एक्सपर्ट्स के अनुसार, ना केवल पुरुष बल्कि महिलाओं को भी जो 35-40 वर्ष की उम्र के बाद कुछ हेल्थ चेकअप्स और टेस्ट कराने चाहिए।
पुरुष अपनी डेली लाइफ में कुछ सिम्पल सी बातों का ध्यान रखकर खुद को मेंटली स्ट्रॉन्ग बना सकते हैं। ऐसी ही कुछ टिप्स के बारे में आप पढ़ सकते हैं यहां।
लॉकडाउन या फैशन, आपकी दाढ़ी बढ़ाने की वजह जो भी हो लेकिन, एक्सपर्ट्स का मानना है कि दाढ़ी बढ़ाने से कोविड-19 संक्रमण का खतरा बढ़ता है। (Beard and Coronavirus Risk in Hindi
पुरुषों के लिए जरूरी (Diet for Men) पोषक तत्व और फूड कौन-कौन से होते हैं, इसके बारे में हम यहां पर बता रहे हैं।
इंटरनेशनल मेंस हेल्थ वीक (International Men's Health Week 2019) के बीच आपको यह जानना चाहिए कि अब भारत में भी ज्यादातर पुरुष तनाव के शिकार हो रहे हैं। जिससे उनकी सेहत के लिए कई तरह के जोखिम खड़े हो गए हैं। उन्हें तनाव से बचाना है तो फॉलो करें ये मेंस हेल्थ केयर टिप्स।
एक्सपर्ट्स के अनुसार, ना केवल पुरुष बल्कि महिलाओं को भी जो 35-40 वर्ष की उम्र के बाद कुछ हेल्थ चेकअप्स और टेस्ट कराने चाहिए।
पुरुष अपनी डेली लाइफ में कुछ सिम्पल सी बातों का ध्यान रखकर खुद को मेंटली स्ट्रॉन्ग बना सकते हैं। ऐसी ही कुछ टिप्स के बारे में आप पढ़ सकते हैं यहां।
लॉकडाउन या फैशन, आपकी दाढ़ी बढ़ाने की वजह जो भी हो लेकिन, एक्सपर्ट्स का मानना है कि दाढ़ी बढ़ाने से कोविड-19 संक्रमण का खतरा बढ़ता है। (Beard and Coronavirus Risk in Hindi
इंटरनेशनल मेंस हेल्थ वीक (International Men's Health Week 2019) के बीच आपको यह जानना चाहिए कि अब भारत में भी ज्यादातर पुरुष तनाव के शिकार हो रहे हैं। जिससे उनकी सेहत के लिए कई तरह के जोखिम खड़े हो गए हैं। उन्हें तनाव से बचाना है तो फॉलो करें ये मेंस हेल्थ केयर टिप्स।
