World Menstrual Hygiene Day: पीरियड्स के दौरान कई महिलाएं इंटीमेट वॉश का इस्तेमाल करती हैं। आइए, डॉक्टर से जानते क्या ऐसा करना सही है या नहीं?
Menstrual hygiene tips : भारत में पीरियड्स के दौरान साफ-सफाई को लेकर महिलाओं में कम जानकारी है, जिसकी वजह से अनजाने में ही वे कई गंभीर बीमारियां का शिकार हो जाती हैं।
लड़कियों के लिए मेंस्ट्रुएशन पीरियड्स को आसान बनाने के लिए उन्हें, हाइजिन, डायट और उनकी दिनचर्या को हेल्दी बनाने में मदद करनी चाहिए। यहां पढ़ें कुछ बेसिक हाइजिन टिप्स के बारे में जो टीनएज लड़कियों सहित हर उम्र की महिलाओं को ज़रूर फॉलो करनी चाहिए। (Best Menstrual Hygiene Tips in Hindi)
Menstrual Hygiene Day 2021: भारत सहित कई देशों में 28 मई को 'मासिक धर्म स्वच्छता दिवस' मनाया जाता है। इसका उद्देश्य मासिक धर्म से जुड़ी तमाम वर्जनाओं को तोड़ना है, साथ ही इस पर खुल कर बात करने के लिए प्रेरित करना भी है.....
Menstrual Hygiene हर मौसम में जरूरी होता है. सर्दियों में स्वच्छता का विशेष ख्याल रखना होता है. अगर आप ऐसा नहीं करती हैं तो इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. आइए जनते हैं सर्दियों में Menstrual Hygiene कैसे मेंटेन करें.
पीरियड के दौरान निजी साफ-सफाई रखना बहुत जरूरी होता है। पहले पीरियड के समय लड़कियां अपनी हाइजीन के प्रति उतनी जागरुक नहीं होती हैं, जिससे उन्हें कई तरह के संक्रमण का खतरा बना रहता है।
कल यानी 28 मई को हम मासिक धर्म स्वच्छता दिवस मनाने जा रहे हैं, इससे पहले यह जान लेना जरूरी है कि इस खास दिवस की शुरूआत क्यों और कैसे हुई? साथ ही इस वर्ष की थीम भी।
World Menstrual Hygiene Day: पीरियड्स के दौरान कई महिलाएं इंटीमेट वॉश का इस्तेमाल करती हैं। आइए, डॉक्टर से जानते क्या ऐसा करना सही है या नहीं?
Menstrual hygiene tips : भारत में पीरियड्स के दौरान साफ-सफाई को लेकर महिलाओं में कम जानकारी है, जिसकी वजह से अनजाने में ही वे कई गंभीर बीमारियां का शिकार हो जाती हैं।
Menstrual Hygiene हर मौसम में जरूरी होता है. सर्दियों में स्वच्छता का विशेष ख्याल रखना होता है. अगर आप ऐसा नहीं करती हैं तो इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. आइए जनते हैं सर्दियों में Menstrual Hygiene कैसे मेंटेन करें.
पीरियड के दौरान निजी साफ-सफाई रखना बहुत जरूरी होता है। पहले पीरियड के समय लड़कियां अपनी हाइजीन के प्रति उतनी जागरुक नहीं होती हैं, जिससे उन्हें कई तरह के संक्रमण का खतरा बना रहता है।
कल यानी 28 मई को हम मासिक धर्म स्वच्छता दिवस मनाने जा रहे हैं, इससे पहले यह जान लेना जरूरी है कि इस खास दिवस की शुरूआत क्यों और कैसे हुई? साथ ही इस वर्ष की थीम भी।
लड़कियों के लिए मेंस्ट्रुएशन पीरियड्स को आसान बनाने के लिए उन्हें, हाइजिन, डायट और उनकी दिनचर्या को हेल्दी बनाने में मदद करनी चाहिए। यहां पढ़ें कुछ बेसिक हाइजिन टिप्स के बारे में जो टीनएज लड़कियों सहित हर उम्र की महिलाओं को ज़रूर फॉलो करनी चाहिए। (Best Menstrual Hygiene Tips in Hindi)
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