Numbness and Tingling in feet and legs : हाथ-पैरों में होने वाली झनझनाहट को नजरअंदाज न करें। यह कई गंभीर परेशानियों की ओर इशारा कर सकता है। आइए जानते हैं इसके पीछे की प्रमुख वजहें क्या हैं?
Numbness or Tingling in the Feet or Hands : शरीर में कुछ विटामिन्स की कमी के कारण हाथ-पैरों में झुनझुनी की शिकायत हो सकती है। आइए जानते हैं इन विटामिन्स के बारे में-
बार-बार हाथ-पैर सुन्न होना कुछ गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है। आइए, जानते हैं इस बारे में विस्तार से -
Leg problems: कई ऐसी बीमारियां हैं जो टांगों से शुरू होकर पूरे शरीर को प्रभावित कर देती हैं और कई जानलेवा स्थतियां पैदा कर देती हैं। इस लेख में हम आपको ऐसी ही बीमारियों की जानकारी देने वाले हैं।
Numbness in legs: सर्दियों के दिनों में बार-बार पैर सुन्न होने की समस्या को इग्नोर नहीं करना चाहिए, क्योंकि कई बार यह किसी गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। चलिए जानते हैं पैर सुन्न होने के पीछे किन गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है।
हाथ पैर सुन्न होने का कारण: कुछ लोग रह-रह कर हाथ पैर के सुन्न होने की शिकायत करते हैं और नजरअंदाज कर देते हैं। जबकि, ये कुछ बीमारियों के लक्षण हो सकते हैं।
हाथ-पैरों का सुन्न का हो जाना एक बड़ी समस्या की ओर इशारा करता है और समय पर इसका इलाज न किया जाए तो आप कई गंभीर समस्याओं का शिकार हो सकते हैं।
लगातार एक ही पॉजीशन में बैठने और खड़े होने पर सुन्नपन की स्थिति आती है। ऐसी स्थिति में जब आप उस हिस्से को सहलाते हैं या फिर झटका देते हैं, तो वह सामान्य अवस्था में आ जाता है। आइए जानते हैं हमारे अंग क्यों होते हैं सुन्न (Numbness Home Remedies)और इसे तुंरत कैसे पाई जा सकती है राहत-
हाथ-पैर सुन्न होने की समस्या इसलिए होती है, क्योंकि इन अंगों पर लगातार दबाव पड़ने से रक्त प्रवाह बाधित हो जाती है। जैसे ही इन अंगों पर से दबाव हटता है, वैसे ही शरीर में रक्त और ऑक्सीजन का संचार अच्छी तरह से होने लगता है। देखते ही देखते, इन अंगों में संवेदनशीलता वापस लौट आती है।
यदि आपके शरीर का कोई भी अंग बार-बार सुन्न पड़ता है, तो हो सकता है आप प्रॉपर तरीके से अपनी डाइट में विभिन्न विटामिंस और मैग्नीशयम को शामिल ना कर रहे हों। इन दोनों आवश्यक तत्वों को अपने खान-पान में शामिल करना शुरू कर दें।
हाथ-पैर सुन्न तब होते हैं, जब हाथ-पैरों पर अधिक दबाव पड़े, साथ ही तंत्रिका में चोट, ठंडी चीज का ज्यादा सेवन करना, अधिक शराब और धूम्रपान का सेवन करना, डायबिटीज, थकान आदि के कारण भी यह समस्या होती है।
Numbness and Tingling in feet and legs : हाथ-पैरों में होने वाली झनझनाहट को नजरअंदाज न करें। यह कई गंभीर परेशानियों की ओर इशारा कर सकता है। आइए जानते हैं इसके पीछे की प्रमुख वजहें क्या हैं?
Numbness or Tingling in the Feet or Hands : शरीर में कुछ विटामिन्स की कमी के कारण हाथ-पैरों में झुनझुनी की शिकायत हो सकती है। आइए जानते हैं इन विटामिन्स के बारे में-
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हाथ-पैरों का सुन्न का हो जाना एक बड़ी समस्या की ओर इशारा करता है और समय पर इसका इलाज न किया जाए तो आप कई गंभीर समस्याओं का शिकार हो सकते हैं।
लगातार एक ही पॉजीशन में बैठने और खड़े होने पर सुन्नपन की स्थिति आती है। ऐसी स्थिति में जब आप उस हिस्से को सहलाते हैं या फिर झटका देते हैं, तो वह सामान्य अवस्था में आ जाता है। आइए जानते हैं हमारे अंग क्यों होते हैं सुन्न (Numbness Home Remedies)और इसे तुंरत कैसे पाई जा सकती है राहत-
हाथ-पैर सुन्न होने की समस्या इसलिए होती है, क्योंकि इन अंगों पर लगातार दबाव पड़ने से रक्त प्रवाह बाधित हो जाती है। जैसे ही इन अंगों पर से दबाव हटता है, वैसे ही शरीर में रक्त और ऑक्सीजन का संचार अच्छी तरह से होने लगता है। देखते ही देखते, इन अंगों में संवेदनशीलता वापस लौट आती है।
यदि आपके शरीर का कोई भी अंग बार-बार सुन्न पड़ता है, तो हो सकता है आप प्रॉपर तरीके से अपनी डाइट में विभिन्न विटामिंस और मैग्नीशयम को शामिल ना कर रहे हों। इन दोनों आवश्यक तत्वों को अपने खान-पान में शामिल करना शुरू कर दें।
हाथ-पैर सुन्न तब होते हैं, जब हाथ-पैरों पर अधिक दबाव पड़े, साथ ही तंत्रिका में चोट, ठंडी चीज का ज्यादा सेवन करना, अधिक शराब और धूम्रपान का सेवन करना, डायबिटीज, थकान आदि के कारण भी यह समस्या होती है।
बार-बार हाथ-पैर सुन्न होना कुछ गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है। आइए, जानते हैं इस बारे में विस्तार से -
Numbness in legs: सर्दियों के दिनों में बार-बार पैर सुन्न होने की समस्या को इग्नोर नहीं करना चाहिए, क्योंकि कई बार यह किसी गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। चलिए जानते हैं पैर सुन्न होने के पीछे किन गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है।
हाथ पैर सुन्न होने का कारण: कुछ लोग रह-रह कर हाथ पैर के सुन्न होने की शिकायत करते हैं और नजरअंदाज कर देते हैं। जबकि, ये कुछ बीमारियों के लक्षण हो सकते हैं।
