Switch to Eng

Health, Fitness, Beauty & Diet | Pregnancy & Parenting | Diseases & Home Remedies | TheHealthSite.com

Health, Fitness, Beauty & Diet | Pregnancy & Parenting | Diseases & Home Remedies | TheHealthSite.com

Eng
  • होम
  • कोरोना वायरस
  • फिटनेस
  • ब्यूटी
  • डिज़ीज़
    • कैंसर
    • डेंगू
    • टाइफॉइड
    • हेपेटाइटिस
    • टाइप 1 डायबिटीज
  • प्रेगनेंसी
  • पेरन्टींग
  • न्यूज
  • गैलरीज़
  • वीडियो
BLA21 cibil.com ageas federal zee hindustan
Home / Hindi / Nuts /

Nuts


  • डायबिटीज में बादाम खाने से पूरे दिन कंट्रोल रहता है ब्लड शुगर, जानें डायबिटिक को मिलने वाले अन्य फायदे

    डायबिटीज में बादाम खाने से पूरे दिन कंट्रोल रहता है ब्लड शुगर, जानें डायबिटिक को मिलने वाले अन्य फायदे

    डायबिटीज रोगियों में सुबह के समय ब्लड शुगर बढ़ने का खतरा सबसे ज्यादा होता है. इसका मुख्य कारण यह होता है कि सुबह के समय मधुमेह/डायबिटीज में ऐसी डाइट की जरूरत होती है जो ऊर्जा के साथ विटामिन और फैट भी जल्द दे. इसके लिए सुबह-सुबह बादाम खाना सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है.

  • इन 5 बीमारियों से जूझ रहे लोगों को नहीं करना चाहिए काजू का सेवन, जानिए काजू खाने के नुकसान

    इन 5 बीमारियों से जूझ रहे लोगों को नहीं करना चाहिए काजू का सेवन, जानिए काजू खाने के नुकसान

    काजू खाने के फायदे तो बहुत हैं, लेकिन काजू के अधिक सेवन से कुछ नुकसान भी होते हैं। खासकर, कुछ बीमारियों में इसके सेवन से जरूर बचना (Kaju khane ke nuksan in Hindi) चाहिए।

  • डायबिटीज के रोगी बेफिक्र होकर खाएं ये 4 चीजें, नहीं बढ़ेगा ब्लड शुगर लेवल

    डायबिटीज के रोगी बेफिक्र होकर खाएं ये 4 चीजें, नहीं बढ़ेगा ब्लड शुगर लेवल

    कुछ ऐसे स्नैक्स या फूड्स के बारे में हम बता रहें, जिनके सेवन से शरीर में ब्लड शुगर लेवल (foods to control blood sugar level) कंट्रोल रहता है।

  • इन 5 बीमारियों में भूलकर भी ना करें बादाम का सेवन, फायदे होने की बजाय होंगे नुकसान

    इन 5 बीमारियों में भूलकर भी ना करें बादाम का सेवन, फायदे होने की बजाय होंगे नुकसान

    Side Effects of Almonds in Hindi: बादाम एक हेल्दी नट्स है, इसके सेवन के कई फायदे होते हैं, लेकिन कुछ बीमारियों में बादाम का अधिक सेवन करना नुकसानदायक भी होता है।

  • बच्चों को रोज़ खिलाएं मुट्ठीभर पिस्ता, बढेगी आंखों की रोशनी, ये भी हैं पिस्ता खाने के हेल्दी फायदे

    बच्चों को रोज़ खिलाएं मुट्ठीभर पिस्ता, बढेगी आंखों की रोशनी, ये भी हैं पिस्ता खाने के हेल्दी फायदे

    , पिस्ता ना केवल स्वाद में दूसरे ड्राईफ्रूट्स से अलग है बल्कि, यह शरीर का पोषण कर उसे कई तरह से लाभ भी पहुंचाते हैं। गर्भवती महिलाओं और बच्चों के लिए पिस्ते का सेवन बहुत लाभदायक माना जाता है। आइए जानें क्यों कहा जाता है पिस्ता सेहत के लिए फायदेमंद फूड।   

  • Nuts For Health: अच्छी सेहत का राज है नट्स ! जानें भुने और कच्चे नट्स में से कौन है ज्यादा फायदेमंद

    Nuts For Health: अच्छी सेहत का राज है नट्स ! जानें भुने और कच्चे नट्स में से कौन है ज्यादा फायदेमंद

    ऐसे पर्याप्त कारण हैं, जिनसे इस बात का अंदाजा लगाया जा सकता है कि आपको अपने आहार में नट्स को शामिल करना चाहिए। काजू से लेकर बादाम, पिस्ता से लेकर अखरोट तक, आप बाजार में उपलब्ध नट्स की कई किस्मों का लाभ उठा सकते हैं। लेख में जानिए नट्स को भून कर खाएं या फिर कच्चा।

  • क्या प्रेग्नेंसी में काजू खाना चाहिए? जानें, काजू खाने के 6 बड़े सेहत लाभ

    क्या प्रेग्नेंसी में काजू खाना चाहिए? जानें, काजू खाने के 6 बड़े सेहत लाभ

    काजू को ड्राई फ्रूट्स में (Cashew nuts) सुपर नट्स कहा जाता है। हर किसी का फेवरेट होता है काजू। इसमें कई पौष्टिक तत्व होते हैं, जो शरीर के लिए जरूरी होते हैं। जानिए, किस तरह से काजू सेहत को पहुंचाता है लाभ...

  • हार्ट अटैक से बचने के लिए रखें डायट का ख्याल, हेल्दी हार्ट के लिए रोज़ खाएं नट्स

    हार्ट अटैक से बचने के लिए रखें डायट का ख्याल, हेल्दी हार्ट के लिए रोज़ खाएं नट्स

    जैसा कि एशियाई मूल के लोगों को खाने-पीने का शौक होता है।  लेकिन इससे मोटापा, डायबिटीज़, हार्ट डिज़िज़ेज़ और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। लेकिन, वहीं अगर आप हेल्दी चीज़ों का सेवन करते हैं, तो आपको हार्ट अटैक के ख़तरे को कम करने में मदद होती है।

  • डायबिटीज में काजू खाना चाहिए ?

    डायबिटीज में काजू खाना चाहिए ?

    डायबिटीज/मधुमेह में काजू खाना चाहिए या नहीं ऐसे सवाल के जवाब में यह जानना जरूरी होता है, कि काजू खाने के क्या फायदे हैं. काजू में पाये जाने वाले पोषक तत्व व विटामिन ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मददगार होते हैं.

  •  Diet Tip for Healthy Heart: हेल्दी हार्ट के लिए खाएं नट्स, जानें नट्स खाना क्यों है दिल के लिेए फायदेमंद

     Diet Tip for Healthy Heart: हेल्दी हार्ट के लिए खाएं नट्स, जानें नट्स खाना क्यों है दिल के लिेए फायदेमंद

    डायट की मदद से दिल को हेल्दी रखने में भी सहायता मिल सकती है। जी हां, अगर, डायट में कुछ खास बातों का ध्यान रखा जाएं और ऐसी चीज़ें शामिल की जाएं ( Diet Tip for Healthy Heart) जो, दिल के लिए फायदेमंद हैं। तो, दिल की बीमारियों का खतरा काफी हद तक कम किया जा सकता है। ऐसा ही एक फूड है नट्स और सूखे मेवे।

  • Nuts for Stamina : ये हैं वे नट्स, जिन्हें खाते ही तेजी से बढ़ती है स्टैमिना

    Nuts for Stamina : ये हैं वे नट्स, जिन्हें खाते ही तेजी से बढ़ती है स्टैमिना

    बादाम का सेवन स्टैमिना को बढ़ाने के लिए हेल्दी माना गया है। ऐसे ही कुछ और नट्स हैं, जो बॉडी स्टैमिना को तेजी से बढ़ाते हैं। जानें, उन नट्स (Nuts to increase stamina) के बारे में यहां...

  • सर्दियों में काजू खाने के फायदे, जानें रुजुता दिवेकर के स्पेशल हेल्द टिप्स

    सर्दियों में काजू खाने के फायदे, जानें रुजुता दिवेकर के स्पेशल हेल्द टिप्स

    काजू खाने के फायदे (cashew nuts Benefits) अनेक हैं. सर्दियों में काजू खाने से तुरंत एनर्जी मिलती है. काजू में कैलोरी की मात्रा बहुत होती है इसलिए इसका सेवन कम मात्रा में करना चाहिए. काजू खाने से हृदय व दिल के रोग की संभावना कम होती है. डायबिटीज रोगियों के लिए ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए भी काजू खाना लाभदायक होता है.

  • Pistachios Benefits: बने रहना चाहते हैं यंग और हेल्दी, तो ज़रूर करें पिस्ता का सेवन, जाने कुछ और भी फायदे

    Pistachios Benefits: बने रहना चाहते हैं यंग और हेल्दी, तो ज़रूर करें पिस्ता का सेवन, जाने कुछ और भी फायदे

    पिस्ता में कुछ ऐसे भी गुण हैं जो इसे बाकी मेवों या ड्राईफ्रूट्स से अलग बनाते हैं। इन्हें एक हेल्दी स्नैक के तौर पर तो खाया जाता ही है। साथ ही इन्हें अलग-अलग डिशेज़ में ऐड भी किया जा सकता है।

  • Healthy Recipe: प्रोटीन का अच्छा सोर्स हैं मखाने,  व्रत में खाएं मखाने से बने लो-फैट कटलेट

    Healthy Recipe: प्रोटीन का अच्छा सोर्स हैं मखाने, व्रत में खाएं मखाने से बने लो-फैट कटलेट

  • मूंगफली और चना कोलेस्ट्रॉल तथा रक्तचाप घटाने में मददगार

    मूंगफली और चना कोलेस्ट्रॉल तथा रक्तचाप घटाने में मददगार

    खान-पान में मूंगफली, चना, सेब और पादप स्टेरॉल की थोड़ी मात्रा लेने से कोलेस्ट्रॉल कम हो सकता है और रक्तचाप में सुधार होता है।

  • क्‍या डायबिटीज में नट्स खाने चाहिए? क्‍या हैं फायदे या नुकसान

    क्‍या डायबिटीज में नट्स खाने चाहिए? क्‍या हैं फायदे या नुकसान

    अकसर डायबिटीज के मरीज यह जानना चाहते हैं कि उन्‍हें नट्स खाने चाहिए या नहीं ? आइए जानते हैं कि उन्‍हें कितने और किस तरह के नट्स खाने चाहिए।

  • काजू खाने के सेहत लाभ क्या होते हैं ?

    काजू खाने के सेहत लाभ क्या होते हैं ?

    काजू शरीर को सेहतमंद और निरोग बनाता है। काजू सेहत के लिए कैसे हेल्दी है, जानें यहां...

  • डायबिटीज डाइट में शामिल कर सकते हैं ये तीन तरह के नट्स

    डायबिटीज डाइट में शामिल कर सकते हैं ये तीन तरह के नट्स

    अखरोट टाइप-2 डायबिटीज मरीजों के लिए फायदेमंद होता है, क्योंकि यह ब्लड शुगर लेवल और कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में भी मदद करता है।

  • ड्राई फ्रूड्स, जिन्हें खाने से डायबिटीज रहता है कंट्रोल में

    ड्राई फ्रूड्स, जिन्हें खाने से डायबिटीज रहता है कंट्रोल में

    एक अध्ययन के अनुसार, बादाम खाने से शरीर में इंसुलिन बनता है, जिससे ब्ल्ड शुगर लेवल नियंत्रित रहता है।

  • ये हैं वो 5 देसी स्नैक्स, जो आपको हेल्दी रखने के साथ वजन भी करेंगे कम

    ये हैं वो 5 देसी स्नैक्स, जो आपको हेल्दी रखने के साथ वजन भी करेंगे कम

    वेट लॉस करना है तो भुना हुआ चना खाएं। इसमें ग्लाइसेमिक इंडेक्स और कैलोरी बहुत कम होती है। वेट लॉस के दौरान भूख लगने पर रोस्टेड चना खाने से पेट भरे होने का एहसास होता है और लंबे समय तक भूख नहीं लगती।

  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Read Disclaimer

कोरोनावायरस अपडेट्स

कोरोनावायरस अपडेट्स

COVID-19 से रहें अप-टू-डेट

  • West Bengal COVID-19 vaccine: पश्चिम बंगाल में सिर्फ इन 5 प्राइवेट अस्‍पतालों में लग रही है वैक्‍सीन, जानिए अपने इलाके का अस्‍पताल
  • Covaxin और Covishield लगने के बाद कितने दिन में असर करती हैं? जानिए पूरी जानकारी
  • शोधकर्ताओं ने कहा, यूके कोविड वेरिएंट का वायरल लोड अधिक, दोबारा बढ़ सकती है महामारी, 2021 में होंगी ज्यादा मौतें
  • Covaxin के फाइनल ट्रायल के नतीजे हुए जारी, 81% प्रभावित निकली वैक्सीन
  • Coronavirus Vaccine for Rheumatoid Arthritis: रूमेटाइड अर्थराइटिस के मरीजों के लिए जरूरी है कोरोना वैक्‍सीन की डोज

Recent Posts

  • COVID-19 antibodies, vaccines less effective against coronavirus variants: Study
  • Beware: Accumulation of belly fat as you approach menopause can up your heart disease risk
  • Survival guide for seasonal allergies: Get rid of your runny nose, sore throat with these expert tips
  • Cold-pressed mustard oil is best for your heart: Cardiologists explain why
  • Sleep apnea could be linked to memory issues: Beware of these warning signs

Health Calculators

BMI Calculator
bmi Calculator
Ideal Body Weight
ideal body weight
Daily Calorie Intake
Daily calorie intake
Calories Burned
calories burned

Health News in Hindi

कैटरीना कैफ ने फिल्‍म “Tiger 3” के लिए ली है 14 दिनों की स्‍पेशल स्‍टंट ट्रनिंग, दक्षिण कोरियाई टीम ने किया ट्रेंड

आयुर्वेद के मुताबिक कैसा होना चाहिए मधुमेह में आपका खानपान? एक्सपर्ट से सीखें ब्लड शुगर कंट्रोल करने के परफेक्ट टिप्स

West Bengal COVID-19 vaccine: पश्चिम बंगाल में सिर्फ इन 5 प्राइवेट अस्‍पतालों में लग रही है वैक्‍सीन, जानिए अपने इलाके का अस्‍पताल

Covaxin और Covishield लगने के बाद कितने दिन में असर करती हैं? जानिए पूरी जानकारी

6 महीने से 2 साल तक के बच्चों को उनकी उम्र के अनुसार क्या-क्या खिला सकते है? एक्सपर्ट से जानें बच्चों का डाइट प्लान

Read All

Recent Posts

  • COVID-19 antibodies, vaccines less effective against coronavirus variants: Study
  • Beware: Accumulation of belly fat as you approach menopause can up your heart disease risk
  • Bollywood celebrities who gave up meat and turned vegetarians
  • Corona passport: Not recommended but may be unavoidable, says WHO
  • Is COVID keeping you up? You might be suffering from coronasomnia

About The health Site

TheHealthSite.com is India's largest health site with more than 40 lakh unique visitors per month. We focus on fitness, beauty, health, pregnancy and more.

Most popular health and wellness website in India in 2012 at the Website of the year awards.

health@corp.india.com
+91 – 22 – 6697 1234
Landline Phone number 91 – 22 – 2490 0302.

ZEE ENTERTAINMENT ENTERPRISES LTD, 18th floor, A-Wing, Marathon Futurex, N. M. Joshi Marg, Lower Parel, Mumbai, Maharashtra 400013.

Useful Links

  • Weight Loss
  • Keto Diet Tips
  • Skin Care Tips
  • Intermittent Fasting
  • Apple Cider Vinegar
  • Ashwagandha
  • Cancer
  • Pneumonia
  • Diarrhoea
  • Dengue
  • Typhoid
  • Tuberculosis
  • Chickenpox
  • Chikungunya
  • Depression
  • Hepatitis
  • Diabetes
  • Type 2 diabetes
  • Arthritis
  • Swine Flu
  • Baby Names
  • Cough and cold
  • Heart Attack
  • Breast Cancer
  • Ebola Virus
  • Dengue
  • Malaria
  • International Yoga Day
  • Hypotension
  • Heart Failure
  • Asthma
  • Brain Tumour
  • Celebrity Fitness
  • Goitre
  • HIV/AIDS

We respect your privacy

  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Author Profiles

Copyright © 2021 Zee Entertainment Enterprises Limited. All rights reserved.