हाल ही में एक स्टडी में यह बात सामने आयी कि जिन लोगों के शरीर में ओमेगा-3 फैटी एसिड्स (Omega-3 Fatty Acids) की पर्याप्त मात्रा होती है उनके लिए कोविड-19 इंफेक्शन और कोविड की वजह से मृत्यु का ख़तरा कम होता है।
Fish Oil Benefits in Hindi: फिश ऑयल ओमेगा-3 फैटी एसिड, ईपीए और डीएचए जैसे हेल्दी तत्वों से भरपूर होता है। ये सभी तत्व पुरानी सूजन (Chronic inflammation) के खिलाफ अलग-अलग तरीके से काम करते हैं। ईपीए और डीएचए प्रतिरक्षा प्रणाली को भी रेगुलेट करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। जानें, फिश ऑयल और कैप्सूल सेहत के लिए कैसे हैं फायदेमंद...
ओमेगा-3 फैटी एसिड ना सिर्फ शरीर बल्कि मस्तिष्क के कार्यों को सुचारू रूप से चलने और स्वस्थ रखने के लिए भी जरूरी पोषक तत्व है। ओमेगा-3 फैटी एसिड सबसे ज्यादा मछली में मौजूद होता है। जानें, ओमेगा-3 फैटी एसिड से होने वाले सेहत लाभ क्या-क्या हैं...
वर्तमान में धारणा यह है कि सर्जरी से पहले मछली का तेल खाना बंद कर देना चाहिए। मछली का तेल हाइपरट्रिग्लीसेरीडेमिया या कार्डियोवैस्कुलर (हृदय संबंधी) बीमारी की रोकथाम के लिए सबसे आम प्राकृतिक पूरक है।
हाल ही में एक स्टडी में यह बात सामने आयी कि जिन लोगों के शरीर में ओमेगा-3 फैटी एसिड्स (Omega-3 Fatty Acids) की पर्याप्त मात्रा होती है उनके लिए कोविड-19 इंफेक्शन और कोविड की वजह से मृत्यु का ख़तरा कम होता है।
Fish Oil Benefits in Hindi: फिश ऑयल ओमेगा-3 फैटी एसिड, ईपीए और डीएचए जैसे हेल्दी तत्वों से भरपूर होता है। ये सभी तत्व पुरानी सूजन (Chronic inflammation) के खिलाफ अलग-अलग तरीके से काम करते हैं। ईपीए और डीएचए प्रतिरक्षा प्रणाली को भी रेगुलेट करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। जानें, फिश ऑयल और कैप्सूल सेहत के लिए कैसे हैं फायदेमंद...
ओमेगा-3 फैटी एसिड ना सिर्फ शरीर बल्कि मस्तिष्क के कार्यों को सुचारू रूप से चलने और स्वस्थ रखने के लिए भी जरूरी पोषक तत्व है। ओमेगा-3 फैटी एसिड सबसे ज्यादा मछली में मौजूद होता है। जानें, ओमेगा-3 फैटी एसिड से होने वाले सेहत लाभ क्या-क्या हैं...
वर्तमान में धारणा यह है कि सर्जरी से पहले मछली का तेल खाना बंद कर देना चाहिए। मछली का तेल हाइपरट्रिग्लीसेरीडेमिया या कार्डियोवैस्कुलर (हृदय संबंधी) बीमारी की रोकथाम के लिए सबसे आम प्राकृतिक पूरक है।
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