कुछ स्टडीज में ऐसा कहा गया है कि, जब किसी व्यक्ति को डिप्रेशन या स्ट्रेस जैसी समस्याएं महसूस होती हैं तो उन्हें इलाज के लिए म्यूजिक थेरेपी की सलाह दी जाती है।
जैसे-जैसे पार्किंसंस की बीमारी पुरानी होने लगती है मरीज के लिए ठीक तरीके से चल पाना, ठीक तरीके से उठ-बैठ पाना भी मुश्किल हो जाता है।
पढ़ें कि कैसे म्यूजिक थेरेपी हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद साबित हो सकती है और हेल्थ पर संगीत सुनने से किस प्रकार के प्रभाव पड़ते हैं।
Music For Anxiety: एक स्टडी के अनुसार खास तरीके से म्यूजिक को कुछ खास बीट के साथ जोड़कर सुनने से चिंता जैसे लक्षणों को कुछ हद तक कम किया जा सकता है।
संगीत आपको अच्छी नींद दिलाता है, वेट लॉस में मदद करता है, स्ट्रेस कम करता है और कई बीमारियों से बचाता है।
आज है विश्व संगीत दिवस (World Music Day)। संगीत का हमारी सेहत पर काफी पॉजिटिव प्रभाव डालता है। जब भी आप उदास होते हैं या तनाव ग्रस्त, परेशान होते हैं और उस दौरान कोई कोई मूड हल्का और रिलैक्स करने वाला संगीत या गाना सुन लें, तो आप तुरंत ही झूमने लगते हैं। जानें, संगीत का सेहत पर क्या होता है असर ?
संगीत वाद्य बजाना आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है।
म्यूजिक पर पैरों का थिरकना बेस (BASS) पर निर्भर करता है।
गर्भावस्था में होने वालेे तनाव से ऐसे मुक्ति दिलाता है संगीत।
रोते हुए बच्चे मधुर संगीत सुनकर सो जाते हैं, इसलिए संगीत जरूर सुनिए। इससे मस्तिष्क पर पॉजिटिव प्रभाव होता है।
जानिए कैसे में ऑफिस के सारे बवालों के बीच खुद को रखती हूं शांत!
COPD के मरीज के लिए कौन-सा इंस्ट्रूमेंट सही काम करता है?
ओम (ॐ) मंत्र का जाप करने और म्यूज़िक इंस्ट्रूमेंट्स सुनने से काम में बढ़ता है फोकस।
क्या संगीत वाकई हमें भीतर से ठीक कर सकता है?
कुछ स्टडीज में ऐसा कहा गया है कि, जब किसी व्यक्ति को डिप्रेशन या स्ट्रेस जैसी समस्याएं महसूस होती हैं तो उन्हें इलाज के लिए म्यूजिक थेरेपी की सलाह दी जाती है।
जैसे-जैसे पार्किंसंस की बीमारी पुरानी होने लगती है मरीज के लिए ठीक तरीके से चल पाना, ठीक तरीके से उठ-बैठ पाना भी मुश्किल हो जाता है।
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Music For Anxiety: एक स्टडी के अनुसार खास तरीके से म्यूजिक को कुछ खास बीट के साथ जोड़कर सुनने से चिंता जैसे लक्षणों को कुछ हद तक कम किया जा सकता है।
आज है विश्व संगीत दिवस (World Music Day)। संगीत का हमारी सेहत पर काफी पॉजिटिव प्रभाव डालता है। जब भी आप उदास होते हैं या तनाव ग्रस्त, परेशान होते हैं और उस दौरान कोई कोई मूड हल्का और रिलैक्स करने वाला संगीत या गाना सुन लें, तो आप तुरंत ही झूमने लगते हैं। जानें, संगीत का सेहत पर क्या होता है असर ?
संगीत वाद्य बजाना आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है।
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रोते हुए बच्चे मधुर संगीत सुनकर सो जाते हैं, इसलिए संगीत जरूर सुनिए। इससे मस्तिष्क पर पॉजिटिव प्रभाव होता है।
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संगीत आपको अच्छी नींद दिलाता है, वेट लॉस में मदद करता है, स्ट्रेस कम करता है और कई बीमारियों से बचाता है।
ओम (ॐ) मंत्र का जाप करने और म्यूज़िक इंस्ट्रूमेंट्स सुनने से काम में बढ़ता है फोकस।
