गर्मियों में खाएं एक संतरा रोजाना, कई बीमारियां रहेंगी दूर
संतरा आपको कई बीमारियों से भी बचाता है। संतरे का सेवन गर्मियों में करना ज्यादा फायदेमंद होता है। संतरे में पाया जाने वाला फाइबर पाचन तंत्र के लिए बेहतर होता है तो वहीं संतरे में पाये जाने वाले विटामिन स्किन से लेकर हड्डियों तक के लिए फायदेमंद होता है।