क्या आप कॉन्टैक्ट लेंस का इस्तेमाल करते हैं और मानसून में आपको इनके उपयोग के दौरान जलन, रेडनेस या इरिटेशन जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है? अगर हां, तो आइए डॉक्टर से जानते हैं आंखों की केयर कैसे करें।
बदलते मौसम में बच्चे बार- बार बीमार पड़ते हैं। ऐसे में बच्चों को बीमारियों से बचाना पेरेंट्स की जिम्मेदारी बनता है। यही कारण है आज हम आपको बताने जा रहे हैं बदलते मौसम में बच्चों को बीमारियों से बचाने के लिए पेरेंट्स को कौन से टिप्स अपनाने चाहिए।
मानसून में बारिश हो और जगह-जगह पानी न भरे ऐसा होना मुश्किल है। इस पानी में बैक्टीरिया होते हैं जो स्किन को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में खुद को इंफेक्शन होने से कैसे बचाएं, आइए जानते हैं।
TIps for Heart Patient : मानसून में हार्ट के मरीजों को अपना खास ध्यान रखने की जरूरत होती है, ताकि इस दौरान होने वाली परेशानियों को कंट्रोल में रखा जा सके। आइए जानते हैं हार्ट के मरीज मानसून में कैसे रखें अपना ख्याल?
मानसून में पर्सनल हाइजीन का खास ध्यान रखने की जरूरत होती है, ताकि इंफेक्शन के खतरों से बचाव किया जा सके। इस लेख में हम आपको कुछ बातों पर ध्यान रखने की सलाह दे रहे हैं। आइए जानते हैं विस्तार से-
बरसात के मौसम में हम में से कई लोग कपड़े भीगने के दर से घर के अंदर कपड़े सुखाना पसंद करते हैं, लेकिन ऐसा करना कई स्थितियों में नुकसानदेह हो सकता है। आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-
मानसून में कई बार हम एसी चलाने से पहले यह सोचते हैं कि क्या ऐसा करना सही है? या इससे हमारी सेहर पर असर पड़ सकता है? आइए डॉक्टर से ही जानते हैं कि बारिश के मौसम में एसी का इस्तेमाल करना फायदेमंद है या नहीं।
Newborn baby care During monsoon : मानसून के दौरान नवजात की केयर बहुत ही जरूरी होती है। सही केयर से आप उन्हें इस सीजन में सुरक्षित रख सकते हैं। आइए जानते हैं विस्तार से-
मौसम की नमी और दूषित खानपान की वजह से पेट का इन्फेक्शन के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। आयुर्वेद एक्सपर्ट्स ने बेहद आसान और असरदार तरीके शेयर किए जिनके बारे में हम इस लेख में जानेंगे।
बालों को सही तरीके और समय पर धोना जरूरी होता है। ज्यादा या कम बार बाल धोने से, बाल खराब हो सकते हैं और संक्रमण का खतरा भी हो सकता है। आइए, जानते हैं मानसून में कितनी बार बाल धोने चाहिए?
बारिश के मौसम की उमस और गिरते तापमान के कारण वायरल संक्रमण का खतरा तेजी से बढ़ जाता है। बदलते मौसम में खुद को स्वस्थ रखने के लिए अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करना बेहद जरूरी है। इस लेख में आयुर्वेद एक्सपर्ट्स से इस बारे में कुछ खास टिप्स लेंगे।
बारिश का मौसम शुरू होते ही क्या आपको भी पेट में दर्द, ब्लोटिंग और गैस की परेशानी होती है तो इस वीडियो में डॉक्टर बता रहे हैं इस कंडीशन में क्या करना चाहिए और क्या नहीं।
क्या आप भी लंबे समय से मानसून में होने वाली खांसी और खराश से परेशान हैं? अगर हां तो डॉक्टर ने बताया कि इनसे अनदेखा न करें। क्यों? आइए थोड़ा विस्तार से जानते हैं।
बारिश का मौसम सिर्फ सर्दी-जुकाम ही नहीं, आपकी आंखों के लिए भी खतरा बन सकता है। जानिए Eye Flu के शुरुआती संकेत और वो आसान सावधानियां जो आपकी आंखों को इंफेक्शन से बचा सकती हैं।
बारिश के दिनों में जब हवा में नमी ज्यादा होती है तब कई लोग चेहरे को बार - बार धोते हैं, लेकिन क्या ये सही है? आइए जानते हैं इस बारे में रिसर्च क्या कहती है और एक्सपर्ट की राय क्या है।
आपके घर में भी कुछ लोग बारिश आते ही बीमार पड़ जाते होंगे। इसका कारण गलत खान-पान है। हम ध्यान नहीं देते हैं कि कुछ चीजें बरसात के इस मौसम में हमारे लिए हानिकारक साबित हो सकती हैं। आइए डॉक्टर से जानते हैं।
अगर आपकी स्किन बहुत ही ज्यादा ऑयली है और इस उमस भरे मौसम में उसकी केयर करना बहुत ही मुश्किल हो जाता है। तो एक्सपर्ट की बताई इन टिप्स को फॉलो करें। ये आपके लिए फायदेमंद साबित होंगी।
अगर आप लंबे समय तक गीले जूते पहनते हैं, तो इससे पैरों में कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं। इन परेशानियों को लेकर सतर्क रहने की जरूरत होती है। आइए जानते हैं गीले जूते पहनने से कौन-कौन से इंफेक्शन होने का खतरा रहता है?
मानसून में फूड पॉइजनिंग का खतरा बढ़ जाता है और इस मौसम में दूषित पानी व बाहर का खाना पेट के इन्फेक्शन की मुख्य वजह बनते हैं। इस लेख में हम एक्सपर्ट्स से इस बारे में कुछ जरूरी सलाह लेंगे।
मानसून में दूषित खाना खाने और पानी पीने से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं और संक्रमणों का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए इस मौसम में अपनी सेहत का खास ख्याल रखना बहुत जरूरी है।
बारिश के मौसम में पेरेंट्स अक्सर इस बात को लेकर परेशान रहते हैं कि क्या उन्हें इस सीजन में भीगने देना चाहिए? अगर आप भी कंफ्यूज हैं, इस बात को लेकर तो आइए जानते हैं इस बारे में-
मानसून में सेहत और त्वचा के साथ-साथ बालों की देखभाल करना भी जरूरी है। इस मौसम में स्कैल्प और बालों को हेल्दी बनाए रखने के लिए आपको महंगे प्रोडक्ट्स की जरूरत नहीं है। आप सिर्फ कुछ घरेलू उपायों की मदद से ही बालों को स्वस्थ बनाए रख सकते हैं।
बारिश में अक्सर घरों के बाथरूम, गमलों के नीच और किचन सिंक के आसपास अक्सर कनखजूरे दिख जाते हैं। लेकिन अगर यह कान में घुस जाए तो कान और दिमाग दोनों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। आज हम आपको बताने जा रहे हैं अगर बारिश के मौसम में कनखजूरा घुस जाए तो क्या करना चाहिए।
Ear Infection in Monsoon : बरसात के सीजन में कान में इंफेक्शन का खतरा काफी ज्यादा बढ़ जाता है। इसके पीछे कई वजह हो सकती हैं, जिसपर ध्यान देने की जरूरत होती है। आइए जानते हैं-
क्या आप कॉन्टैक्ट लेंस का इस्तेमाल करते हैं और मानसून में आपको इनके उपयोग के दौरान जलन, रेडनेस या इरिटेशन जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है? अगर हां, तो आइए डॉक्टर से जानते हैं आंखों की केयर कैसे करें।
बदलते मौसम में बच्चे बार- बार बीमार पड़ते हैं। ऐसे में बच्चों को बीमारियों से बचाना पेरेंट्स की जिम्मेदारी बनता है। यही कारण है आज हम आपको बताने जा रहे हैं बदलते मौसम में बच्चों को बीमारियों से बचाने के लिए पेरेंट्स को कौन से टिप्स अपनाने चाहिए।
मानसून में बारिश हो और जगह-जगह पानी न भरे ऐसा होना मुश्किल है। इस पानी में बैक्टीरिया होते हैं जो स्किन को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में खुद को इंफेक्शन होने से कैसे बचाएं, आइए जानते हैं।
TIps for Heart Patient : मानसून में हार्ट के मरीजों को अपना खास ध्यान रखने की जरूरत होती है, ताकि इस दौरान होने वाली परेशानियों को कंट्रोल में रखा जा सके। आइए जानते हैं हार्ट के मरीज मानसून में कैसे रखें अपना ख्याल?
मानसून में पर्सनल हाइजीन का खास ध्यान रखने की जरूरत होती है, ताकि इंफेक्शन के खतरों से बचाव किया जा सके। इस लेख में हम आपको कुछ बातों पर ध्यान रखने की सलाह दे रहे हैं। आइए जानते हैं विस्तार से-
बरसात के मौसम में हम में से कई लोग कपड़े भीगने के दर से घर के अंदर कपड़े सुखाना पसंद करते हैं, लेकिन ऐसा करना कई स्थितियों में नुकसानदेह हो सकता है। आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-
मानसून में कई बार हम एसी चलाने से पहले यह सोचते हैं कि क्या ऐसा करना सही है? या इससे हमारी सेहर पर असर पड़ सकता है? आइए डॉक्टर से ही जानते हैं कि बारिश के मौसम में एसी का इस्तेमाल करना फायदेमंद है या नहीं।
Newborn baby care During monsoon : मानसून के दौरान नवजात की केयर बहुत ही जरूरी होती है। सही केयर से आप उन्हें इस सीजन में सुरक्षित रख सकते हैं। आइए जानते हैं विस्तार से-
मौसम की नमी और दूषित खानपान की वजह से पेट का इन्फेक्शन के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। आयुर्वेद एक्सपर्ट्स ने बेहद आसान और असरदार तरीके शेयर किए जिनके बारे में हम इस लेख में जानेंगे।
बालों को सही तरीके और समय पर धोना जरूरी होता है। ज्यादा या कम बार बाल धोने से, बाल खराब हो सकते हैं और संक्रमण का खतरा भी हो सकता है। आइए, जानते हैं मानसून में कितनी बार बाल धोने चाहिए?
बारिश के मौसम की उमस और गिरते तापमान के कारण वायरल संक्रमण का खतरा तेजी से बढ़ जाता है। बदलते मौसम में खुद को स्वस्थ रखने के लिए अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करना बेहद जरूरी है। इस लेख में आयुर्वेद एक्सपर्ट्स से इस बारे में कुछ खास टिप्स लेंगे।
क्या आप भी लंबे समय से मानसून में होने वाली खांसी और खराश से परेशान हैं? अगर हां तो डॉक्टर ने बताया कि इनसे अनदेखा न करें। क्यों? आइए थोड़ा विस्तार से जानते हैं।
बारिश के दिनों में जब हवा में नमी ज्यादा होती है तब कई लोग चेहरे को बार - बार धोते हैं, लेकिन क्या ये सही है? आइए जानते हैं इस बारे में रिसर्च क्या कहती है और एक्सपर्ट की राय क्या है।
आपके घर में भी कुछ लोग बारिश आते ही बीमार पड़ जाते होंगे। इसका कारण गलत खान-पान है। हम ध्यान नहीं देते हैं कि कुछ चीजें बरसात के इस मौसम में हमारे लिए हानिकारक साबित हो सकती हैं। आइए डॉक्टर से जानते हैं।
अगर आपकी स्किन बहुत ही ज्यादा ऑयली है और इस उमस भरे मौसम में उसकी केयर करना बहुत ही मुश्किल हो जाता है। तो एक्सपर्ट की बताई इन टिप्स को फॉलो करें। ये आपके लिए फायदेमंद साबित होंगी।
मानसून में फूड पॉइजनिंग का खतरा बढ़ जाता है और इस मौसम में दूषित पानी व बाहर का खाना पेट के इन्फेक्शन की मुख्य वजह बनते हैं। इस लेख में हम एक्सपर्ट्स से इस बारे में कुछ जरूरी सलाह लेंगे।
मानसून में दूषित खाना खाने और पानी पीने से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं और संक्रमणों का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए इस मौसम में अपनी सेहत का खास ख्याल रखना बहुत जरूरी है।
बारिश के मौसम में पेरेंट्स अक्सर इस बात को लेकर परेशान रहते हैं कि क्या उन्हें इस सीजन में भीगने देना चाहिए? अगर आप भी कंफ्यूज हैं, इस बात को लेकर तो आइए जानते हैं इस बारे में-
मानसून में सेहत और त्वचा के साथ-साथ बालों की देखभाल करना भी जरूरी है। इस मौसम में स्कैल्प और बालों को हेल्दी बनाए रखने के लिए आपको महंगे प्रोडक्ट्स की जरूरत नहीं है। आप सिर्फ कुछ घरेलू उपायों की मदद से ही बालों को स्वस्थ बनाए रख सकते हैं।
बारिश में अक्सर घरों के बाथरूम, गमलों के नीच और किचन सिंक के आसपास अक्सर कनखजूरे दिख जाते हैं। लेकिन अगर यह कान में घुस जाए तो कान और दिमाग दोनों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। आज हम आपको बताने जा रहे हैं अगर बारिश के मौसम में कनखजूरा घुस जाए तो क्या करना चाहिए।
Ear Infection in Monsoon : बरसात के सीजन में कान में इंफेक्शन का खतरा काफी ज्यादा बढ़ जाता है। इसके पीछे कई वजह हो सकती हैं, जिसपर ध्यान देने की जरूरत होती है। आइए जानते हैं-
मानसून के दौरान प्रेग्नेंट महिलाओं को अपना खास ध्यान रखने की जरूरत होती है, ताकि इस दौरान होने वाले संक्रमण से सुरक्षित रहा जा सके। आइए इस लेख में जानते हैं मानसून में कैसे रहें सुरक्षित?
मानसून में कई लोगों को बाल झड़ने की परेशानी होती है। क्या आप इसके पीछे के कारणों को जानते हैं? अगर नहीं, तो इसके बारे में जरूर जान लें। ताकि समय पर इलाज हो सके। आइए जानते हैं इस बारे में-
मानसून में इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने और मौसमी बीमारियों से बचने के लिए आप इन जड़ी-बूटियों का काढ़ा बनाकर पी सकते हैं। इनमें कई औषधीय गुण होते हैं, जो शरीर को बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं।
अगर आप लंबे समय तक गीले जूते पहनते हैं, तो इससे पैरों में कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं। इन परेशानियों को लेकर सतर्क रहने की जरूरत होती है। आइए जानते हैं गीले जूते पहनने से कौन-कौन से इंफेक्शन होने का खतरा रहता है?
बारिश के मौसम में फंगल इंफेक्शन का खतरा काफी बढ़ जाता है। मानसून में नमी और उमस बढ़ने की वजह से फंगस तेजी से पनपते हैं और शरीर के कई हिस्सों को प्रभावित कर सकते हैं।
मानसून में नमी की वजह से बैक्टीरिया, वायरस और फंगस तेजी से पनपते हैं, जो कई बीमारियों का कारण बनते हैं। इस मौसम में छोटे बच्चे बार-बार बीमार पड़ जाते हैं। इसके पीछे कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं। जैसे-
क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि पूरे दिन पानी पी रहे हैं लेकिन फिर भी प्यास नहीं बुझ रही है? अगर हां तो बता दें कि इसको पॉलीडिप्सिया कहा जाता है। आइए डॉक्टर से इसके बारे में विस्तार से जानते हैं।
गर्मियां और फिर मानसून, ये दोनों ही सीजन स्कैल्प और बालों को बहुत ही बुरी तरह से प्रभावित करते हैं। खासकर अगर बालों के चिपचिपे होने की बात करें तो यह इतना बढ़ जाता है कि रोजाना हेयर वॉश करने की नौबत आ जाती है। लेकिन ऐसा क्यों होता है, आइए एक्सपर्ट से जानते हैं।
Impressive Health Benefits of Gooseberries : शरीर में होने वाली परेशानियों से हिसाब से अगर आंवले को सही तरीके से खाया जाए, तो इसका ज्यादा फायदा मिलता (Amla Khane ke Fayde) है।
Health benefits of Amla Candy in winter: सर्दियों में बच्चों की खट्टी-मीठी क्रेविंग को कम करने में आंवला फायदेमंद होता है। आइए जानते हैं इसे घर पर कैसे तैयार किया जा सकता है।
Barish me Chehre Par Kya Lagaye: बारिश के मौसम में चेहरे का खोया हुआ निखार वापस पाने के लिए आपको महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स की जरूरत नहीं है, बल्कि 20 रुपए में मिलने वाली इस खास चीज से आपकी स्किन चमक सकती है।
Monsoon Skin Care Tips: क्या आप भी इस बदलते मौसम में स्किन से जुड़ी अलग-अलग परेशानियों से परेशान हैं? अगर हां तो हमारी बताए इन 5 उपायों को जरूर आजमाएं। ये आपकी त्वचा की अच्छे से देखभाल करेंगे।
मानसून के दिनों में बीमारियों से बचे रहने के लिए डाइट और लाइफस्टाइल का विशेष ध्यान रखना पड़ता है। ऐसे में उन चीजों का सेवन करने की सलाह दी जाती है जो शरीर की इम्यून पॉवर बढ़ा सके। आइए जानते हैं कि बरसात में तुलसी का काढ़ा पीने से क्या फायदे हो सकते हैं।
Baarish ke Mausam me Baal kyu Jhadte Hai: बारिश के मौसम में बालों का झड़ना बढ़ जाता है और इसकी पीछे कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं। ऐसे में कुछ खास तरीके हैं, जिनकी मदद से बालों को झड़ने से रोका जा सकता है।
Monsoon Hair Care Tips: मानसून में बालों को अतिरिक्त देखभाल की जरूरत पड़ती है। इस मौसम में बाल डैमेज हो जाते हैं। इससे हेयर फॉल की समस्या बढ़ सकती है। आप बालों की केयर के लिए कुछ टिप्स आजमा सकते हैं।
Fruits To Avoid In Monsoon: मानसून में कुछ फलों का सेवन नहीं करना चाहिए, वरना सेहत को कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
Skin Care In Monsoon- मानसून में हवा में नमी और ठंडक के कारण स्किन अधिक ड्राई महसूस होती है। ऐसे में स्किन की सफाई के लिए सही तरीका अपनाना बहुत जरूरी है। जानिए मानसून के मौसम मे सुबह चेहरा कैसे साफ करना चाहिए।
Home remedies for dry cough at night : बदलते मौसम में खांसी की परेशानी होना काफी कॉमन है। इस परेशानी को दूर करने के लिए आप कुछ घरेलू नुस्खों का सहारा ले सकते हैं। आइए जानते हैं खांसी की परेशानी को दूर करने के आसान से उपाय क्या हैं?
हवा में नमी और उमस बढ़ने के कारण बरसात के दिनों में स्किन की जरूरतें भी बदल जाती हैं। ऐसे में साधारण क्रीम और स्किन क्लींजर जैसे तरीके काफी नहीं होते। आप अपनी स्किन को हेल्दी रखने के लिए मानसून में क्या कर सकते हैं, उसी के बारे में पढ़ें यहां।
Cucumber for Monsoon: खीरा सेहत के लिए फायदेमंद होता है। लेकिन, क्या खीरा मानसून में खाना चाहिए? जानें, एक्सपर्ट से-
Monsoon Acne: मानसून में फोड़े-फुंसियों की समस्या ज्यादा देखने को मिलती है। यह कई कारणों से हो सकती है। लेकिन, कुछ घरेलू उपायों से फोड़े-फुंसियों को ठीक किया जा सकता है।
Vegetables to Avoid During Rainy Season : बरसात के दिनों में कुछ सब्जियों के सेवन से बचना चाहिए। अगर आप इन सब्जियों का सेवन नहीं करते हैं, तो इससे नुकसान होने का खतरा रहता है। आइए जानते हैं इस बारे में-
Subah Uthkar Chehre Par Kya Lagana Chahiye : सुबह उठकर चेहरे पर आप कई नैचुरल चीजें लगा सकते हैं, जिससे आपकी स्किन पूरे दिन फ्रेश हो सकती है। आइए जानते हैं सुबह उठकर चेहरे पर क्या लगाएं?
Hair Fall in Monsoon: मानसून में बाल तेजी से झड़ते हैं। इस मौसम में ज्यादा नमी और पसीने की वजह से बाल झड़ने लगते हैं। जानें, इसके अन्य कारण-
Alum for skin- मानसून में होनेवाली स्किन प्रॉब्लम्स सर्दियों और गर्मियों से अलग होती हैं। इसीलिए, बरसात के दिनों में स्किन की केयर के तरीके भी अलग होते हैं। फिटकरी जैसे नेचुरल इंग्रीडिएंट्स की मदद से स्किन को हेल्दी रखने में आसानी होती है।
Coconut Oil for Face: नारियल तेल त्वचा से जुड़ी तमाम समस्याओं को दूर करता है। आप मानसून में भी नारियल तेल को चेहरे पर लगा सकते हैं।
Pear Benefits: मानसून में रोज एक नाशपाती खाने से शरीर की कई समस्याएं दूर हो सकती हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
बारिश का मौसम शुरू होते ही क्या आपको भी पेट में दर्द, ब्लोटिंग और गैस की परेशानी होती है तो इस वीडियो में डॉक्टर बता रहे हैं इस कंडीशन में क्या करना चाहिए और क्या नहीं।
बारिश का मौसम सिर्फ सर्दी-जुकाम ही नहीं, आपकी आंखों के लिए भी खतरा बन सकता है। जानिए Eye Flu के शुरुआती संकेत और वो आसान सावधानियां जो आपकी आंखों को इंफेक्शन से बचा सकती हैं।
क्या आपकी स्किन भी बारिश आते ही अचानक रिएक्ट करने लगती है? मॉनसून में होने वाली आम स्किन समस्याओं के पीछे की वजह और उनसे बचने के आसान उपाय जानिए इस खास बातचीत में।
बरसात का मौसम स्किन के लिए किसी टेस्ट से कम नहीं होता। ऐसे में सही देखभाल का तरीका ही आपकी खूबसूरती बचा सकता है। जानिए इस सीज़न में स्किन को हेल्दी रखने का आसान राज़।
ग्लोइंग स्किन का राज़ छुपा है कुछ आसान और नेचुरल तरीकों में। जानिए कैसे पाएं बिना खर्चे दमकता चेहरा। असली सीक्रेट जानकर आप भी चौंक जाएंगे।
Monsoon Alert: बारिश की ठंडक के साथ बढ़ा बीमारियों का खतरा! डेंगू, मलेरिया से लेकर वायरल फीवर तक, Health Ministry ने दी कड़ी चेतावनी
बरसात के मौसम में पीरियड्स हाइजीन को बिल्कुल भी इग्नोर ना करें। ऐसे में आपको हर 4 से 6 घंटे के अंदर पैड चेंज करना है...और तो और यूरिनेट के बाद टिशू का इस्तेमाल करें और वजाइना को गीला न रहने दें।
इसके अलावा ये भी कहा गया है यह बीमारी एक हफ्ते में पूरी तरह ठीक हो जाती है ऐसे में इससे ज्यादा समय तक एंटीबायोटिक्स, स्टेरॉइड आई ड्रॉप्स या दवाएं न लें और एक हफ्ते के बाद डॉक्टर की सलाह से ही दवाएं लें.
मानसून में हल्की बारिश और लगातार गीलेपन के कारण त्वचा में इंफेक्शन का खतरा भी बढ़ जाता है, जिससे चिपचिपापन और बढ़ सकता है।
प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को कुछ ना कुछ खाने की क्रेविंग होती है। ऐसे में महिलाओं को इस बात पर भी ध्यान देने की जरूरत है की क्रेविंग को पूरा करने के चक्कर में आप अनहेल्दी चीजें ना खाएं
इस मौसम में हाइजीन से जुड़ी कुछ जरूरी बातों का ख्याल नहीं रखने पर Eye Flu का खतरा बढ़ जाता है। किस तरह के इन्फ़ेक्शंस बढ़ जाते हैं
गलत खान-पान शरीर में वात-पित्त और कफ के संतुलन पर असर डालता है और इसके कारण, स्किन से जुड़ी दिक्कतें हो सकती हैं। एक्सपर्ट का कहना है कि इस मौसम में आपको घी को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें
मानसून में खासकर खाने योग्य चीजें शामिल हैं जैसे की स्वस्थ और ताजगी से भरपूर फल और सब्जियां। फलों में अमरूद, आम, अनार, संतरा, आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद करते हैं और इंफेक्शन से लड़ने में सहायक होते हैं।
बरसात के मौसम में अनेक तरह की बीमारियां फैल सकती हैं जैसे की जुकाम, फ्लू, वायरल फीवर, इन्फेक्शन, मच्छरों के काटने से होने वाली बीमारियां, और गंदे पानी से होने वाली बीमारियां।
अपने बालों के नेचर को समझकर शैंपू लें. माइल्ड शैंपू यूज़ करें. बालों में रेगुलर ऑयलिंग करें. जब भी शैंपू करें तो बालों को ज्यादा रगड़ना नहीं.
नारियल का तेल बालों के लिए वरदान है! शैम्पू से 15 मिनट पहले नरियल तेल लगाएं इसका इस्तेमाल बालों को धोने के लिए तैयार करता है। यह एक प्राकृतिक प्री-कंडीशनर की तरह काम करता है नरियल तेल, जो बालों को मजबूती देता है और उन्हें सूखने से बचाता है।
इनमें टेपवर्म पाए जाते हैं। रिपोर्ट्स की मानें तो बारिश के दिनों में पत्तागोभी में ज्यादा किड़े पाए जाते हैं। अगर इन्हें सही तरह से पकाया ना जाए तो ये टेपवर्म दिमाग तक पहुंच सकते हैं, ये कीड़े आपकी लाइफ के लिए खतरा पैदा कर सकते हैं।
आपके पैर इस गंदे पानी की चपेट में आ ही जाते हैं. जिसकी वजह से पैरों में सड़न, खुजली और फोड़े फुंसी होने लगते हैं. आइए जानते हैं कि कौन सी बात का ध्यान रखकर फंगल इंफेक्शन से बचा जा सकता है.
बारिश का मौसम आते ही बैक्टीरिया हर जगह ज्यादा तेजी से पनपने लगते हैं. पानी और नमी में बैक्टीरिया के बढ़ने की संभावना सबसे ज्यादा होती है.
नाक में जमा कील-मुंहासे, चेहरे को बदरंग करने का काम करते हैं। कील-मुंहासे को हाथों से दबाकर इसे निकालना नाक पर दाग छोड़ सकता है
इतना ही नहीं आई फ्लू के बढ़ते मामलों को देखते हुए स्वास्थ्य विभाग ने बाढ़ प्रभावित क्षेत्रों में आई कैंप भी लगाएं। लेकिन क्या आप जानते हैं बारिश के दिनों में आइ फ्लू फैलता कैसे है
यह मानसून के कारण हो सकता है। इस मौसम में आपकी कुछ ब्यूटी मिस्टेक्स इस समस्या को और भी ज्यादा बढ़ा देती हैं। जानिए क्या हैं वे ब्यूटी मिस्टेक्स (Monsoon beauty mistakes) जिनसे आपको इस मौसम में बचना चाहिए।
यह ऐसा मौसम है जिसमें इंफेक्शन भी तेजी से होते हैं और तबीयत आयदिन बिगड़ने लगती है. ऐसे में खानपान पर ध्यान देना आवश्यक होता है.
कई बार आंखों में गंदा पानी जाने से इंफेक्शन और आंख लाल होने जैसी परेशानी हो जाती है। ऐसे में आंखों में किसी भी तरह की दिक्कत होने पर क्या करें आइए जानते हैं
बरसात का मौसम सूकूनभरी फुहारों का सीजन है। यह खुशगवार मौसम सभी को पसंद आता है। इसी प्यारे-से मौसम से जुड़े कुछ सुंदर और अर्थपूर्ण बेबी नेम्स (Baby girl names related to monsoon) की लिस्ट पढ़ें यहां।
हमारी हाइट कितनी होगी, इसमें हमारे जेनेटिक्स अहम भूमिका निभाते हैं लेकिन सच तो यह है कि कई शारीरिक कारक भी कद पर असर डाल सकते हैं।
मॉल में मिलने वाले जूसी कॉर्न (Juicy corn) हो या भूनी हुआ बालियां (grilled corn) भुट्टे खाने से आपकी हेल्थ को कई तरह के लाभ हो सकते हैं।
बरसात के मौसम में लोगों को बार-बार सर्दी-खांसी और जुकाम जैसी समस्याएं होती हैं। इसकी वजह है कमजोर इम्यूनिटी।
आंवले की पत्तियों में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। ऐसे में आज हम आंवले की पत्तियां खाने के 8 प्रमुख फायदों के बारे में जानेंगे।
मानसून के मौसम में बीमारियों का खतरा ओर भी बढ़ जाता है इसलिए अपने इम्यून सिस्टम को मज़बूत रखने के लिए करें ये 10 योग आसन
बरसात का मौसम भले ही सुहाना लगता है। लेकिन बीमार पड़ने के चांस भी इस मौसम मेंं बहुत बढ़़ जाते हैं।
बारिश के मौसम यानी मानसून के दौरान डाइट में कुछ महत्वपूर्ण बदलाव करके इस मौसम में होने वाली संक्रमण आदि के के खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है।
बारिश के मौसम में शरीर के कई अलग-अलग हिस्सों में संक्रमण होने का खतरा हो जाता है, जिनका पता होना बहुत जरूरी है।
बरसात के दिनों में आप दूध और चीनी की चाय के बजाय कई तरह की हेल्दी और टेस्टी चाय का सेवन कर सकते हैं। आइए जानते हैं इसकी लिस्ट-
बरसात के सीजन में बच्चों की इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है। ऐसे में उन्हें अतिरिक्त देखभाल की जरूरत है। आइए जानते हैं बरसात में बच्चों को किस तरह रखें सुरक्षित?
एक्सपर्ट्स के अनुसार बरसात में कुछ खास तरह की ही सब्जियां खानी चाहिए। क्योकि, ज्यादातर सब्जियों के सेवन से बीमारियां और इंफेक्शन बढ़ सकता है।
