Milk in Hindi | TheHealthSite.com

रोज़ पीएं बादाम वाला दूध, इम्यूनिटी बढ़ेगी और होगें ये 5 फायदे

Posted By Sadhna Tiwari, August 10, 2020 at 11:48am

बादाम का दूध स्वादिष्ट और हेल्दी होता है। इसमें दूध औऱ बादाम का पोषण होता हैं। इसीलिए, इसे पीने से सेहत को कई प्रकार के फायदे होते हैं। यहां पढ़ें बादाम का दूध पीने के कुछ ऐसे ही फायदों के बारे में। (Almond Milk Benefits in hindi)
मां के दूध में आ रही है कमी? इन नैचुरल तरीकों से बढ़ाएं ब्रेस्ट मिल्क

Posted By Kishori Mishra, August 06, 2020 at 12:33pm
बिना ऑपरेशन पथरी निकल जाएगी बाहर, बस दूध में मिलाकर पिएं ये एक चीज

Posted By Kishori Mishra, August 06, 2020 at 11:14am

तुलसी के पत्तों को दूध में उबालकर पीने से सेहत को बहुत ही लाभ होते हैं। इससे हम खुद को कई गंभीर बीमारियों से बचा सकते हैं, जिसके बारे में आपने सोचा भी नहीं होगा। आइए जानते हैं तुलसी के पत्तों को दूध में उबालकर पीने से होने वाले फायदों (Milk and Tulsi Leaves) के बारे में-
क्या गर्म दूध में शहद मिलाने से बन जाता है जहर? जानते हैं इससे जुड़ी कुछ बातें

Posted By Kishori Mishra, August 05, 2020 at 05:23pm

गर्म दूध में शहद डालने से यह जहर का रूप ले लेती है। अगर आप भी इस बात को मानते हैं, तो आइए जानते हैं इससे जुड़ी कुछ महल्वपूर्ण बातें-
World Breastfeeding Week: ब्रेस्टफीडिंग से बढ़ती है बच्चों की ब्रेन पॉवर, जानें क्या हैं शिशु के लिए स्तनपान के अन्य फायदे

Posted By Sadhna Tiwari, August 02, 2020 at 03:09pm

विश्व स्वास्थ्य संगठन जैसी संस्थाओं ने बच्चों के 6 महीने तक केवल मां का दूध पिलाने के निर्देश दिए हैं। इससे, बच्चे के विकास में मदद होती है। वहीं, कई स्टडीज़ का दावा है कि मां का दूध बच्चे के दिमाग को विकसित करने का काम करता है।
एलर्जी से बचाव ही है इसका इलाज, इग्नोर करना आपके लिए हो सकता है घातक

Posted By Kishori Mishra, July 23, 2020 at 11:39pm

एलर्जी कई तरह की चीजों से हो सकता है। किसी भी वस्तु का ओवर रिएक्शन एलर्जी होता है। आइए जानते हैं एलर्जी के लक्षण और कारण-
जानिए शिशुओं को मिल्क पाउडर पिलाने से होने वाले साइड इफेक्ट्स

Posted By Kishori Mishra, July 21, 2020 at 10:24pm

मां का दूध नवजात का पहला आहार है, जिस पर उसका संपूर्ण विकास निर्भर करता है। मां के दूध से बच्चे की मांसपेशियों का निर्माण होता है, लेकिन कुछ मामलों में बच्चों को मिल्क पाउडर या पाउडर वाला दूध पिलाया जाता है। क्या मिल्क पाउडर का कोई नुकसान (Milk Powder Side Effects) भी होता है?
रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए अधिक काढ़ा और हल्दी दूध पीने से होने वाले नुकसान को भी जान लें

Posted By Anshumala, July 17, 2020 at 03:00pm

कोरोना से खुद को बचाए रखने के लिए इन दिनों एक्सपर्ट्स इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक काढ़ा (Kadha), हल्दी दूध (Haldi doodh), नींबू-पानी (Lemon water) पीने की सलाह दे रहे हैं। लेकिन, इनका अधिक सेवन आपकी सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है।
कोरोना काल में इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए क्या खाएं, क्या ना खाएं बताएगा ये 'फूड केमेस्ट्री' ऑनलाइन कोर्स

Posted By Anshumala, July 14, 2020 at 10:20pm

मानव संसाधन विकास मंत्रालय ने खानपान से संबंधित एक विशेष कोर्स 'फूड केमिस्ट्री' डिजाइन किया है। इस कोर्स को इच्छुक छात्र ऑनलाइन कर सकते हैं। इस 'फूड केमेस्ट्री' कोर्स में कई तरह के भोजन (Coronavirus and Diet) और उनका मानव शरीर पर पड़ने वाले प्रभावों की जानकारी दी जाएगी।
दिल्ली में कोविड-19 मरीज़ों को दिए जा रहे हैं ये 2 पारम्परिक इम्यूनिटी बूस्टिंग ड्रिंक्स, जानें इन्हें बनाने का तरीका

Posted By Sadhna Tiwari, July 13, 2020 at 09:35am

कोविड-19 महामारी के दौरान स्वास्थ्य मंत्रालय से लेकर डॉक्टर्स और हेल्थ एक्सपर्ट्स भी लोगों को इम्यूनिटी बढ़ाने की सलाह दे रहे हैं। इसके लिए आयुर्वेदिक नुस्खों को अपनाने की सलाह आयुष मंत्रालय ने कई बार दोहरायी है। ऐसे ही दो बेहतरीन फॉर्मूला हैं हल्दी वाला दूध और आयुर्वेदिक औषधियों से बना काढ़ा, जिन्हें नैचुरल इम्यूनिटी बूस्टर्स के तौर पर लोग पीते हैं। लेकिन, इस घरेलू नुस्खे को संस्थाओं द्वारा भी अपनाया जा रहा है और कोविड-19 मरीज़ों को दिया जा रहा है।
Sour Milk Water: इम्यूनिटी बूस्ट करे फटे हुए दूध का पानी, पढ़ें इसके उपयोग और फायदे

Posted By Anshumala, June 27, 2020 at 08:29am

क्या दूध फटने के बाद आप उसके पानी को फेंक देते हैं? यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप बहुत बड़ी गलती कर रहे हैं। फटे हुए दूध के पानी में प्रोटीन काफी होता है। इस पानी से मांसपेशियों को ताकत मिलती है। इम्यूनिटी बूस्ट होती है। जानें, फटे हुए दूध के पानी के फायदे...
दूध के साथ गलती से भी ना करें इन चीजों का सेवन, वरना सेहत को हो सकता है नुकसान

Posted By Kishori Mishra, June 24, 2020 at 10:00am

दूध के साथ कई खाद्य पदार्थों का कॉम्बिनेशन सेहत के लिए अच्छा होता है। वहीं, कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ भी हैं, जिसका दूध के साथ कॉम्बिनेशन नुकसानदायक (Bad Combination with Milk) हो सकता है।
Immunity Boost Drink: हर दिन थोड़ा-थोड़ा पिएंगे पंचामृत तो बूस्ट होगी इम्यूनिटी, जानें इसके अन्य फायदे

Posted By Anshumala, June 22, 2020 at 11:57pm

आप इम्यूनिटी बूस्ट (Immunity booster foods) करने के लिए हेल्दी डायट तो ले ही रहे होंगे। आज से पंचामृत का सेवन भी कुछ दिनों के लिए करना शुरू कर दें। जानें, पंचामृत क्या है, किन चीजों से तैयार किया जाता है और कैसे बूस्ट होती है पंचामृत से आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता....
हल्दी ही नहीं इसका तेल भी है सेहत के लिए रामबाण, डैंड्रफ से लेकर जोड़ों के दर्द को करता है गायब

Posted By Kishori Mishra, June 21, 2020 at 08:02am

हल्दी की तरह ही हल्दी के तेल में कई तरह के एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-एलर्जिक, एंटी-माइक्रोबियल, एंटी-पैरासिटिक और एंटी-फंगल गुण पाए जाते हैं। साथ ही इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण भी मौजूद होते हैं। जानें, हल्दी के तेल के फायदे (Turmeric Oil Benefits)...
Cardamom Milk Benefits : इलायची वाला दूध पीने के फायदे जानते हैं आप?

Posted By Anshumala, June 14, 2020 at 10:11pm

क्या कभी आपने दूध में इलायची (cardamom milk) डालकर पिया है? जब आप छोटी सी इलायची को दूध में डालकर पीते हैं, तो दूध अधिक पौष्टिक और हेल्दी (Cardamom milk benefits) हो जाता है। जानें, दूध और इलायची के फायदों के अलावा, इन्हें साथ में मिलाकर पीने से होने वाले फायदों के बारे में यहां....
Chia Seeds with Milk Benefits: चिया सीड्स को दूध में मिलाकर पीने से दूर होगी एनीमिया, वजन होगा कम, ये रहे इसके अन्य फायदे

Posted By Anshumala, June 14, 2020 at 08:03pm

Chia Seeds with Milk Benefits: दुनिया भर में 40 करोड़ से भी अधिक महिलाएं एनीमिया से ग्रस्त हैं। कुछ ऐसे फूड्स हैं, जिनके सेवन से शरीर में खून की कमी को दूर किया जा सकता है। चिया सीड्स (Chia seeds) खाने से शरीर में खून की कमी दूर होती है। इसका लाभ और भी अधिक होगा, जब आप इसे दूध में मिलाकर पिएंगे।
Covid-19 and Breastfeeding: ब्रेेस्टफीडिंग से नहीं फैलेगा बच्चे में कोविड-19, ना रखें कोरोना पॉजिटिव मां से बच्चे से दूर,WHO की अपील

Posted By Sadhna Tiwari, June 14, 2020 at 07:07pm

अभी तक ऐसे कोई सबूत नहीं मिले हैं, जो साबित करें कि कोविड-19 पॉजिटिव माता से बच्चे तक वायरस (Covid-19) का ट्रांसमिशन हो सकता है। इसीलिए, कोविड-पॉजिटिव माता का अपने बच्चे को दूध पिलाना पूरी तरह से सुरक्षित है। एक ग्लोबल मीडिया समिट में पत्रकारों से बात करते हुए, विश्व स्वास्थ्य संगठन के डायरेक्टर जनरल डॉ. टेड्रोस एडहॉनम गीब्रिएसुस (Dr Tedros Adhanom Ghebreyesus) ने बताया कि, कोरोना पॉज़िटिव मांओ से उनके छोटे बच्चे को कोई खतरा नहीं है। उन्होंने इन मांओं से अपील करते हुए कहा कि वे अपने छोटे बच्चे को दूध पिलाती रहें।
कोरोना वायरस की ख़बरें कर रही हैं परेशान, ठीक से सो नही पातें? रात में पीएं एक गिलास गर्म दूध, मिलेगी आरामभरी नींद

Posted By Sadhna Tiwari, June 01, 2020 at 03:09pm

तनाव या स्ट्रेस का सीधा असर हमारी सेहत पर भी पड़ता है। इससे कई हेल्थ प्रॉब्लम्स बढ़ सकती हैं। इसी तरह पेट और इंस्टेटाइनल प्रॉब्लम्स भी नींद की कमी के कारण बहुत अधिक बढ़ सकती हैं। तो वहीं इंसोमेनिया यानि अनिद्रा की समस्या भी तनाव का एक साइड-इफेक्ट है। जिसे, नज़रअंदाज़ करने से हेल्थ पूरी तरह से बिगड़ सकती है।
World Milk Day 2020: रात में सोने से पहले पिएंगे दूध तो सेहत को होंगे ये 4 फायदे

Posted By Anshumala, June 01, 2020 at 12:33pm

दूध आप सुबह में पीते होंगे, लेकिन रात में दूध पीने के फायदे भी काफी हैं। जानें, उन फायदों के बारे (Benefits of Milk) में यहां...
World Milk Day 2020: क्या दूध पीने से बढ़ती है सेक्सुअल पॉवर? जानें क्या कहती है रिसर्च

Posted By Editorial Team, June 01, 2020 at 10:28am

एक्सपर्ट्स के मुताबिक इन दिनों ज़्यादातर कपल्स को लो सेक्स ड्राइव की समस्या होती है। जिससे, उनकी सेक्स लाइफ सही नहीं रह पाती। ऐसे में लोगों अपनी लाइफ स्टाइल और डायट में भी बदलाव करने की ज़रूरत पड़ती है। क्योंकि, ये दोनों आपकी सेक्स लाइफ को बूस्ट करने में मदद कर सकते हैं। सेक्सुअल पॉवर को बढ़ाने के लिए दूध का सेवन फायदेमंद माना जाता है। इसीलिए, आप रोज़ाना कम से कम एक गिलास दूध ज़रूर पीएं। (Food to boost Sexual Power in hindi)

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