओएस की समस्या में चेहरे पर मुंहासे निकलना एक आम समस्या है। इसके पीछे कई कारण जिम्मेदार होते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में-
बदलती लाइफस्टाइल का एक बड़ा साइड इफेक्ट, जो धीरे-धीरे महिलाओं की सेहत पर वार कर रहा है।क्या आपकी कुछ रोज़मर्रा की आदतें भी इस खामोश खतरे को बढ़ावा दे रही हैं?
इंफर्टिलिटी जैसी समस्याओं से आराम पाने के लिए आयुर्वद में क्या उपाय हैं और कैसे हो सकता है इन बीमारियों से बचाप,पढ़ें यहां कुछ टिप्स।
PCOS and PCOD in women in India: पीसीओएस इन दिनों एक गम्भीर स्वास्थ्य समस्या है जो उन महिलाओं में अधिक देखी जा रही है जो प्रजनन करने के एज ग्रुप (women of reproductive age) में हैं। पीसीओएस की बीमारी का कोई स्थायी इलाज नहीं है।
PCOS (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम) एक हार्मोनल समस्या है, जिसमें ओवरीज़ में सिस्ट बनती हैं और हार्मोनल असंतुलन हो जाता है। ...
आजकल कम उम्र में ही महिलाएं पीसीओडी जैसी समस्या से जूझ रही हैं। जानें, कैसे सही डाइट और लाइफस्टाइल से इस स्थिति को मैनेज किया जा सकता है।
How to treat PCOD: कुछ तरीके हैं जिनकी ध्यान रखकर पीसीओडी जैसी बीमारियों के खतरे को कुछ हद तक कम किया जा सकता है और ये तरीके कौन से हैं व कितने प्रभावी हैं इस बारे में आप इस लेख में जान सकते हैं।
How to treat PCOD: कुछ तरीके हैं जिनकी ध्यान रखकर पीसीओडी जैसी बीमारियों के खतरे को कुछ हद तक कम किया जा सकता है और ये तरीके कौन से हैं व कितने प्रभावी हैं इस बारे में आप इस लेख में जान सकते हैं।
सोनम कपूर ने बताया कि पीसीओएस की वजह से उनका वजन बहुत अधिक बढ़ गया था और कई अन्य कॉम्प्लिकेशन्स भी हो रहीं थीं।
सोनम कपूर की हेल्थ जर्नी सिर्फ़ उनकी एक्टिंग और स्टाइल से भी ज़्यादा इंस्पिरेशनल है। कुछ चुनौतियों ने उन्हें अपने जीवन में बड़े बदलाव करने पर मजबूर कर दिया।
PCOD से जूझ रही महिलाओं के लिए वजन घटाने के कुछ आसान और असरदार टिप्स भी हैं। जिनकी मदद से आपको वजन घटाने में मदद मिलेगी। बस कुछ जरुरी और खास बातों का ध्यान रखने की जरूरत है।
एक रिसर्च के मुताबिक देश में लगभग 10% महिलाएं पीसीओडी की प्रॉब्लम फेस कर ही हैं....पीसीओडी के कारण ही महिलाओं ...
PCOD and Obesity: पीसीओडी एक हार्मोनल असंतुलन की ऐसी स्थिति है जिसमे मोटापा कम करने के लिए महिलाओं को नियमित रूप से सामान्य महिलाओं की तुलना में अधिक एक्सरसाइज करनी चाहिए।
PCOS in women: महिलाओं में होने वाली प्रमुख बीमारियों में पीसीओएस भी एक है, जिसके बारे में पर्याप्त जानकारी होना जरूरी है और इस लेख में हम आपको इस बीमारी के बारे में कुछ खास जानकारी देने वाले हैं।
इस बार वर्ल्ड हेल्थ डे की थीम है ''मेरा स्वास्थ्य मेरा अधिकार'' ऐसे में जरूरी ये भी है की आप सभी बीमारियों को लेकर जागरूक रहे हैं। तभी तो किसी भी तरह की बीमारी से खुद को बचा भी पाएंगे और वक्त पर इलाज भी करवा पाएंगे
PCOD में हार्मोनल उतार-चढ़ाव और इंसुलिन रेजिस्टेंस की वजह से वेट लॉस आसान नहीं होता है। हालांकि, सही डाइट के साथ आप वजन कम कर सकती हैं।
स्त्री एवं प्रसूति रोग विशेषज्ञ डॉ अर्चना मेहता ने PCOS का उपचार करने के कुछ उपाय बताए हैं, जिनके बारे में हम आपको यहां विस्तार से बता रहे हैं।
PCOD Causes Hair Loss And Treatment: पीसीओडी की समस्या की वजह से महिलाओं को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। जिसमें गंजापन होना भी शामिल है। असंतुलित हार्मोंस की वजह से यह समस्या ज्यादातर महिलाओं को हो सकती है।
Yoga for thyroid : थायराइड, पीसीओडी और पीसीओएस महिलाओं में होने वाली सबसे सामान्य समस्याएं हैं। इन समस्याओं को दूर करने के लिए योग का सहारा लिया जा सकता है। आइए जानते हैं महिलाओं में थायराइड की परेशानी दूर करने वाले योगासन?
PCOS Diet: नट्स और सीड्स हार्मोनल एक्टिविटी और वजन में उतार-चढ़ाव को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।
आजकल पीसीओएस की समस्याओं से ज्यादातर महिलाएं जूझ रही हैं। ऐसी स्थिति में इसके निदान के लिए क्या खाएं, ये जान लेना जरूरी है।
आज हम आपको इस लेख में सेलिब्रिटी योगा एक्सपर्ट रूपल सिद्धपुरा के बताए 5 ऐसे योगासनों के बारे में बताने वाले हैं, जो पीसीओडी और पीसीओएस को ठीक करने में फायदेमंद साबित हो सकते हैं।
महिलाओं में पीसीओडी और इंफर्टिलिटी जैसी समस्याएं जहां तेजी से बढ़ रही हैं वहीं सही उपाय अपनाकर आप इन बीमारियों का रिस्क कम कर सकते हैं।
PCOS Acne: पीसीओएस की समस्या में चेहरे पर मुंहासे निकलना एक आम समस्या है। इसके पीछे कई कारण जिम्मेदार होते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में-
इंफर्टिलिटी जैसी समस्याओं से आराम पाने के लिए आयुर्वद में क्या उपाय हैं और कैसे हो सकता है इन बीमारियों से बचाप,पढ़ें यहां कुछ टिप्स।
PCOS and PCOD in women in India: पीसीओएस इन दिनों एक गम्भीर स्वास्थ्य समस्या है जो उन महिलाओं में अधिक देखी जा रही है जो प्रजनन करने के एज ग्रुप (women of reproductive age) में हैं। पीसीओएस की बीमारी का कोई स्थायी इलाज नहीं है।
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सोनम कपूर ने बताया कि पीसीओएस की वजह से उनका वजन बहुत अधिक बढ़ गया था और कई अन्य कॉम्प्लिकेशन्स भी हो रहीं थीं।
PCOD and Obesity: पीसीओडी एक हार्मोनल असंतुलन की ऐसी स्थिति है जिसमे मोटापा कम करने के लिए महिलाओं को नियमित रूप से सामान्य महिलाओं की तुलना में अधिक एक्सरसाइज करनी चाहिए।
PCOS in women: महिलाओं में होने वाली प्रमुख बीमारियों में पीसीओएस भी एक है, जिसके बारे में पर्याप्त जानकारी होना जरूरी है और इस लेख में हम आपको इस बीमारी के बारे में कुछ खास जानकारी देने वाले हैं।
स्त्री एवं प्रसूति रोग विशेषज्ञ डॉ अर्चना मेहता ने PCOS का उपचार करने के कुछ उपाय बताए हैं, जिनके बारे में हम आपको यहां विस्तार से बता रहे हैं।
PCOD Causes Hair Loss And Treatment: पीसीओडी की समस्या की वजह से महिलाओं को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। जिसमें गंजापन होना भी शामिल है। असंतुलित हार्मोंस की वजह से यह समस्या ज्यादातर महिलाओं को हो सकती है।
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PCOS Diet: नट्स और सीड्स हार्मोनल एक्टिविटी और वजन में उतार-चढ़ाव को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।
आजकल पीसीओएस की समस्याओं से ज्यादातर महिलाएं जूझ रही हैं। ऐसी स्थिति में इसके निदान के लिए क्या खाएं, ये जान लेना जरूरी है।
ऐसे लोग जिन्हें डायबिटीज, पीसीओएस, कोलेस्ट्रॉल, थायराइड और अधिक मीठा खाने की शिकायत है के लिए मुखवास एक रामबाण उपाय है।
इन सारी एक्सरसाइज से आप पीसीओएस की समस्या के साथ-साथ हृदय संबंधी समस्याओं से भी राहत पा सकते हैं इन एक्सरसाइज से आपके शरीर में ब्लड सरकुलेशन सही प्रकार से होता है और आप फिट और स्वस्थ महसूस करते हैं.
खराब खान पान और लापरवाही से भरी लाइफस्टाइल का खामियाजा महिलाओं को PCOS के तौर पर झेलना पड़ सकता है। लेकिन हेल्दी खाने की आदत से इससे निपटना भी आसान है।
food habits for PCOD in hindi: एक बात जानना बहुत ही जरूरी है कि इस रोग से बचने का कोई तरीका है नहीं लेकिन PCOD के उपचार के दौरान आपको खान-पान की अच्छी आदतों को फॉलो करना होता है।
PCOS VS PCOD: अक्सर महिलाएं पीसीओडी और पीसीओएस के बीच अंतर नहीं कर पाती और इसी कारण समय रहते सही इलाज नहीं होता। ऐसे में विस्तार से समझें
अगर आप पीसीओएस से पीड़ित हैं तो चिंता न करें. पीसीओएस एक ऐसी स्थिति है जिसका ठीक से इलाज किया जाता है, और पीसीओएस वाली कई महिलाए मां बनी हैं, इसलिए सही इलाज से स्वस्थ गर्भधारणा संभव हैं.
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम एक मेटाबॉलिक स्थिति को दिया गया नाम है, जिसमें पॉलीसिस्टिक ओवरी के अलावा, प्रजनन क्षमता और हार्मोनल असंतुलन जैसे अन्य लक्षण भी होते हैं।
ऐसा माना जाता है कि पीसीओएस का बढ़ता प्रभाव छोटे बच्चों और वयस्कों में समान रूप से देखी जाने वाली बढ़ती सामान्य अनिश्चित जीवन शैली का परिणाम है।
12 से 44 वर्ष की उम्र की 5 से 10 प्रतिशत महिलाएं PCOS/PCOD का शिकार होती हैं। इसकी चपेट में आने के बाद महिलाओं के शरीर में पुरुष हॉर्मोन (Male Hormones) का उत्पादन तेजी से होने लगता है।
महिलाओं के स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए फोर्टिस मेमोरियल रिसर्च इंस्टीट्यूट (गुरुग्राम) ने रोहतक स्थित महिलाओं के गवर्नमेंट पीजी कॉलेज के यूथ रेड क्रॉस के सहयोग से कॉलेज की छात्राओं के लिए स्त्री रोग संबंधी एक स्वास्थ्य शिविर और मुफ्त परामर्श शिविर का आयोजन किया।
How to treat PCOD: कुछ तरीके हैं जिनकी ध्यान रखकर पीसीओडी जैसी बीमारियों के खतरे को कुछ हद तक कम किया जा सकता है और ये तरीके कौन से हैं व कितने प्रभावी हैं इस बारे में आप इस लेख में जान सकते हैं।
बहुत सी युवा लड़कियां और महिलाएं आज के समय में पीसीओएस से जूझ रही हैं। इस समस्या के लक्षणों को मैनेज करने के लिए आप कुछ घरेलू रेमेडी ट्राई कर सकती हैं जिसमें हर्बल टी मुख्य है।
पीसीओएस में हार्मोन का असंतुलित होना महिलाओं के स्वास्थ्य पर कई तरह से प्रभाव डाल सकता है। यहां हम आपको कुछ बीजों के बारे में बता रहे हैं, जिनका सेवन (Benefits of consuming seeds in PCOS) करने से हार्मोन को प्रभावी ढंग से संतुलित करने में मदद मिल सकती है।
महिलाओं में पीसीओएस एक ऐसी समस्या है जिसे उपचार के बगैर नहीं छोड़ना चाहिए। क्योंकि लंबे समय तक पीसीओएस का उपचार नहीं होने पर कई दूसरी बीमारियां होने लगती हैं। इससे निपटने के लिए यहां कुछ सुपरफूड बताए गए हैं।
आजकल ज्यादातर महिलाएं एक ऐसी हेल्थ प्रॉब्लम से जूझ रही हैं, जो उनकी फर्टिलिटी और हार्मोनल बैलेंस दोनों को प्रभावित कर रही है। जानिए किन आदतों से बढ़ रहा है खतरा और कैसे करें कंट्रोल।
बदलती लाइफस्टाइल का एक बड़ा साइड इफेक्ट, जो धीरे-धीरे महिलाओं की सेहत पर वार कर रहा है।क्या आपकी कुछ रोज़मर्रा की आदतें भी इस खामोश खतरे को बढ़ावा दे रही हैं?
आजकल कम उम्र में ही महिलाएं पीसीओडी जैसी समस्या से जूझ रही हैं। जानें, कैसे सही डाइट और लाइफस्टाइल से इस स्थिति को मैनेज किया जा सकता है।
सोनम कपूर की हेल्थ जर्नी सिर्फ़ उनकी एक्टिंग और स्टाइल से भी ज़्यादा इंस्पिरेशनल है। कुछ चुनौतियों ने उन्हें अपने जीवन में बड़े बदलाव करने पर मजबूर कर दिया।
PCOD से जूझ रही महिलाओं के लिए वजन घटाने के कुछ आसान और असरदार टिप्स भी हैं। जिनकी मदद से आपको वजन घटाने में मदद मिलेगी। बस कुछ जरुरी और खास बातों का ध्यान रखने की जरूरत है।
इस बार वर्ल्ड हेल्थ डे की थीम है ''मेरा स्वास्थ्य मेरा अधिकार'' ऐसे में जरूरी ये भी है की आप सभी बीमारियों को लेकर जागरूक रहे हैं। तभी तो किसी भी तरह की बीमारी से खुद को बचा भी पाएंगे और वक्त पर इलाज भी करवा पाएंगे
PCOD में हार्मोनल उतार-चढ़ाव और इंसुलिन रेजिस्टेंस की वजह से वेट लॉस आसान नहीं होता है। हालांकि, सही डाइट के साथ आप वजन कम कर सकती हैं।
