Mint leaves

पुदीने का पानी पीने से दूर होंगी सेहत से जुड़ी ये 5 समस्याएं

गर्मी हो या बारिश का मौसम, पुदीने का पानी पीने से डिहाइड्रेशन, लू, अपच, उल्टा-सीधा खाने से पेट दर्द जैसी समस्याओं से बचे रहते हैं। जानें, पुदीने का पानी पीने से सेहत को और क्या-क्या फायदे होते हैं।
Weight Loss: क्या आप लॉकडाउन में करना चाहते हैं वेट लॉस? तो पीएं पुदीेने से बना ये 2 वेट लॉस ड्रिंक्स

पुदीने की हरी पत्तियां ना केवल महक से भरपूर होती हैं बल्कि, इनसे आपकी सेहत को भी कई तरीकों से फायदे होते हैं। ऐसा ही एक फायदा है वेट लॉस भी। जी हां, भले ही आप इस सुनकर चौंक गए हों। लेकिन, पुदीने के पत्तों से आप अपना वेट कम कर सकते हैं। वह भी बहुत ही आसानी से।
Mint Benefits: गर्मियों में जरूर करें पुदीने का सेवन हाजमा रहेगा दुरुस्त, ये रहे इसके 5 फायदे

पुदीना की तासीर ठंडी होती है, इसलिए इस मौसम में पुदीने का सेवन किसी भी रूप में फायदेमंद होगा। इसका इस्तेमाल औषधि के रूप में ही नहीं, बल्कि भोजन के स्वाद को बढ़ाने के लिए भी किया जाता है। पुदीना एक नेचुरल हर्ब है, जो एसिडिटी, बदहजमी जैसी समस्याओं का चुटकी में इलाज करती है। जानें, गर्मी के मौसम में पुदीने का सेवन (Health benefits of mint) किस तरह से है फायदेमंद...
Tips for Detox after Holi: होली में खा लिया है जमकर, तो बढ़ सकता है वेट, इन टिप्स की मदद से करें डिटॉक्स

होली के बाद डिटॉक्स (Detox) करना अहम है। डिटॉक्सिफिकेशन से आपके शरीर से विषैले और ख़तरनाक तत्व बाहर निकल जाते हैं, आप तरोताज़ा, हल्का और हेल्दी महसूस करते है। डिटॉक्स के लिए इन तरीकों को अपनाया जा सकता है।
Skin Care Tips: पुदीना है चेहरे के लिए फायदेमंद, जानें कैसे

पुदीना में मेन्थॉल मौजूद होता है, जो मांसपेशियों का संचालन अच्छी तरह से करता है, इससे बदहजमी दूर होती है। क्या आप जानते हैं कि सेहत के अलावा पुदीना चेहरे की त्वचा को भी कई तरह से लाभ पहुंचाता है? जानें, पुदीना कैसे खूबसूरती (Benefits Of Mint For Skin) को निखारती है...
Vomiting in Pregnancy : प्रेग्नेंसी में उल्टी की समस्या को कम करने के नेचुरल उपाय

कुछ घरेलू उपायों से आप प्रेग्नेंसी में होने वाली उल्टी की समस्या को कम कर सकती हैं।
पेट की जलन कम करने वाले 5 खाद्य पदार्थ

अगर सही समय पर कुछ बेहतर उपाय न किया जाय तो पेट में एसिडिटी, एलर्जी, डायरिया जैसी समस्या हो सकती है। पेट में जल की समस्या अगर खाने-पीने कि वजह से हो रही है तो आपको कुछ बेहतर उपाय जानने चाहिए। आइए जानते हैं पेट की जलन कम करने वाले कुछ खास पेय पदार्थों के बारे में.......
एसिडिटी की समस्या से राहत पाना चाहते हैं, तो ये 4 घरेलू नुस्खे ट्राई करें

कई बार दवाइयां खाने से एसिडिटी जैसी समस्याएं और गंभीर हो जाती हैं।
प्रदूषण ने बढ़ा दी है सेहत की परेशानी, तो अपनाएं ये घरेलू नुस्‍खे

हवा में बढ़ता जहरीला प्रदूषण सांस के रास्‍ते फेफड़ों तक पहुंच रहा है, इसके लिए जरूरी है घर पर ही कुछ उपाय।
भारतीय भोजन में इस्तेमाल होने वाली ये 4 पत्तियां हैं सेहत का खज़ाना!

कुछ हरी पत्तियां जो हमारे घरेलू खाने में अहम जगह रखती हैं, जानें उनकी खासियत।
किचन में लगाएं पुदीने का पौधा किड़े-मकौड़ों को करेगा खत्म

कीड़े आपके रसोईघर में अपना रास्ता बना रहे हैं, तो निश्चित रूप से आपको एक पुदीने का पौधा लगाने की जरूरत है।
पुदीना खाएं और बढ़ाएं इम्यूनिटी

जानें क्यों आयुर्वेद में पुदीना खाने की सलाह दी जाती है।
प्रेगनेंसी में उल्टी करके हैं परेशान, तो आजमाकर देखें ये आसान से टिप्स
हेल्दी रेसिपी : पुदीना चावल

गर्मियों में जब भी आपको कुछ हल्का खाने का मन करें तो इस डिश को ट्राई कर सकते हैं!