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कलाई की नसों में सूजन से कामकाज हो सकता है ठप, इन तरीकों से तुरत पाएं राहत
कलाई की नसों में सूजन को कम करने के लिए आप कुछ असरदार नुस्खों का प्रयोग कर सकते हैं। आइए जानते हैं इन नुस्खों के बारे में-
कलाई की नसों में सूजन को कम करने के लिए आप कुछ असरदार नुस्खों का प्रयोग कर सकते हैं। आइए जानते हैं इन नुस्खों के बारे में-
Causes of Wrist pain in Hindi: कलाई में दर्द होना आमतौर पर मोच व अकड़न का संकेत ही देता है, लेकिन कई बार कुछ गंभीर बीमारियां भी ये लक्षण दिखा सकती हैं। इस लेख में जानें ऐसी 5 बड़ी बीमारियों के बारे में जो कलाई में दर्द का कारण बन सकती हैं।
हमारे हाथ, कलाई और उंगलियां शरीर के ऐसे हिस्से हैं, जो आमतौर पर दिनभर काम आते हैं। इसलिए इनमें कई बार किसी प्रकार चोट लगना या बीमारी के कारण अकड़न होना आम बात है। लेकिन आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है, आप ये 5 एक्सरसाइज करके इन समस्याओं को दूर कर सकते हैं।
जानें, कौन से योग की मदद से आप अपनी कलाइयों और उंगलियों को मजबूत बनाने के साथ ही दर्द से पा सकते हैं छुटकारा…
अधो मुखा श्वासन कलाई को मजबूत बनाने के लिए उस पर दबाव डालता है।
दिन भर मोबाइल और लैपटॉप चलाने के कारण अगर कलाइयों में दर्द हो रहा है तो आराम पाने के लिए ये योगासन करें!
Causes of Wrist pain in Hindi: कलाई में दर्द होना आमतौर पर मोच व अकड़न का संकेत ही देता है, लेकिन कई बार कुछ गंभीर बीमारियां भी ये लक्षण दिखा सकती हैं। इस लेख में जानें ऐसी 5 बड़ी बीमारियों के बारे में जो कलाई में दर्द का कारण बन सकती हैं।
हमारे हाथ, कलाई और उंगलियां शरीर के ऐसे हिस्से हैं, जो आमतौर पर दिनभर काम आते हैं। इसलिए इनमें कई बार किसी प्रकार चोट लगना या बीमारी के कारण अकड़न होना आम बात है। लेकिन आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है, आप ये 5 एक्सरसाइज करके इन समस्याओं को दूर कर सकते हैं।
जानें, कौन से योग की मदद से आप अपनी कलाइयों और उंगलियों को मजबूत बनाने के साथ ही दर्द से पा सकते हैं छुटकारा…
अधो मुखा श्वासन कलाई को मजबूत बनाने के लिए उस पर दबाव डालता है।
कलाई की नसों में सूजन को कम करने के लिए आप कुछ असरदार नुस्खों का प्रयोग कर सकते हैं। आइए जानते हैं इन नुस्खों के बारे में-
दिन भर मोबाइल और लैपटॉप चलाने के कारण अगर कलाइयों में दर्द हो रहा है तो आराम पाने के लिए ये योगासन करें!
