Men’s Health Week 2025: 50 की उम्र के बाद हर पुरुष को कुछ टेस्ट करवाने चाहिए। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
Heart health after 40- 40 साल की उम्र के बाद हार्ट से जुड़ी बीमारियों का रिस्क बढ़ जाता है। ऐसे में अपने हार्ट को स्वस्थ रखने के लिए पुरुषों को इन हेल्दी हैबिट्स को अपनाने की सलाह दी जाती है।
एक्सपर्ट्स के अनुसार, पुरुषों में आत्महत्या से मृत्यु महिलाओं की तुलना में 2.5 गुना अधिक होती है। इसकी एक बड़ी वजह यही है कि वे चुपचाप तकलीफ सहते हैं।
पुरुष अपनी डेली लाइफ में कुछ सिम्पल सी बातों का ध्यान रखकर खुद को मेंटली स्ट्रॉन्ग बना सकते हैं। ऐसी ही कुछ टिप्स के बारे में आप पढ़ सकते हैं यहां।
Testicular Cancer In Men: वैसे तो हमारे देश में पुरुषों में टेस्टिकुलर कैंसर बहुत दुर्लभ है लेकिन इसके बारे में पुरुषों का पता होना इसलिए जरूरी है क्योंकि इसके शुरुआती लक्षण कुछ साफ नहीं होते हैं।
Men's Health Week के मौके पर देखते और आइए वीडियो में सुनते हैं एक्टर रणदीप हुड्डा का खास इंटरव्यू...
कुछ लोगों का सोचना होता है कि गर्मियों में दाढ़ी बढ़ा (Men's Grooming Guide) लेने से बहुत ही गर्मी लगेगी, लेकिन आज हम आपको गर्मियों में दाढ़ी बढ़ाने के कुछ ऐसे फायदे बताएंगे, जिससे आपको दाढ़ी बढ़ाने की प्रेरणा मिलेगी। इन फायदों को जानकर आपको भी दाढ़ी बढ़ाने की जरूरत महसूस होगी।
जिम जाने वाले ज्यादातर युवा प्रोटीन सप्लीमेंट अथवा वे प्रोटीन लेते हैं। पर इसकी अधिकता होने पर गुर्दे खराब होने का भी खतरा रहता है। जबकि कुछ लोगों में इससे इंसुलिन का स्तर गड़बड़ा जाता है। राष्ट्रीय गुर्दा प्रतिष्ठान के एक आंकलन के मुताबिक देश में दस लाख में से 100 लोग गुर्दे से जुड़ी बीमारियों से ग्रस्त हैं। इनमें युवाओं की संख्या भी कम नहीं है।
शोधकर्ताओं का कहना है कि प्रेग्नेंसी किट से प्राप्त होने वाला रिजल्ट 40 से 50% ही प्रामाणिक होता है, लेकिन शुरुआती अवस्था में कई बार इसके परिणाम पॉजिटिव आ जाते हैं। इस लिए घरेलू जांच के लिए इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।
इंटरनेशनल मेंस हेल्थ वीक (International Men's Health Week 2019) के बीच आपको यह जानना चाहिए कि अब भारत में भी ज्यादातर पुरुष तनाव के शिकार हो रहे हैं। जिससे उनकी सेहत के लिए कई तरह के जोखिम खड़े हो गए हैं। उन्हें तनाव से बचाना है तो फॉलो करें ये मेंस हेल्थ केयर टिप्स।
Men's Health Week :2019 पूरी दुनिया में 10 से 16 जून को मनाया जाता है। पुरुषों को अपने हेल्थ को लेकर 35 वर्ष की उम्र के बाद खास सतर्क हो जाना चाहिए। कुछ हेल्थ केयर टिप्स भी फॉलो करने चाहिए और डॉक्टर से प्रत्येक वर्ष मिलकर अपनी हेल्थ की जांच करवाते रहनी चाहिए और आप कई रोगों के शिकार हो सकते हैं।
क्या करते हैं दोस्त कि लंबी हो जाती है पुरुषों की उम्र
एक्सपर्ट्स के अनुसार, पुरुषों में आत्महत्या से मृत्यु महिलाओं की तुलना में 2.5 गुना अधिक होती है। इसकी एक बड़ी वजह यही है कि वे चुपचाप तकलीफ सहते हैं।
पुरुष अपनी डेली लाइफ में कुछ सिम्पल सी बातों का ध्यान रखकर खुद को मेंटली स्ट्रॉन्ग बना सकते हैं। ऐसी ही कुछ टिप्स के बारे में आप पढ़ सकते हैं यहां।
कुछ लोगों का सोचना होता है कि गर्मियों में दाढ़ी बढ़ा (Men's Grooming Guide) लेने से बहुत ही गर्मी लगेगी, लेकिन आज हम आपको गर्मियों में दाढ़ी बढ़ाने के कुछ ऐसे फायदे बताएंगे, जिससे आपको दाढ़ी बढ़ाने की प्रेरणा मिलेगी। इन फायदों को जानकर आपको भी दाढ़ी बढ़ाने की जरूरत महसूस होगी।
जिम जाने वाले ज्यादातर युवा प्रोटीन सप्लीमेंट अथवा वे प्रोटीन लेते हैं। पर इसकी अधिकता होने पर गुर्दे खराब होने का भी खतरा रहता है। जबकि कुछ लोगों में इससे इंसुलिन का स्तर गड़बड़ा जाता है। राष्ट्रीय गुर्दा प्रतिष्ठान के एक आंकलन के मुताबिक देश में दस लाख में से 100 लोग गुर्दे से जुड़ी बीमारियों से ग्रस्त हैं। इनमें युवाओं की संख्या भी कम नहीं है।
शोधकर्ताओं का कहना है कि प्रेग्नेंसी किट से प्राप्त होने वाला रिजल्ट 40 से 50% ही प्रामाणिक होता है, लेकिन शुरुआती अवस्था में कई बार इसके परिणाम पॉजिटिव आ जाते हैं। इस लिए घरेलू जांच के लिए इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।
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Men's Health Week :2019 पूरी दुनिया में 10 से 16 जून को मनाया जाता है। पुरुषों को अपने हेल्थ को लेकर 35 वर्ष की उम्र के बाद खास सतर्क हो जाना चाहिए। कुछ हेल्थ केयर टिप्स भी फॉलो करने चाहिए और डॉक्टर से प्रत्येक वर्ष मिलकर अपनी हेल्थ की जांच करवाते रहनी चाहिए और आप कई रोगों के शिकार हो सकते हैं।
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