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Mother’s Day 2020: करें मां की सेहत का ख्याल, याद रखें ये 7 बातें

Mother’s Day 2020: इस बार लॉकडाउन के कारण आप अपनी मां को बाहर तो नहीं ले जा सकते, तो घर पर ही आपको कुछ खास प्लान करना होगा। आप खुद से गिफ्ट्स और कार्ड्स बनाकर देने के अलावा अपनी मां को कुछ यूं स्पेशल फील (Tips for mother care) करा सकते हैं।
Mother's Day 2020: जानिए कब और क्यों मनाया जाता है मदर्स डे, स्वस्थ रहने के लिए हर मां करें ये योगासन

अक्सर मां अपने बच्चों की देखभाल करते-करते अपना ख्याल रखना भूल जाती है, ऐसे में हमारा फर्ज बनता है कि हम भी अपनी मां का ख्याल रखें और उनकी फिक्र करें। मदर्स डे (MOTHER’S DAY 2020) के मौके पर आज हम आपको मां के लिए कुछ योगासन बताने जा रहे हैं।
New Parents Tips: पहली बार माता-पिता बने हैं तो इन गलतियों से बचें, जानें खास पेरेंट्स टिप्स

पहली बार मां या पिता बनना आनंद का विषय होता है. पहली बार माता-पिता बनने वालों के लिए खास पेरेंट्स टिप्स (New Parents Tips) की जरूरत होती है. कई शोध बताते हैं कि पहली बार मां बनने वाली महिलाएं पहले 6 महीनों में पूरी नींद नहीं ले पाती हैं.
माँ बनने की सही उम्र क्या है, जानें क्या कहता है नया शोध

हाल ही में डेनमार्क में हुए शोध ने इस पर नया प्रकाश डाला है. इस शोध में बताया गया है कि किस उम्र में माँ बनने से बच्चा हेल्दी व तेज दिमाग का होता है. शोध में यह भी बताया गया है कि कौन सी उम्र माँ और बच्चे दोनो के लिए अच्छी होती है.
प्री-मेच्‍योर बेबी की केयर में काम आएगी ये तकनीक

बच्‍चों को पालने की बहुत सी तकनीक हम जानवरों से भी सीख सकते हैं।
प्रेगनेंसी और डिलवरी के बाद देसी घी क्यों खाना चाहिए.?

घी खाने से सिर्फ मां को ही नहीं बल्कि बच्चे को भी बहुत फायदा होता है।
मां और बच्चे के लिए प्रेगनेंसी और जन्म के बाद के 1,000 दिन क्यों होते हैं महत्वपूर्ण ?
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जब बच्चा होता है तो मां के हार्ट में खिंचाव होता है और इसका हार्ट अटैक से सीधा संबंध होता है।
सी-सेक्शन डिलिवरी के बाद इन 7 टिप्स की मदद से रखें अपना ध्यान!

मैटर्निटी बेल्ट पहनने से बचें इससे आपको हार्निया होने का खतरा बढ़ सकता है।
सिजेरियन डिलेवरी के आठ डरावने फैक्ट्स

विश्व में भर में केवल 14 देश ही ऐसे हैं जहां मानक के अनुरूप सिजेरियन किया जाता है।
महिलाओं की अच्छी सेहत के लिए बच्चे दो ही अच्छे, जानें क्या कहता है नया रिसर्च

महिला मां बनकर एक सुखद एहसास का अनुभव करती है, मां बनने को सुखद एहसास कहकर हमें उनके हेल्थ के बारे में भूल नहीं जाना चाहिए।