Joint Pain Ka Ilaj Kaise Kare: क्या आपके जॉइंट में पेन होता है? क्या आप भी कंफ्यूज हैं कि इस दर्द का इलाज दवा से करें या ऑपरेशन से? अगर हां तो आइए डॉक्टर से जानते हैं सही विकल्प।
Saina Nehwal Chronic Knee Degeneration: क्रोनिक नी डीजनरेशन की समस्या के चलते बैडमिंटन की दिग्गज प्लेयर साइना नेहवाल को रिटायरमेंट लेना पड़ा, इस लेख में हम जानेंगे क्या है क्रोनिक डीजनरेशन और इसके इलाज के बारे में।
seniors Hospitalization Causes in Hindi: भारत में रहने वाले 75% से अधिक बुजुर्ग किसी न किसी क्रॉनिक बीमारी से जूझ रहे हैं। इसका सीधा कनेक्शन बुजुर्गों के अकेलेपन और लाइफस्टाइल में अनियमितता से है।
Arthritis Or Sharir Ke Ang: आप सभी यह तो जानते होंगे कि गठिया होने पर जोड़ों में दर्द होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि गठिया जोड़ों के साथ दिल और आंखों पर भी प्रभाव डालता है?
कुछ लोग जल्दी बुढ़ापे का शिकार हो जाते हैं जिसकी वजह खराब खान-पान और सुस्त जीवनशैली हो सकती हैं, चलिए जानते हैं कि महिलाओं से पहले क्यों बूढ़े हो जाते हैं पुरुष?
ऑस्टियोआर्थराइटिस और ऑस्टियोपोरोसिस हड्डियों की समस्याएं हैं, लेकिन उनके लक्षण और प्रभाव अलग होते हैं। दोनों बीमारियों का असर हड्डियों की सेहत पर गहरा होता है।
Difference between rheumatoid arthritis and osteoarthritis : रूमेटाइड अर्थराइटिस और ऑस्टियोअर्थराइटिस के बीच के अंतर को समझने में अक्सर लोग गलती कर देते हैं। आइए जानते हैं इसके बीच के अंदर के बारे में-
क्या आपको पता है कि आपकी दौड़ती-भागती जिंदगी में एक ऐसी खातरनाक बीमारी हो सकती है जो आपके शरीर और मन दोनों पर असर डालती है?
विभिन्न स्टडीज़ में यह बात कही गयी है कि भारत में लगभग 18 करोड़ से अधिक लोगों को आर्थराइटिस की बीमारी है।
भारत में कृष्णा फल के नाम से पहचाने जाने वाले पैशन फ्रूट का स्वाद खट्टा-मीठा होता है।मूल रूप से एक अमेरिकी फल है पैशन फ्रूट जो, अब भारत के फल बाज़ारों में भी उपलब्ध है। जानें पैशन फ्रूट खाने के सेहतमंद फायदे।(Passion Fruit Health Benefits)
एक अध्ययन के अनुसार, हल्दी प्लैसेबो (Placebo) या किसी अन्य दर्द-निवारक दवाओं की तुलना में अधिक जल्दी घुटने के पुराने दर्द से (Knee pain) राहत देने में मददगार है। जानें, हल्दी के अन्य फायदे क्या-क्या हैं...
ज्वॉइंट रजिस्ट्री (आईएसएचकेएस) के हालिया आकड़ों के अनुसार, भारत में 15 करोड़ से भी ज्यादा लोग जोड़ों की किसी न किसी समस्या से पीड़ित हैं। पिछले साल लगभग 35 हजार लोगों ने ज्वॉइंट रिप्लेसमेंट सर्जरी करवाई। इसमें 95% मामले ऑस्टियोअर्थराइटिस (40-70 वर्ष की आयु वर्ग में) के थे।
बचपन का बढ़ा हुआ वजन आने वालेे जीवन में भी स्वास्थ्य का प्रभावित करता है। इसलिए जरूरी है कि बच्चों के रूटीन में शारीरिक श्रम, व्यायाम और वर्कआउट को शामिल किया जाए।
व्यायाम न करने और आलस्यपूर्ण जीवनशैली अपनाने वाले बच्चों में खतरनाक स्तर तक बढ़ जाता है बॉडी मास इंडेक्स। उनकी सेहत को ठीक रखने के लिए व्यायाम जरूरी है।
कुछ आसान खान-पान जिसे अपनाकर आपको आर्थराइटिस में मिलेगा जल्द आराम।
रूमेटाइड अर्थराइटिस किसी भी उम्र-समूह में होने वाला एक ऑटोइम्यून डिसऑर्डर है। रूमेटाइड गठिया के कारण जोड़ों में सूजन होती है, जो जोड़ों में दर्द और कठोरता का कारण बनता है। इसमें इम्यून सिस्टम शरीर के सेल्स पर हमला करती है।
गठिया समेत कई स्वास्थ्य समस्याओं का सीधा संबंध मोटापे से जुड़ा हुआ है। यह खास तौर पर घुटनों के पुराने ऑस्टियोअर्थराइटिस यानि गठिया की स्थिति को गंभीर करता है, जिससे पीड़ित व्यक्ति असहज और घातक पीड़ा का अनुभव करता है।
आप अपने स्पाइन को स्वस्थ रखने के लिए अपने आहार में पोषक तत्वों को अवश्य ही शामिल करें। धूम्रपान न करें क्योंकि धूम्रपान से शरीर में कुछ ऐसे रसायन प्रवेश करते हैं जो कि स्पाइन तक जाने वाले रक्तप्रवाह को बाधित करते हैं।
जोड़ों में दर्द की समस्या होने पर कुछ खाद्य पदार्थों के सेवन से बचना चाहिए। यह खाद्य पदार्थ ऑस्टियोअर्थराइटिस के लक्षण को और भी बढ़ा देते हैं।
आजकल कम उम्र में भी यह समस्या देखने में आ रही है। पर घुटनों का यह दर्द कोई सामान्य दर्द नहीं है, बल्कि इसके कई गंभीर कारण हो सकते हैं।
भारत में ऑस्टियोऑर्थराइटिस आमतौर पर 55-6० की उम्र में होता है, लेकिन आज कम उम्र में भी लोग आर्थरिटिस और अपंगता का शिकार बन रहे हैं।
ऑस्टियोअर्थराइटिस अर्थराइटिस का ही एक प्रकार है, जिसमें हड्डियों पर मौजूद टिशूज में लचीलापन कम हो जाता है।
ऑस्टियो अर्थराइटिस उम्र बढ़ने, मोटापा, हॉर्मोन्स के अनियंत्रित होने और बैठे रहने वाली जीवनशैली के परिणामस्वरूप होता है। आमतौर पर घुटने, कूल्हे, पैर और रीढ़ इससे सबसे ज्यादा प्रभावित होते हैं।
एक शोध में यह बात सामने आई है कि एक-चौथाई सोरायसिस मरीज सोरियाटिक अर्थराइटिस से पीड़ित पाए जाते हैं।
Joint Pain Ka Ilaj Kaise Kare: क्या आपके जॉइंट में पेन होता है? क्या आप भी कंफ्यूज हैं कि इस दर्द का इलाज दवा से करें या ऑपरेशन से? अगर हां तो आइए डॉक्टर से जानते हैं सही विकल्प।
Saina Nehwal Chronic Knee Degeneration: क्रोनिक नी डीजनरेशन की समस्या के चलते बैडमिंटन की दिग्गज प्लेयर साइना नेहवाल को रिटायरमेंट लेना पड़ा, इस लेख में हम जानेंगे क्या है क्रोनिक डीजनरेशन और इसके इलाज के बारे में।
seniors Hospitalization Causes in Hindi: भारत में रहने वाले 75% से अधिक बुजुर्ग किसी न किसी क्रॉनिक बीमारी से जूझ रहे हैं। इसका सीधा कनेक्शन बुजुर्गों के अकेलेपन और लाइफस्टाइल में अनियमितता से है।
Arthritis Or Sharir Ke Ang: आप सभी यह तो जानते होंगे कि गठिया होने पर जोड़ों में दर्द होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि गठिया जोड़ों के साथ दिल और आंखों पर भी प्रभाव डालता है?
Difference between rheumatoid arthritis and osteoarthritis : रूमेटाइड अर्थराइटिस और ऑस्टियोअर्थराइटिस के बीच के अंतर को समझने में अक्सर लोग गलती कर देते हैं। आइए जानते हैं इसके बीच के अंदर के बारे में-
क्या आपको पता है कि आपकी दौड़ती-भागती जिंदगी में एक ऐसी खातरनाक बीमारी हो सकती है जो आपके शरीर और मन दोनों पर असर डालती है?
विभिन्न स्टडीज़ में यह बात कही गयी है कि भारत में लगभग 18 करोड़ से अधिक लोगों को आर्थराइटिस की बीमारी है।
भारत में कृष्णा फल के नाम से पहचाने जाने वाले पैशन फ्रूट का स्वाद खट्टा-मीठा होता है।मूल रूप से एक अमेरिकी फल है पैशन फ्रूट जो, अब भारत के फल बाज़ारों में भी उपलब्ध है। जानें पैशन फ्रूट खाने के सेहतमंद फायदे।(Passion Fruit Health Benefits)
एक अध्ययन के अनुसार, हल्दी प्लैसेबो (Placebo) या किसी अन्य दर्द-निवारक दवाओं की तुलना में अधिक जल्दी घुटने के पुराने दर्द से (Knee pain) राहत देने में मददगार है। जानें, हल्दी के अन्य फायदे क्या-क्या हैं...
ज्वॉइंट रजिस्ट्री (आईएसएचकेएस) के हालिया आकड़ों के अनुसार, भारत में 15 करोड़ से भी ज्यादा लोग जोड़ों की किसी न किसी समस्या से पीड़ित हैं। पिछले साल लगभग 35 हजार लोगों ने ज्वॉइंट रिप्लेसमेंट सर्जरी करवाई। इसमें 95% मामले ऑस्टियोअर्थराइटिस (40-70 वर्ष की आयु वर्ग में) के थे।
बचपन का बढ़ा हुआ वजन आने वालेे जीवन में भी स्वास्थ्य का प्रभावित करता है। इसलिए जरूरी है कि बच्चों के रूटीन में शारीरिक श्रम, व्यायाम और वर्कआउट को शामिल किया जाए।
व्यायाम न करने और आलस्यपूर्ण जीवनशैली अपनाने वाले बच्चों में खतरनाक स्तर तक बढ़ जाता है बॉडी मास इंडेक्स। उनकी सेहत को ठीक रखने के लिए व्यायाम जरूरी है।
कुछ आसान खान-पान जिसे अपनाकर आपको आर्थराइटिस में मिलेगा जल्द आराम।
रूमेटाइड अर्थराइटिस किसी भी उम्र-समूह में होने वाला एक ऑटोइम्यून डिसऑर्डर है। रूमेटाइड गठिया के कारण जोड़ों में सूजन होती है, जो जोड़ों में दर्द और कठोरता का कारण बनता है। इसमें इम्यून सिस्टम शरीर के सेल्स पर हमला करती है।
गठिया समेत कई स्वास्थ्य समस्याओं का सीधा संबंध मोटापे से जुड़ा हुआ है। यह खास तौर पर घुटनों के पुराने ऑस्टियोअर्थराइटिस यानि गठिया की स्थिति को गंभीर करता है, जिससे पीड़ित व्यक्ति असहज और घातक पीड़ा का अनुभव करता है।
आप अपने स्पाइन को स्वस्थ रखने के लिए अपने आहार में पोषक तत्वों को अवश्य ही शामिल करें। धूम्रपान न करें क्योंकि धूम्रपान से शरीर में कुछ ऐसे रसायन प्रवेश करते हैं जो कि स्पाइन तक जाने वाले रक्तप्रवाह को बाधित करते हैं।
जोड़ों में दर्द की समस्या होने पर कुछ खाद्य पदार्थों के सेवन से बचना चाहिए। यह खाद्य पदार्थ ऑस्टियोअर्थराइटिस के लक्षण को और भी बढ़ा देते हैं।
आजकल कम उम्र में भी यह समस्या देखने में आ रही है। पर घुटनों का यह दर्द कोई सामान्य दर्द नहीं है, बल्कि इसके कई गंभीर कारण हो सकते हैं।
भारत में ऑस्टियोऑर्थराइटिस आमतौर पर 55-6० की उम्र में होता है, लेकिन आज कम उम्र में भी लोग आर्थरिटिस और अपंगता का शिकार बन रहे हैं।
ऑस्टियोअर्थराइटिस अर्थराइटिस का ही एक प्रकार है, जिसमें हड्डियों पर मौजूद टिशूज में लचीलापन कम हो जाता है।
ऑस्टियो अर्थराइटिस उम्र बढ़ने, मोटापा, हॉर्मोन्स के अनियंत्रित होने और बैठे रहने वाली जीवनशैली के परिणामस्वरूप होता है। आमतौर पर घुटने, कूल्हे, पैर और रीढ़ इससे सबसे ज्यादा प्रभावित होते हैं।
एक शोध में यह बात सामने आई है कि एक-चौथाई सोरायसिस मरीज सोरियाटिक अर्थराइटिस से पीड़ित पाए जाते हैं।
गोल्डन नी टोटल नी रिप्लेसमेंट इंप्लांट (प्रोस्थेसिस) का आधुनिक रूप है, जो ऑस्टियोअर्थराइटिस के मरीजों के लिए सर्वश्रेष्ठ समाधान है।
डब्लूएचओ की रिपोर्ट के अनुसार, दुनिया भर में पांच में से एक वयस्क और पांच में से चार किशोर शारीरिक गतिविधियां नहीं करते, जिससे हेल्थकेयर पर 54 अरब डॉलर का सीधा असर पड़ रहा है।
