Monsoon Health Tips

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मानसून में रात में दूध में मिलाकर पिएं शिलाजीत, शरीर को मिलेंगे ये 5 फायदे

शिलाजीत का सेवन हेल्दी तो है लेकिन, अगर आप सही तरीके से शिलाजीत का सेवन नहीं करते तो इससे फायदे की बजाय नुकसान भी हो सकता है।

इस मानसून मान ली अगर डाइटिशियन की बतायी ये 10 बातें तो बारिश में भीगने के बाद भी नहीं पड़ेगे बीमार, पढ़ें टिप्स

Tips to stay health in monsoon-मानसून में दस्त, कॉलेरा और फूड पॉयजनिंग के मामले बढ़ जाते हैं। ऐसे में आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि आप जो भी खाएं वह हेल्दी हो और किसी भी फूड का सेवन सही तरीके से करें।

मानसून में बीमारियों से कैसे बचें? दिन में 1 बार पिएं ये हर्बल चाय, बढ़ जाएगी इम्यून पॉवर

Home remedies to boost immune power- मानसून आते ही अगर आप बार-बार सर्दी-जुकाम और बुखार की चपेट में आ जाते हैं तो इसका मतलब है कि आपकी इम्यून पॉवर कमजोर है। इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आप ये घरेलू उपाय अपना सकते हैं।

मानसून में रोज खाएं ये 3 मसाले, बढ़ेगी शरीर की इम्यूनिटी

Monsoon ke Liye Masale: मानसून में मसालों का सेवन करना बेहद फायदेमंद होता है। आप इस मौसम में कई मसालों का सेवन कर सकते हैं। इनमें शामिल हैं-

मानसून में पेट और गैस्ट्रिक समस्याएं क्यों बढ़ जाती हैं?

Monsoon Mai Health Care Kaise Kare: आज हम आपको इस लेख में मानसून में होने वाली पेट से जुड़ी समस्याओं के कारण बताने वाले हैं, जिन्हें डॉक्टर के बताए उपाय से आप ठीक कर सकते हैं।

मानसून में कौन-सी सब्जियां खानी चाहिए? डॉक्टर ने बताया टॉप पर हैं ये 5

Monsoon Mai Khane Ki Best Sabji: आज हम आपको 5 ऐसी सब्जियों के बारे में बताने वाले हैं जो मानसून में खराब नहीं होती और सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती हैं।

मॉनसून में क्यों बढ़ जाता है ब्लड शुगर लेवल? इन एक्सपर्ट टिप्स की मदद से कंट्रोल करें डायबिटीज, शुगर भी रहेगी कम

सीजन चेंज होने के साथ ही डायबिटीज के मरीजों की चिंता भी बढ़ जाती है क्योंकि, कई बार ब्लड शुगर लेवल अनियंत्रित हो जाता है। ऐसे में एक्सपर्ट की सलाह के अनुसार आप अपने डायबिटीज को मैनेज करने की कोशिश कर सकते हैं।

मानसून में बार-बार बीमार पड़ जाते हैं बच्चे, उन्हें सुरक्षित रखने के लिए अपनाएं ये 3 टिप्स

Monsoon Health Tips in Hindi: मानसून में बच्चे जल्दी बीमार पड़ जाते हैं। उन्हें सुरक्षित रखने के लिए आप कुछ टिप्स को फॉलो कर सकते हैं।

बच्चों का रेनकोट कब और कितने दिन में धोना चाहिए? सारे काम छोड़कर पेरेंट्स जरूर जानें ये 3 बातें

Kids Raincoat: बारिश में भीगने से बचने के लिए रेनकोट का प्रयोग किया जाता है। बच्चों को भी रेनकोट पहनाया जाता है। क्या बच्चों के रेनकोट को धोना चाहिए?

मानसून में सुबह खाली पेट तुलसी का पानी पीने से दूर होंगी ये 4 समस्याएं, जानें पीने का सही तरीका

Tulsi Water Benefits: मानसून में सुबह खाली पेट तुलसी का पानी पीने से शरीर की कई समस्याएं दूर हो सकती हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -

बारिश के मौसम के रोज पिएं हल्दी वाला दूध, सेहत को मिलेंगे ये 5 जबरदस्त फायदे

Turmeric Milk Benefits In Monsoon: बारिश के मौसम में हल्दी वाला दूध पीने से कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -

मानसून में करें इन 5 मसालों का सेवन, बूस्ट होगी इम्यूनिटी और बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

Immunity Boosting Spices: मानसून में इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए आप किचन में रखे कुछ मसालों का सेवन कर सकते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -

बारिश के मौसम में भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें, वरना बिगड़ सकती है तबीयत

Foods To Avoid In Rainy Season: बारिश के मौसम में कुछ चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए, वरना आप बीमार पड़ सकते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -

क्या मानसून में बढ़ जाती है अस्थमा की परेशानी? जानिए बचाव के आसान तरीके

Can Mansoon trigger asthma : मानसून में अस्थमा का खतरा बढ़ जाता है। इसके कई कारण हो सकते हैं। इस लेख में इसके प्रमुख कारणों और उचार के विषम में विस्तार से चर्चा किया गया है।

बारिश के बाद बढ़ सकती हैं ये 3 स्किन प्रॉब्लम्स, आयुर्वेद के इन नियमों से पाएं हेल्दी स्किन

अगर आपको भी मौसम बदलने के साथ अलग-अलग तरह की स्किन प्रॉब्लम्स होती हैं तो आप ऐसे में इन टिप्स को फॉलो करें।

मॉनसून में बढ़ सकती हैं अस्थमा पेशेंट्स की तकलीफें, इस तरह करें कंडीशन को मैनेज

अस्थमा के मरीजों के लिए बरसात का मौसम मुश्किलभरा हो सकता है। क्योंकि हवा में बढ़ने वाली ठंड के कारण उनकी हेल्थ कॉम्प्लिकेशन्स बढ़ सकती हैं।

बारिश में चिपचिपी स्किन की वजह से निकल सकते हैं पिंपल्स, इन नुस्खों से पाएं छुटकारा

Monsoon Skin Care : बरसात में चिपचिपी स्किन की वजह से पिंपल्स और एक्ने की परेशानी बढ़ जाती है। आइए जानते हैं किस तरह करें इसे कम-

मानसून के दौरान डायबिटीज से इन्फेक्शन तक जैसी समस्याओं को करें कंट्रोल, हेल्थ एक्सपर्ट्स ने दी सलाह

Health problems and solution in monsoon: मानसून का मौसम सबसे ज्यादा हेल्थ प्रॉब्लम्स लेकर आता है और इससे सिर्फ सर्दी-खांसी नहीं बल्कि क्रॉनिक डिजीज का बढ़ना और संक्रमण जैसी समस्याएं भी बढ़ने लगती हैं।

मानसून में रोज खाएं ये 3 मसाले, बढ़ेगी शरीर की इम्यूनिटी

मॉनसून में क्यों बढ़ जाता है ब्लड शुगर लेवल? इन एक्सपर्ट टिप्स की मदद से कंट्रोल करें डायबिटीज, शुगर भी रहेगी कम

मानसून में बार-बार बीमार पड़ जाते हैं बच्चे, उन्हें सुरक्षित रखने के लिए अपनाएं ये 3 टिप्स

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क्या मानसून में बढ़ जाती है अस्थमा की परेशानी? जानिए बचाव के आसान तरीके

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बारिश में चिपचिपी स्किन की वजह से निकल सकते हैं पिंपल्स, इन नुस्खों से पाएं छुटकारा

मानसून के दौरान डायबिटीज से इन्फेक्शन तक जैसी समस्याओं को करें कंट्रोल, हेल्थ एक्सपर्ट्स ने दी सलाह

बारिश का मौसम शिशु की सेहत को कर सकता है खराब, ऐसे रखें उनका ध्यान

Monsoon Baby Care Tips: बारिश के मौसम में शिशु के बीमार का खतरा अधिक होता है। ऐसे में, अपने नवजात शिशु की देखभाल के लिए आप इन टिप्स को फॉलो कर सकते हैं -

Basil Tea Benefits: बारिश के मौसम में बार-बार हो रही सर्दी-खंसी से परेशान? ऐसे करें तुलसी की चाय का सेवन

Remedies for a good health: खराब मौसम हो या बदलता हुआ मौसम हमेशा स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं बढ़ा देता है, लेकिन इनसे जड़ से छुटकारा पाने के लिए कुछ देसी व नेचुरल चीजों का इस्तेमाल किया जा सकता है।

बरसात और गर्मी के मौसम में हो रही स्किन खराब तो महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स नहीं बल्कि लगाएं ये कॉफी फेस पैक

Coffee face pack: स्किन को हेल्दी रखने के लिए महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना भी कई बार ठीक से काम नहीं कर पाता है, लेकिन कुछ नेचुरल चीजें हैं जिनकी मदद से स्किन के डैमेज को रोक सकता है। जानें स्किन को हेल्दी रखने वाला ये खास नुस्खा।

मॉनसून सीजन में खाने जा रहे हैं किसी की शादी की दावत तो इन बातों का रखें ध्यान, नहीं पड़ेगे बीमार

यहां पढ़ें कुछ ऐसे ही डाइट रूल्स के बारे में जो लोगों को मॉनसून में ध्यान में रखने चाहिए।

बारिश के मौसम के बाद तेजी से बढ़ने लगा डेंगू का खतरा, एक्सपर्ट्स की बताई ये सावधानियां जरूरी

जब भी बारिश का मौसम आता है या फिर मौसम बदलने लगता है, तो स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं होने का खतरा भी उसके साथ बढ़ने लगता है जिनमें से एक है डेंगू की समस्या भी है। जानें इसके बारे में कुछ महत्वपूर्ण जानकारियां।

मानसून की वजह मुंबई में तेजी से बढ़ रहे हैं फ्लू के मामले, इन लक्षणों से करें इसकी पहचान

Mumbai sees unusual rise in flu : मुंबई में मानसून दस्तक दे चुकी है, जिसकी वजह से फ्लू तेजी से बढ़ रहा है। आइए जानते हैं इस बारे में-

Monsoon Health Tips: बारिश के मौसम में भूलकर भी करें ये 5 काम, गंभीर रूप से हो सकते हैं बीमार

विशेषज्ञों के अनुसार, अगर आप अपना ख्याल नहीं रखेंगे और अपने लाइफस्टाइल में सुधार नहीं करेंगे तो आपको कैंसर जैसी खतरनाक स्थिति का सामना करना पड़ सकता है।

Health tips: गर्मी और बरसात के मौसम में बढ़ जाता है बार-बार बीमार पड़ने का खतरा, ऐसे करें खुद का बचाव

Summer and monsoon health tips: बदलते मौसम में सेहत से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं, जिसके लिए स्वास्थ्य का खास ध्यान रखना जरूरी होता है। चलिए जानते हैं गर्मियों और बरसात के मौसम में होने वाली सेहत से जुड़ी परेशानियों और उनके बचाव के बारे में।

बारिश के मौसम में खुद को बीमार होने से बचाना है तो इन 10 बातों का रखें ध्यान

Monsoon Health Tips: बरसात के मौसम में स्वस्थ रहना आसान नहीं होता है। इस मौसम में बढ़ती नमी और ठंडी हवा आपके स्वास्थ्य के लिए कई समस्याओं का कारण बन सकती है।

मानसून में रात में दूध में मिलाकर पिएं शिलाजीत, शरीर को मिलेंगे ये 5 फायदे

इस मानसून मान ली अगर डाइटिशियन की बतायी ये 10 बातें तो बारिश में भीगने के बाद भी नहीं पड़ेगे बीमार, पढ़ें टिप्स

मानसून में बीमारियों से कैसे बचें? दिन में 1 बार पिएं ये हर्बल चाय, बढ़ जाएगी इम्यून पॉवर

मानसून में पेट और गैस्ट्रिक समस्याएं क्यों बढ़ जाती हैं?

मानसून में कौन-सी सब्जियां खानी चाहिए? डॉक्टर ने बताया टॉप पर हैं ये 5

मानसून में सुबह खाली पेट तुलसी का पानी पीने से दूर होंगी ये 4 समस्याएं, जानें पीने का सही तरीका

बारिश के मौसम के रोज पिएं हल्दी वाला दूध, सेहत को मिलेंगे ये 5 जबरदस्त फायदे

बारिश के मौसम में भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें, वरना बिगड़ सकती है तबीयत

बारिश के बाद बढ़ सकती हैं ये 3 स्किन प्रॉब्लम्स, आयुर्वेद के इन नियमों से पाएं हेल्दी स्किन

मानसून में हेल्दी रहने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 आयुर्वेदिक हर्ब्स, पूरे सीजन नहीं पड़ेंगे बीमार

Ayurvedic Herbs For Monsoon: मानसून में स्वस्थ रहने के लिए आप कुछ आयुर्वेदिक हर्ब्स का सेवन कर सकते हैं। आइए, जानते हैं इन हर्ब्स के बारे में -

बच्चों को मानसून में हेल्दी और फिट रखने के लिए शामिल करें डाइट में ये 4 फूड्स

बरसात के मौसम में अक्सर बच्चे जल्द ही बीमार पड़ जाते हैं क्योंकि बरसात के मौसम में इम्यूनिटी कमज़ोर हो जाती है। बच्चों को अंदर और बाहर से हेल्दी बनाने के लिए उन्हें खिलाएं ये हेल्दी फूड्स।

आयुर्वेद की मदद से मानसून में खुद को कैसे रखें फिट, जानिए ये 5 उपाय

आयुर्वेद की इन युक्तियों का पालन करने से मानसून के मौसम में आपके दिमाग और शरीर को स्वस्थ रखने में मदद मिल सकती है।

बरसात में अनार का जूस पीने से मौसमी बीमारियों से मिलता है आराम, होते हैं ये भी स्वास्थ्य लाभ

शरीर की इम्यून पॉवर या रोग-प्रतिरोधक शक्ति बढ़ाने के लिए अनार का जूस पीना एक आसान तरीका हो सकता है।

बरसात में सर्दी-जुकाम और कॉन्स्टिपेशन से राहत के लिए गुनगुना पानी पीएं, होते हैं ये 3 फायदे भी

बरसात में ठंडे पानी की बजाय हल्के गुनगुने पानी के सेवन की सलाह दी जाती है क्योंकि, इससे कई तरह की समस्याओं से राहत मिलती है।

बरसात में जब हो सिरदर्द की शिकायत तो करें इन 5 फूड्स का सेवन, मिलेगा आराम

बरसात में बार-बार होने वाले सिरदर्द की शिकायत से राहत पाने के लिए इस तरह के कुछ उपाय किए जा सकते हैं।

Diet to Prevent Monsoon Infections: मानसून में खाएं ये चीजें, नहीं होगा इंफेक्शन का खतरा!

मानसून में खासकर खाने योग्य चीजें शामिल हैं जैसे की स्वस्थ और ताजगी से भरपूर फल और सब्जियां। फलों में अमरूद, आम, अनार, संतरा, आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद करते हैं और इंफेक्शन से लड़ने में सहायक होते हैं।

Monsoon Pregnancy Care: बरसात के मौसम में प्रेगनेंट महिलाएं ऐसे रखें अपना ध्यान

बरसात के मौसम में अनेक तरह की बीमारियां फैल सकती हैं जैसे की जुकाम, फ्लू, वायरल फीवर, इन्फेक्शन, मच्छरों के काटने से होने वाली बीमारियां, और गंदे पानी से होने वाली बीमारियां।

बारिश के मौसम में मोमोज खाना पड़ सकता है आपकी सेहत को भारी, जानें कैसे?

इनमें टेपवर्म पाए जाते हैं। रिपोर्ट्स की मानें तो बारिश के दिनों में पत्तागोभी में ज्यादा किड़े पाए जाते हैं। अगर इन्हें सही तरह से पकाया ना जाए तो ये टेपवर्म दिमाग तक पहुंच सकते हैं, ये कीड़े आपकी लाइफ के लिए खतरा पैदा कर सकते हैं।

Monsoon Health Care: मानसून में बढ़ रहा है Infection का खतरा! ऐसे करें खुद का बचाव

बारिश का मौसम आते ही बैक्टीरिया हर जगह ज्यादा तेजी से पनपने लगते हैं. पानी और नमी में बैक्टीरिया के बढ़ने की संभावना सबसे ज्यादा होती है.

Monsoon में Parents रहें सतर्क! बच्चों में ये लक्षण दिखने पर डॉक्टर से करें संपर्क

डॉक्टरों की मानें तो बदलता मौसम खासकर नवजात शिशुओं की सेहत पर गंभीर असर डाल सकता है. ऐसे में ये जानना जरूरी है कि इस मौसम में बच्चों में कौन से इंफेक्शन का हो सकता है खतरा और कैसे इनके लक्षणों को पहचानें

Monsoon Health Tips: रहना है तंदरुस्त तो बरसात के मौसम में इन सब्जियों से करें परहेज

बारिश होने से चिलचिलाती गर्मी से राहत मिली है लेकिन यह सीजन ठंडक के साथ कई स्वास्थ्य समस्याएं साथ लेकर आता है।

Monsoon Health: आखिर कितना साफ है आपके पीने वाला पानी, जाने इसको जांचने के तरीके, Watch Video

पानी का रंग - इसके लिए सबसे पहले आप एक कांच के गिलास में पानी को कुछ देर रखें और उसका रंग देखें, अगर वह पीला या ब्राउन का हो गया है और उसमें किसी तरह के कण नजर आ रहे हैं तो आपका पानी लो-क्‍वालिटी का है। ऐसा पानी आपके वॉटर फिल्‍टर का भी हो सकता है, इसके लिए आप उसकी सर्विस करवाएं।

Monsoon Health Tips : मानसून में ये टिप्स अपनाकर सेहत का रखें खास ख्याल

बरसात का मौसम (Monsoon season) आपको गर्मी से राहत तो दिलाता है, लेकिन यह अपने साथ कई बीमारियां भी लेकर आता है बरसात के मौसम में सुहानी हवा और महकता मौसम सभी को खुशगवार लगता है, लेकिन इस मौसम में हवा में नमी बनी रहती है अक्सर लोग गर्मी से राहत मिलने की खुशी में रिमझिम बारिश में भीगने लगते हैं, जिससे आप बीमार पड़ जाते हैं, बुखार, सर्दी-जुकाम, फू़ड प्वॉइजनिंग आदि की समस्या बढ़ जाती है ऐसे में बारिश के मौसम का मजा लेना चाहते हैं, तो मानसून सीजन में खुद को स्वस्थ रखने के लिए हेल्दी टिप्स को जरूर फॉलो करें

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