Nutmeg

दूध में जायफल मिलाकर पीने से पुरुषों में बढ़ती है कामेच्छा और होती हैं ये बीमारियां दूर, जानें दूध में जायफल डालकर पीने के फायदे

जायफल, जिसे अंग्रेजी भाषा में नटमेग के नाम से भी जाना जाता है भारत सहित पूर्वी देशों में पाई जाने वाली एक प्राकृतिक औषधि है। जायफल का पेड़ यूं तो अपने औषधीय लाभ के लिए जाना जाता है और इसका प्रयोग बरसों से पाचन और आंत संबंधी बीमारियों को दूर करने में होता आ रहा है। जायफल के कई स्वास्थ्य लाभ हैं लेकिन बहुत से लोग इसके फायदों से अनजान हैं।
वजन घटाने और अर्थराइटिस में आराम जैसे कई लाभ देता है जायफल, जानें इसके अन्य लाभ

जायफल जिसे अंग्रेजी में नटमेग कहते हैं, एक लोकप्रिय मसाला है जिसका प्रयोग न केवल व्यंजनों में किया जाता है बल्कि इसकी सुगंध और स्वाद भी लोगों को खूब आकर्षित करती है। दरअसल, जायफल के पेड़ द्वारा दो जबरदस्त मसाले बनते हैं। एक है जायफल और दूसरा है जायत्री। आयुर्वेद में इस पेड़ को औषधीय गुणों का खजाना भी कहते हैं। जायफल का सेवन अर्थराइटिस के दर्द को कम करने के साथ ही वजन घटाने में भी लाभकारी है। आज हम आपको जायफल के कुछ ऐसे फायदे बता रहे हैं जिनके बारे में पढ़कर आप चौंक जाएंगे।
इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए दूध में मिलाएं जायफल, बीमारियां रहेंगी दूर, होगें ये भी फायदे

कोविड-19 इंफेक्शन के खिलाफ अपनी इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए रोज़ रात में सोने से पहले एक गिलास गर्म दूध में जायफल पाउडर मिलाकर पीएं। इससे, शरीर की इम्यूनिटी बढ़ेगी और होंगे ये फायदे-
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