मोटापा जिसे लोग अक्सर इतनी गंभीरता से नहीं लेते हैं, वह वास्तव में कई गंभीर बीमारियों को पैदा कर सकते हैं, अगली स्लाइड्स में आप इन्हीं के बारे में जानेंगे।
मोटापा जिसे हम आम कंडीशन समझ लेते हैं, अगर उसे लंबे समय तक ऐसे ही इग्नोर किया जाए तो यह किसी जानलेवा बीमारी से कम नहीं होती है। इस लेख में जानें आखिर क्यों हेल्थ एक्सपर्ट्स इसे कैंसर से तुलना करते हैं।
मोटापा कई रोगों का कारण बनता है। इसमें कैंसर भी एक है, जो बेहद गंभीर और जानलेवा बीमारी है। इसलिए कैंसर से बचाव के लिए वजन को नियंत्रण में रखना बहुत जरूरी है।
मोटापे की वजह से लोगों को कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं, जिसमें डायबिटीज, ब्लड प्रेशर जैसी समस्याएं पहले से शामिल हैं। लेकिन हाल ही में एक नई स्टडी हुई है, जिसमें बताया गया है कि यह आपके ब्रेन पर भी असर डालती है। आइए जानते हैं इस स्टडी के बारे में-
नई रिसर्च में यह बात सामने आई है कि जो लोग कम उम्र में मोटापे की समस्या से जूझ रहे हैं, उनमें कैंसर का खतरा कई गुणा ज्यादा होता है। आइए जानते हैं मोटापे और कैंसर के बीच कनेक्शन के बारे में-
दुनियाभर में कई लोग ऐसे हैं, जो मोटापे की समस्या से जूझ रहे हैं। मोटापा न सिर्फ शारीरिक, बल्कि मानसिक शांति को भी भंग करता है। यह कई बीमारियों का कारण भी बनता है।
भारत में लोगों को लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारियां काफी ज्यादा हो रही हैं। एक रिसर्च में बताया गया है कि भारत में हर तीसरा व्यक्ति हार्ट डिजीज, डायबिटीज और मोटापे का शिकार हो रहा है। आइए इस रिसर्च के बारे में अच्छे से जानते हैं-
Chronic Inflammation in Body: शरीर का वजन बहुत ज्यादा बढ़ना कई बार शरीर के अंदर बढ़ रही सूजन यानी इन्फ्लेमेशन का संकेत हो सकता है, जो कई बार हार्ट अटैक के खतरे को भी बढ़ा सकता है।
Risk of Obesity: मोटापा बढ़ने के साथ एक नहीं बल्कि कई बीमारियों का खतरा एक साथ बढ़ जाता है, जिनके बारे में ज्यादातर लोगों को जानकारी नहीं है। लेकिन इस लेख में आप इस बारे में जानेंगे।
World Kidney Day: शरीर का बढ़ता वजन किडनी को भी काफी नुकसान पहुंचा सकता है, जिसके बारे में कम लोगों को जानकारी है। वर्ल्ड किडनी डे के मौके पर हम इस बारे में जानेंगे।
Screens, Snacks and Silent Weight Gain : मॉडर्न लाइफस्टाइल के चलते बच्चों का वजन धीरे-धीरे काफी बढ़ता जा रहा है, जो हेल्दी खानपान की निशानी नहीं, बल्कि अंदर से शरीर खराब होने की निशानी होती है। आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-
Obesity and Health: मोटापा कई गंभीर बीमारियों का कारण बनता है। यह लिवर और किडनी की सेहत को भी बुरी तरह से प्रभावित करता है।
What is Bariatric Surgery: मोटापा आपकी सेहत के सबसे बड़े दुश्मनों में से एक है और इसे कंट्रोल करने के लिए अलग-अलग तरीके अपनाए जाते हैं। बेरिएट्रिक सर्जरी भी उनमें से एक है, जिसके बारे में हम इस लेख में जानेंगे।
Obesity Causes in Hindi: मोटापा एक आम समस्या है, जिससे आजकल अधिकतर लोग जूझ रहे हैं। वैसे तो अनहेल्दी खान-पान को मोटापे का मुख्य कारण माना जाता है। लेकिन, इसके अलावा भी कई कारण मोटापे के लिए जिम्मेदार होते हैं।
Motape se Hone Wali Bimari: आज की भागदौड़ भरी और बैठे-बैठे वाली जीवनशैली ने मोटापे को आम समस्या बना दिया है, लेकिन आम समझी जाने वाली यह हेल्थ प्रॉब्लम कई गंभीर बीमारियों के खतरे को बढ़ा देती है।
Side Effects of Obesity: आज के समय में मोटापा सबसे बड़ी हेल्थ प्रॉब्लम बन चुकी है, जिसके कारण लोग कई गंभीर व जानलेवा बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। इस लेख में एक्सपर्ट खुद बताएंगे कैसे मोटापा साइलेंट किलर बन रहा है।
What is Skinny Fat : स्किनी फैट नॉर्मल फैट से अलग होता है। ऐसे व्यक्ति दिखने में दुबले-पतले होते हैं, लेकिन इनके पेट के आसपास की चर्बी ज्यादा होती है। आइए जानते हैं इसके बारे में-
What are the main causes of child obesity : बच्चों में बढ़ता मोटापा आप के समय में एक काफी बड़ी परेशानी बन चुकी है। इसके पीछे क्या सिर्फ अनुवांशिक कारण होते हैं या फिर माता-पिता भी इसके हैं, जिम्मेदार? आइए डॉक्टर से जानते हैं?
मोटापा आजकल की एक बेहद आम समस्या बन गई है। इसकी वजह से कई रोग भी विकसित होने लगते हैं।
ज्यादा वजन व्यक्ति की सेहत पर भारी पड़ सकता है। इसलिए आपको ओवरवेट को कम करना बहुत जरूरी है। इसके लिए डाइट और लाइफस्टाइल को हेल्दी बनाए रखने की कोशिश करें।
जब शरीर में जरूरत से ज्यादा कैलोरी और फैट जमा होने लगता है, तो इससे लिवर का कार्य प्रभावित होता है और लिवर की कोशिकाओं में चर्बी जमा होने लगती है।
क्या यह सच है कि जो लोग मोटे होते हैं उन्हें हाइपरटेंशन होने की संभावना अधिक होती है? अगर आपके मन में भी यही सवाल है तो आइए डॉक्टर से ही सच जान लेते हैं।
Obesity in Children: पेरेंट्स की कुछ आदतें बच्चों के स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचा रही होती हैं, जैसे बच्चे का वजन बढ़ना जो आज के समय में एक बड़ी स्वास्थ्य चुनौती बनती जा रही है।
Overweight and Diabetes: मोटे लोगों में डायबिटीज रोग ज्यादा देखने को मिलता है। ऐसे में ज्यादातर लोगों को लगता है कि सिर्फ मोटे लोगों को ही डायबिटीज होता है। क्या यह वाकई सच है? जानें इसके बारे में-
मोटापा जिसे हम आम कंडीशन समझ लेते हैं, अगर उसे लंबे समय तक ऐसे ही इग्नोर किया जाए तो यह किसी जानलेवा बीमारी से कम नहीं होती है। इस लेख में जानें आखिर क्यों हेल्थ एक्सपर्ट्स इसे कैंसर से तुलना करते हैं।
मोटापा कई रोगों का कारण बनता है। इसमें कैंसर भी एक है, जो बेहद गंभीर और जानलेवा बीमारी है। इसलिए कैंसर से बचाव के लिए वजन को नियंत्रण में रखना बहुत जरूरी है।
मोटापे की वजह से लोगों को कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं, जिसमें डायबिटीज, ब्लड प्रेशर जैसी समस्याएं पहले से शामिल हैं। लेकिन हाल ही में एक नई स्टडी हुई है, जिसमें बताया गया है कि यह आपके ब्रेन पर भी असर डालती है। आइए जानते हैं इस स्टडी के बारे में-
नई रिसर्च में यह बात सामने आई है कि जो लोग कम उम्र में मोटापे की समस्या से जूझ रहे हैं, उनमें कैंसर का खतरा कई गुणा ज्यादा होता है। आइए जानते हैं मोटापे और कैंसर के बीच कनेक्शन के बारे में-
दुनियाभर में कई लोग ऐसे हैं, जो मोटापे की समस्या से जूझ रहे हैं। मोटापा न सिर्फ शारीरिक, बल्कि मानसिक शांति को भी भंग करता है। यह कई बीमारियों का कारण भी बनता है।
भारत में लोगों को लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारियां काफी ज्यादा हो रही हैं। एक रिसर्च में बताया गया है कि भारत में हर तीसरा व्यक्ति हार्ट डिजीज, डायबिटीज और मोटापे का शिकार हो रहा है। आइए इस रिसर्च के बारे में अच्छे से जानते हैं-
Chronic Inflammation in Body: शरीर का वजन बहुत ज्यादा बढ़ना कई बार शरीर के अंदर बढ़ रही सूजन यानी इन्फ्लेमेशन का संकेत हो सकता है, जो कई बार हार्ट अटैक के खतरे को भी बढ़ा सकता है।
Risk of Obesity: मोटापा बढ़ने के साथ एक नहीं बल्कि कई बीमारियों का खतरा एक साथ बढ़ जाता है, जिनके बारे में ज्यादातर लोगों को जानकारी नहीं है। लेकिन इस लेख में आप इस बारे में जानेंगे।
World Kidney Day: शरीर का बढ़ता वजन किडनी को भी काफी नुकसान पहुंचा सकता है, जिसके बारे में कम लोगों को जानकारी है। वर्ल्ड किडनी डे के मौके पर हम इस बारे में जानेंगे।
Screens, Snacks and Silent Weight Gain : मॉडर्न लाइफस्टाइल के चलते बच्चों का वजन धीरे-धीरे काफी बढ़ता जा रहा है, जो हेल्दी खानपान की निशानी नहीं, बल्कि अंदर से शरीर खराब होने की निशानी होती है। आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-
Obesity and Health: मोटापा कई गंभीर बीमारियों का कारण बनता है। यह लिवर और किडनी की सेहत को भी बुरी तरह से प्रभावित करता है।
What is Bariatric Surgery: मोटापा आपकी सेहत के सबसे बड़े दुश्मनों में से एक है और इसे कंट्रोल करने के लिए अलग-अलग तरीके अपनाए जाते हैं। बेरिएट्रिक सर्जरी भी उनमें से एक है, जिसके बारे में हम इस लेख में जानेंगे।
Obesity Causes in Hindi: मोटापा एक आम समस्या है, जिससे आजकल अधिकतर लोग जूझ रहे हैं। वैसे तो अनहेल्दी खान-पान को मोटापे का मुख्य कारण माना जाता है। लेकिन, इसके अलावा भी कई कारण मोटापे के लिए जिम्मेदार होते हैं।
Motape se Hone Wali Bimari: आज की भागदौड़ भरी और बैठे-बैठे वाली जीवनशैली ने मोटापे को आम समस्या बना दिया है, लेकिन आम समझी जाने वाली यह हेल्थ प्रॉब्लम कई गंभीर बीमारियों के खतरे को बढ़ा देती है।
Side Effects of Obesity: आज के समय में मोटापा सबसे बड़ी हेल्थ प्रॉब्लम बन चुकी है, जिसके कारण लोग कई गंभीर व जानलेवा बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। इस लेख में एक्सपर्ट खुद बताएंगे कैसे मोटापा साइलेंट किलर बन रहा है।
What is Skinny Fat : स्किनी फैट नॉर्मल फैट से अलग होता है। ऐसे व्यक्ति दिखने में दुबले-पतले होते हैं, लेकिन इनके पेट के आसपास की चर्बी ज्यादा होती है। आइए जानते हैं इसके बारे में-
What are the main causes of child obesity : बच्चों में बढ़ता मोटापा आप के समय में एक काफी बड़ी परेशानी बन चुकी है। इसके पीछे क्या सिर्फ अनुवांशिक कारण होते हैं या फिर माता-पिता भी इसके हैं, जिम्मेदार? आइए डॉक्टर से जानते हैं?
मोटापा आजकल की एक बेहद आम समस्या बन गई है। इसकी वजह से कई रोग भी विकसित होने लगते हैं।
ज्यादा वजन व्यक्ति की सेहत पर भारी पड़ सकता है। इसलिए आपको ओवरवेट को कम करना बहुत जरूरी है। इसके लिए डाइट और लाइफस्टाइल को हेल्दी बनाए रखने की कोशिश करें।
जब शरीर में जरूरत से ज्यादा कैलोरी और फैट जमा होने लगता है, तो इससे लिवर का कार्य प्रभावित होता है और लिवर की कोशिकाओं में चर्बी जमा होने लगती है।
क्या यह सच है कि जो लोग मोटे होते हैं उन्हें हाइपरटेंशन होने की संभावना अधिक होती है? अगर आपके मन में भी यही सवाल है तो आइए डॉक्टर से ही सच जान लेते हैं।
Obesity in Children: पेरेंट्स की कुछ आदतें बच्चों के स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचा रही होती हैं, जैसे बच्चे का वजन बढ़ना जो आज के समय में एक बड़ी स्वास्थ्य चुनौती बनती जा रही है।
Overweight and Diabetes: मोटे लोगों में डायबिटीज रोग ज्यादा देखने को मिलता है। ऐसे में ज्यादातर लोगों को लगता है कि सिर्फ मोटे लोगों को ही डायबिटीज होता है। क्या यह वाकई सच है? जानें इसके बारे में-
ओजेम्पिक दवा को टाइप 2 डायबिटीज का इलाज और मोटापे को कम करने के लिए कारगर बताया जा रहा है। इस दवा को सप्ताह में एक बार लेने से इन समस्याओं से राहत मिल सकती है।
गलत तरीके की डाइट मोटापे का रिस्क बढ़ा देती है। अगर आपका खान-पान हेल्दी नहीं है और रोज की डाइट में नमक या सोडियम की मात्रा अधिक होती है तो इससे आपकी हेल्थ को नुकसान पहुंच सकता है।
Motape ke nuksan: अगर शरीर का वजन किसी कारण से ढ़ जाता है और उसे समय रहते मैनेज न किया जाए तो उससे शरीर के कुछ अंदरूनी अंग डैमेज होने का खतरा काफी हद ज्यादा बढ़ सकता है। जानें इनके बारे में।
मोटापा कई बीमारियों का खतरा अपने साथ लेकर आता है। बॉलीवुड के कई सितारे भी इसी भयंकर मोटापे की चपेट में आ चुके थे। लेकिन, इन सभी ने अपना वेट लॉस किया और खुद को फिट बनाया।
Ayurveda and Obesity: हार्ट डिजीज से लेकर ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, हार्मोनल इंबैलेंस, पीसीओडी, ज्वाइंट पेन आदि सभी सीधे तौर पर मोटापे से जुड़े हैं।
सर्दी के मौसम में सभी का खान पान बढ़ जाता है और शारीरिक गतिविधियां कम हो जाती है। नतीजन शरीर ज्यादा कैलोरी बर्न नहीं कर पाता और वजन बढ़ जाता है।
भारत में पुरुषों से ज्यादा महिलाएं मोटापे से पीड़ित हैं, जिनका प्रतिशत करीब 41.88% है। मोटापे के कारण आप कई गंभीर बीमारियों के शिकार हो सकते हैं।
इन नेचुरल फूड्स को खाकर करें मोटापा कंट्रोल। पढ़ें वेट लॉस फूड्स की ये पूरी लिस्ट।
पढ़ें कुछ ऐसे ही फूड्स के बारे में जिन्हें खाने से ना केवल न्यूट्रिशन प्राप्त होता है बल्कि, इससे उनका वजन बढ़ने की चिंता भी कम हो जाती है।
ये फूड्स खाने से लोगों को कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती है और साथ ही साथ मोटापा भी बढ़ सकता है।
जिन लोगों को छोटी-छोटी बात पर तनाव महसूस होता है उनके लिए मोटापे का खतरा भी बहुत बढ़ सकता है।
अचानक वजन बढ़ने के कारण: कई बार हम सुबह उठते हैं और पाते हैं कि वजन बढ़ा हुआ है। ऐसे में इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं।
अगर आपको जानकारी नहीं है कि किन पोषक तत्वों की वजह से मोटापा बढ़ सकता है तो पढ़ें यह गैलरी।
एक्सपर्ट्स के अनुसार ऑफिस में काम करने वाले लोगों के बीच कुछ गलतियां काफी कॉमन हैं जो उनका वजन बढ़ने की वजह बन सकती हैं।
Childhood obesity : बच्चों में मोटापे को अगर वक्त पर कंट्रोल न किया जाए तो आगे चलकर ये शरीर में कुछ गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है। आइए जानते हैं कौन सी बीमारियां आपके बच्चे के बढ़ने वजन के कारण होती हैं।
यह शरीर के विभिन्न अंगों को प्रभावित करता है और उन्हें नुकसान पहुंचाता है। यहां पढ़ें ऐसी ही हेल्थ प्रॉब्लम्स के बारे में जो शक्कर की अधिक मात्रा के कारण हो सकती हैं। (Sugar Consumption Side Effects)
यहां पढ़ें कुछ ऐसे ही फूड्स के बारे में जो गर्मियों में आपके बच्चों का वजन बढ़ाने का काम कर सकता है।(Popular Summer Foods Causing Weight Gain)
Rice Alternatives For Weight Loss: इस लेख में हम आपको विशेषज्ञों द्वारा सुझाए चावल के 5 स्वस्थ विकल्पों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आप अपनी वेटलॉस डाइट में शामिल कर सकते हैं।
केवल ओवरइटिंग या अनहेल्दी डायट ही वजन बढ़ने का इकलौता कारण नहीं है। जबकि, कई अन्य कारणों से भी वजन बढ़ सकता है।(Unknown Causes Of Obesity)
How to Lose Weight After 40: अगर आपकी उम्र 40 साल से अधिक है और आप वजन करने का प्रयास करना चाहते हैं तो यहां बताई गई बातों को फॉलो करें।
Vegetables for Weight Loss: क्या आपका वजन घर बैठे-बैठे बढ़ रहा है और कोरोना काल में जिम जाने में लगता है डर, तो आप घर पर ही आसानी से कुछ सब्जियों के सेवन से वजन को रख सकते हैं कंट्रोल में....
काजू खाने के फायदे तो बहुत हैं, लेकिन काजू के अधिक सेवन से कुछ नुकसान भी होते हैं। खासकर, कुछ बीमारियों में इसके सेवन से जरूर बचना (Kaju khane ke nuksan in Hindi) चाहिए।
बच्चों में मोटापे के कारण कई हेल्थ-प्रॉब्लम्स होती हैं। इसीलिए, अगर आप बच्चों को हेल्दी इटिंग हैबिट्स अपनाने के लिए प्रेरित करते हैं तो, उन्हें हेल्दी बनाने के साथ बीमारियों से बचाने में भी मदद होगी। मोटापे से बचाने के लिए बच्चों को इन तरीके से मदद करें।
मोटापा और डायबिटीज का सीधा संबंध है. लंबे समय तक मोटापा रहने पर डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है. बढ़ते वजन को रोककर मोटापा और डायबिटीज दोनों से बचा जा सकता है.
कई बार लोगों की खुद की गलतियों के कारण भी वजन बढ़ने लगता है। जानें, किन कारणों (causes of weight gain) से बढ़ने लगता है आपका वजन...
डॉग्स में ऐसी कई नस्लें होती हैं जिन्हें मोटापा जल्दी पकड़ता है, ऐसे में उन्हें मोटापा शिकार होने से बचाने के लिए सिर्फ खाने पर कंट्रोल नहीं, बल्कि उनकी लाइफस्टाइल में भी बदलाव लाने की जरूरत है।
बदलती लाइफस्टाइल का एक बड़ा साइड इफेक्ट, जो धीरे-धीरे महिलाओं की सेहत पर वार कर रहा है।क्या आपकी कुछ रोज़मर्रा की आदतें भी इस खामोश खतरे को बढ़ावा दे रही हैं?
हर कोई हेल्दी तेल की तलाश में है, लेकिन सही चॉइस करना इतना आसान नहीं। कुछ तेल दिल के लिए अच्छे हैं, तो कुछ देसी कुकिंग के लिए परफेक्ट।
बच्चों का बढ़ता वजन सिर्फ खाने की नहीं, उनके लाइफस्टाइल की भी कहानी कहता है। जानिए एक्सपर्ट की सलाह, जो बचपन को सेहतमंद बना सकती है।
क्या मोटापे के खिलाफ देशभर में एक नया मूवमेंट शुरू हो चुका है? और इसमें बड़ी हस्तियों की क्या भूमिका है? पीएम मोदी के इस कदम से क्या बदलने वाला है?
क्या आपकी हेल्थ का सबसे बड़ा दुश्मन वही चीज़ है जो रोज़ाना आपकी थाली में होती है? जानिए वो छोटी सी आदत जो बड़े हेल्थ प्रॉब्लम्स का कारण बन सकती है!
Motape Se Cancer: भारत में कैंसर के बढ़ते मामलों के पीछे लाइफस्टाइल और मोटापा जैसी आदतें एक बड़ी वजह बनकर सामने आ रही हैं। जानिए कैसे छोटी-छोटी सावधानियां हमें इस खतरे से बचा सकती हैं।
PCOD से जूझ रही महिलाओं के लिए वजन घटाने के कुछ आसान और असरदार टिप्स भी हैं। जिनकी मदद से आपको वजन घटाने में मदद मिलेगी। बस कुछ जरुरी और खास बातों का ध्यान रखने की जरूरत है।
इस स्टडी में फर्टिलिटी के बारे में ये बताया गया कि, reproductive function, हाइपोथैलेमस-पिट्यूटरी-गोनैडल एक्सिस द्वारा कंट्रोल किए जाते हैं और मोटापा इसे प्रभावित कर सकता है।
कही ना कहीं यही कारण है जिससे महिलाओं को कंसीव करने में प्रॉब्लम होती है, इतना ही नहीं ज्यादा वजन हार्मोनल इम्बेलेंस का भी कारण बन सकता है
मीठा खाना किसी के लिए न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह एक प्रकार का मनोबल भी बढ़ाता है। खासकर रात में खाना खाने के बाद, लोगों की मीठा खाने की आदत होती है।
ऐसे में आप अलसी के बीजों को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं, जोकि सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है और किन चीजों के लिए फायदेमंदे है ये बीज आइए जानते हैं
बच्चों में मोटापे का मुख्य कारण है उनकी ये 5 आदतें, जिसके बारे में आज हम बात करेंगे। चलिए जानते हैं उन अनहेल्दी आदतों के बारे में
अक्सर लोग टीवी देखते हुए खाना खाते हैं और इस दौरान उन्हें पता नहीं होता वो कितना खा रहे हैं। जो वजन बढ़ने का कारण बनता है।
प्रोटीन वाला खाना खाने से वज़न होता हैं कम, देखें इस वीडियो में।
शरीर में मोटापा कम करने के लिए क्या करें, देखें इस वीडियो में।
Obesity Side Effects: कुछ बीमारियां ऐसी होती हैं जिनका इलाज अगर वक्त रहते ना मिले तो वो जानलेवा साबित हो सकती हैं। मोटापा भी ऐसी बीमारी है जिसका समय रहते इलाज ना किया जाए तो ये जानलेवा बन जाती है। मोटापे के कारण कई बार दिल से जुड़ी समस्या भी हो सकती हैं। .
मोटापा जिसे लोग अक्सर इतनी गंभीरता से नहीं लेते हैं, वह वास्तव में कई गंभीर बीमारियों को पैदा कर सकते हैं, अगली स्लाइड्स में आप इन्हीं के बारे में जानेंगे।
आजकल के गलत खानपान और खराब जीवनशैली के कारण ज्यादातर लोग मोटापे का शिकार हो रहे हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कई बार तेजी से वजन बढ़ने का कारण कोई बीमारी भी हो सकती है। आइए, जानते हैं किन बीमारियों के कारण वजन बढ़ सकता है?
हर साल 4 मार्च को विश्व मोटापा दिवस (World Obesity Day) मनाया जाता है। इस साल को बनाने का उद्देध लोगों में बढ़ते मोटापे के प्रति जागरुक करना है। खासतौर पर बच्चों के बढ़ते मोटापे को कंट्रोल करना बहुत ही जरूरी है।
मोटापे की वजह से फिजिकल और मेंटल हेल्थ से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं।
मोटापा और हाई कोलेस्ट्रॉल आपको कई दूसरे रोगों का शिकार बनाने का काम करती हैं, जिसमें दिल को कमजोर करना भी शामिल है।
