सांभर स्वाद में ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद (Benefits of eating sambar) है। यह पौष्टिक आहार है, जो शरीर को तंदुरुस्त रखने में हमारी मदद कर सकता है। अधिकतर डाइटिशयन इडली-सांभर खाने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह कई पोषक तत्वों का खजाना है।
बरसात के मौसम में मौसमी संक्रमण होना आम बात है। ऐसे में कुछ भी खाने का मन नहीं करता। पर मिक्स वेजीटेबल सूप ऐसा टेस्टी और हेल्दी आइडिया है, जो आपको जुकाम-बुखार में भी राहत देगा।
बरसात के मौसम में कुछ टेस्टी, कुछ मसालेदार खाने का मन होता है। पर इसी मौसम में बैक्टीरियाज का डर इतना ज्यादा होता है कि कुछ भी बाजार का खाने से डर लगता है। पर चिंता न करें। भुट्टे के कबाब (Healthy Corn kabab) मॉनसून की हेल्दी और टेस्टी डिश है।
इम्यूनिटी बढ़ाकर मानसून के रोगों से लड़ने में मदद करता है कॉर्न सूप।
सांभर स्वाद में ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद (Benefits of eating sambar) है। यह पौष्टिक आहार है, जो शरीर को तंदुरुस्त रखने में हमारी मदद कर सकता है। अधिकतर डाइटिशयन इडली-सांभर खाने की सलाह देते हैं, क्योंकि यह कई पोषक तत्वों का खजाना है।
बरसात के मौसम में मौसमी संक्रमण होना आम बात है। ऐसे में कुछ भी खाने का मन नहीं करता। पर मिक्स वेजीटेबल सूप ऐसा टेस्टी और हेल्दी आइडिया है, जो आपको जुकाम-बुखार में भी राहत देगा।
बरसात के मौसम में कुछ टेस्टी, कुछ मसालेदार खाने का मन होता है। पर इसी मौसम में बैक्टीरियाज का डर इतना ज्यादा होता है कि कुछ भी बाजार का खाने से डर लगता है। पर चिंता न करें। भुट्टे के कबाब (Healthy Corn kabab) मॉनसून की हेल्दी और टेस्टी डिश है।
इम्यूनिटी बढ़ाकर मानसून के रोगों से लड़ने में मदद करता है कॉर्न सूप।
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