क्या प्रेगनेंसी में पीना चाहिए हल्दी वाला दूध, जानें गर्भावस्था में गोल्डन मिल्क पीने से जुड़ी सावधानियां
जानें प्रेगनेंसी में गर्भवती महिला के लिए हल्दी वाला दूध पीना कितना फायदेमंद या नुकसानदायक हो सकता है।
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Milk recipes for constipation: कब्ज का जड़ से इलाज करने के लिए कई देसी नुस्खे अपनाए जा सकते हैं, जो दवाओं से भी प्रभावी तरीके से काम कर सकते हैं। इस लेख में जानें दूध के साथ लिए जाने वाले इस खास नुस्खे से कब्ज में होने वाले फायदे।
Best way of drink milk in summer: गर्मियों और सर्दियों में दूध पीने का तरीका भी अलग-अलग होता है, क्या आपको पता है गर्मियों के दिनों गर्म दूध पीना चाहिए या ठंडा। इस लेख में जानें क्या है गर्मियों में दूध पीने का सही तरीका और इससे क्या फायदे मिलते हैं।
Milk in monsoon: दूध के स्वास्थ्य लाभ लेने के लिए उसका सेवन सही समय के साथ सही तरीके से ही करना चाहिए। चलिए जानते हैं मानसून में दूध पीने का सही तरीका क्या है और किस तरीके से इसका सेवन करना चाहिए।
क्या आप जानते है कैल्शियम की कमी से ही ऑस्टियोपीनिया, ऑस्टियोपोरोसिस और फ्रैक्चर का रिस्क बढ़ जाता है। आपकी जानकारी के लिए बता दें, 100 मिली. दूध में 128.9 mg कैल्शियम होता है और क्या-क्या फायदे हैं दूध पीने के लिए चलिए जानते हैं
Hing in milk : अगर आप भी दूध में हींग डालकर पीने के फायदों के बारे में नहीं जानते हैं तो इस लेख में हम आपको ऐसे फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपके होश उड़ा देंगे।
हल्दी में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण शरीर को ढेरों फायदा पहुंचाते हैं, इसलिए हल्दी सबसे ज्यादा प्रयोग किए जाने वाले मसाले में से एक है।
हम आपको ऐसे 5 तरह के दूध के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आप गाय या भैंस के दूध के विकल्प के बारे में चुन सकते हैं। आइए जानते हैं कौन से हैं ये दूध।
Milk Benefits: दूध पोषक तत्वों से भरपूर होता है लेकिन क्या रात में सोने से पहले पीना चाहिए गरम दूध !
कुछ सिम्पल से घरेलू उपाय भी टॉन्सिल की समस्या से पीड़ित लोगों को थोड़ी राहत दिला सकते हैं। हालांकि, इन नुस्खों का प्रयोग करने से पहले किसी विशेषज्ञ की सलाह ज़रूर ले लें। (Home Remedies For Tonsillitis)
मिलावटी हल्दी लगाने से या इसके सेवन करने से कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स, इंफेक्शन्स और बीमारियां हो सकती हैं। (How to check purity of turmeric at home)
गधी का दूध त्वचा और शरीर दोनों के लिए किसी पोषक तत्वों के पावरहाउस से कम नहीं है। आइए जानते हैं गधी के दूध से स्किन को मिलने वाले फायदे।
रोज़ाना दूध और कलौंजी के सेवन से आपको इम्यून सिस्टम (Immune system) की पॉवर बढ़ाने में मदद हो सकती है। ( Health Benefits Of Kalonji Seeds With Milk)
आखिर क्या आप जानते हैं कि ऐसा क्यों होता है कि 60 की उम्र के बाद लोगों को क्यों दूध पीने से मना किया जाता है। कुछ एक्सपर्ट इसे फर्जी दावा भी मानते हैं जबकि कुछ इस सही करार देते हैं
ये जानना हम सभी के लिए जरूरी है कि किस दूध का सेवन करना आपके लिए गंभीर समस्या पैदा कर सकता है। जानिए कौन सा दूध पी रहे हैं आप।
Haldi Benefits for Diabetes: हल्दी वाला दूध पीने के कई फायदे होते हैं। डायबिटीज के मरीज हल्दी दूध में जब कुछ खास चीजें मिलाकर पिएंगे, तो उनका शुगर लेवल कंट्रोल में रह सकता है। जानें, किन चीजों को हल्दी दूध में मिलाकर पीने से फायदा हो सकता है.....
वायरस, बैक्टीरिया के प्रकोप से बचे रहना चाहते हैं, तो आज से ही आजमाना शुरू कर दें ये दादी मां के 4 घरेलू नुस्खे, रोग प्रतिरोधक क्षमता भी होगी मजबूत।
कच्ची हल्दी गले में खराश, सर्दी-जुकाम जैसी समस्याओं को चुटकी में दूर कर देती है। इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत करती है। जानिए, सर्दियों में कच्ची हल्दी के सेवन से होने वाले सेहत लाभ (kachchi Haldi ke Fayde in Hindi) क्या-क्या हैं....
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हल्दी में मौजूद मुख्य यौगिक करक्यूमिन है, जो अधिकांश स्वास्थ्य लाभों के लिए जिम्मेदार माना जाता है। कई अध्ययन बताते हैं कि हल्दी शरीर के साथ-साथ मस्तिष्क के लिए भी अच्छी होती है, बशर्ते आप इसका नियमित रूप से सीमित मात्रा में सेवन करें।
turmeric milk health benefits in winters: सिलेब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रूजेता दिवेकर ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट के माध्यम से सर्दियों में रात को अच्छी नींद के लिए अपना सीक्रेट शेयर किया है। रूजेता के मुताबिक, रात को आरामदायक नींद के लिए आपको बस एक कप हल्दी वाला दूध पीना (turmeric milk) चाहिए।
अगर पुरुष रोजाना दूध पिएं तो यह उनके लिए काफी गुणकारी साबित हो सकता है। एक हालिया रिपोर्ट के मुताबिक दूध पीने से पुरुषों में जरूरी विटामिन्स और मिनरल्स की कमी पूरी होती है। इसके अलावा दूध पीने से हड्डियां, बालों और मसल्स को भी मजबूती भी मिलती है।
Hing in milk : अगर आप भी दूध में हींग डालकर पीने के फायदों के बारे में नहीं जानते हैं तो इस लेख में हम आपको ऐसे फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपके होश उड़ा देंगे।
कुछ सिम्पल से घरेलू उपाय भी टॉन्सिल की समस्या से पीड़ित लोगों को थोड़ी राहत दिला सकते हैं। हालांकि, इन नुस्खों का प्रयोग करने से पहले किसी विशेषज्ञ की सलाह ज़रूर ले लें। (Home Remedies For Tonsillitis)
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