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शरीर में इस विटामिन की कमी से आते हैं स्ट्रेच मार्क्स, आंखों के नीचे गड्ढे, झाइयां, डार्क सर्कल्स ! जानें और किन समस्याओं में फायदेमंद है ये विटामिन

आपने अक्सर गौर किया होगा कि शरीर में कुछ चीजों की कमी के कारण स्ट्रेच मार्क्स, आंखों के नीचे गड्ढे, झाइयां, डार्क सर्कल्स आ जाते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि ऐसा किस विटामिन की कमी के कारण होता है। आइए जानते हैं कारण।
Virat Kohli Depression: विराट कोहली ने कहा, गुज़र चुका हूं डिप्रेशन से, बताया क्या थी वजह और आते थे कैसे-कैसे ख्याल

विराट कोहली (Virat Kohli) ने इंग्लैंड के पूर्व खिलाड़ी और कमेंटेटर मार्क निकोलस (Mark Nicholas) के ऑनलाइन पॉडकॉस्ट 'नॉट जस्ट क्रिकेट' (Not Just Cricket) के एक सेशन में यह बात स्वीकार की कि उन्हें, 2014 में डिप्रेशन से जूझना पड़ा था। उसी साल हुए इंग्लैंड के दौरे के आसपास का समय उनके लिए बहुत मुश्किल था क्योंकि, तब उनका करियर ठीक नहीं चल रहा था। (Virat Kohli Depression)
हार्ट अटैक के कारण क्रिकेटर की मौत, Cricket Pitch पर ही आया अटैक

क्रिकेटर की हार्ट अटैक के कारण मौत हो गई है। पुलिस का कहना है कि खिलाड़ी पुणे के जुन्नर जिले में क्रिकेट मैच खेल रहा था, जहां खेल के दौरान ही उसकी मौत हो गई।
पुरुषों के लिए इन 5 बीमारियों में 'रामबाण' से कम नहीं उड़द की दाल, जानें किस बीमारी में मिलता है फायदा

urad dal health benefits for men: अगर आप पुरुष हैं और इन 5 समस्याओं से जूझ रहे हैं तो आपको उड़द दाल का सेवन शुरू कर देना चाहिए। जानें इसके फायदे।
Pilates For Men: पिलाटे है Six Pack Abs पाने का सबसे बेस्‍ट तरीका, बस इन 2 बातों का रखें खास ध्‍यान

पिलाटे करने से न सिर्फ पुरषों को Six Pack Abs बनाने में मदद मिलती है बल्कि ये उनकी ओवर फिटनेस को भी मेनटेन रखता है। कई ऐसे मेल्‍स सेलिब्रिटी हैं जिन्‍हें पिलाटे की मदद से 6 पैक एब्‍स पाने में मदद मिली है।
Hydrocele Problem: पुरुषों में होने वाली हाइड्रोसील बीमारी क्या है? जानें हाइड्रोसील के कारण, लक्षण और इलाज

पुरुषों में हाइड्रोसील (Hydrocele in male) की समस्या को नजरअंदाज करना ठीक नहीं। आइए जानते हैं टेस्टिकल में होने वाले इस रोग के लक्षण, कारण और उपचार के बारे में....
Bamboo Rice: पुरुषों की प्रजनन क्षमता को दोगुना करते हैं बांस के चावल, तेजी से बढ़ता है स्पर्म काउंट

एक शोध में अनुसार बांस के चावलों (Bamboo Rice) का सेवन करने से महिला और पुरुष दोनों की फर्टिलिटी बूस्‍ट होती है। इसके साथ ही बैम्बू के बीजों से निकाले गए ऑयल के जरिए भी इनफर्टिलिटी का उपचार किया जा सकता है।
Men's Mental Health: समाज की इन 4 बातों से पुरुष होते हैं डिप्रेशन के शिकार, डॉक्‍टर से जानिए बचाव के तरीके

जिस तरह से हम शरीर की बीमारी के लिए फिजिशियन या किसी एक्‍सपट के पास जाते हैं, उसी तरह से हम मानसिक बीमारी के लिए भी मनोचिकित्सक के पास जा सकते हैं। इससे पुरुष कमजोर नहीं बल्कि और भी शक्तिशाली बनेंगे।
Testicular Cancer: 15‍-35 साल के युवा पुरुषों में आम है टेस्‍टीक्‍यूलर कैंसर, अंडकोष में गांठ बनना है इसका सबसे बड़ा लक्षण

टेस्‍टीक्‍यूलर कैंसर (Testicular Cancer) को अंडकोष का कैंसर भी कहते हैं। अमेरिकन कैंसर सोसायटी के अनुसार टेस्‍टीक्‍यूलर कैंसर (Testicular Cancer) हर 263 में से 1 व्‍यक्ति को होता है। यह कैंसर 25 से 30 साल की उम्र के पुरुषों में होना आम है।
Skincare Tips For Men: लड़के अपनाएंगे ये 5 तरीके तो स्किन करेगी नेचुरल ग्‍लो, चेहरे का रुखापन भी होगा दूर

लड़कियों की तरह ही लड़के भी चाहते हैं तो उनकी स्किन ग्लो करें और रुखापन दूर हो। अगर आप भी ऐसी ही ख्वाहिश रखते हैं तो इस लेख में दी गई टिप्स को जरूर फॉलो करें।
एजुस्पर्मिया (निल शुक्राणु) रोग क्या है, जानिए Azoospermia के कारण, प्रकार और आयुर्वेदिक उपचार

Nil Sperm Count: निल शुक्राणु (एजुस्पर्मिया) के कारण पुरुषों में नि-संतानता की समस्‍या आंकड़ों में देखी जा सकती है। विशेषज्ञों के अनुसार, निल शुक्रणु मुख्‍यत: दो प्रकार के होते हैं, जिनका आयुर्वेदिक तरीकों से उपचार किया जा सकता है।
Food For Men: लंबे समय तक जवां और तंदरूस्‍त रहने के लिए 50 के बाद पुरुषों को जरूर खाने चाहिए ये 5 फूड

Superfoods For Men: बढ़ती उम्र के साथ कैलोरी की जरूरत कम होती जाती है। तो आइए जानते हैं 5 प्रकार के ऐसे फूड आइटम के बारे में जिन्हें आप स्वस्थ रहने के लिए खा सकते हैं।
Remo D'Souza Health: डांसर और कोरियोग्राफर रेमो डिसूजा को आया हार्ट अटैक, हॉस्पिटल में भर्ती, हार्ट अटैक से बचाव के उपाय

Remo D'Souza Health: रेमो डिसूजा के हार्ट में ब्लॉकेज है। पहले उनकी एंज‍ियोप्‍लास्‍टी की गई। उनके हार्ट से ब्‍लॉकेज हटाने के लिए फिलहाल वे आईसीयू में हैं। यदि आप चाहते हैं कि हार्ट अटैक से बचे रहें, तो जान लें इसके संकेत और बचाव के उपाय...
कोरोना से ठीक होने के बाद पुरुषों में बढ़ रही है इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की समस्या: शोध

एक अध्ययन में यह बात सामने आई है कि कुछ पुरुषों में कोरोनावायरस से ठीक होने के बाद इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की समस्या अधिक दिनों तक देखी जा सकती है। यदि आपको भी कोरोनावायरस से ठीक होने के बाद इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की समस्या शुरू हो गई है, तो आप इस घरेलू उपचार को आजमाना (garlic milk benefits in hindi) शुरू कर दें।
इन 2 तरीकों से फॉलो करेंगे मेडिटेरेनियन डायट तो दूर होगी इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की समस्या

जर्नल जामा नेटवर्क ओपन में प्रकाशित एक अध्ययन में यह बात सामने आई है कि वे पुरुष जो मेडिटेरेनियन डायट के अनुसार, अधिक फल, सब्जियां और असंतृप्त वसा (Unsaturated Fat) शामिल करते हैं और मीट एवं होल फैट युक्त डेयरी पदार्थों को कम शामिल करते हैं, उनमें इरेक्टाइल डिस्फंक्शन (Mediterranean Diet for Erectile dysfunction) होने का जोखिम भविष्य में काफी कम होता है।
35 वर्ष की उम्र के बाद 50 प्रतिशत तक कम हो जाती है मां बनने (गर्भधारण) की संभावना: एक्‍सपर्ट

नि:संतानता की समस्या के लिए केवल महिला या केवल पुरुष इसके लिए जिम्मेदार नहीं हैं। इस समस्या का प्रभाव महिला एवं पुरुष दोनों पर ही समान स्तर पर पड़ता है आमतौर पर 40% यह समस्या महिलाओं में होती है और 40% ही यह समस्या पुरुषों में पाई जाती है
निःसंतानता (इनफर्टिलिटी) क्‍या है, क्‍यों मां नहीं बन पाती महिलाएं, एक्‍सपर्ट से जानिए बांझपन का आयुर्वेदिक उपचार

इनफर्टिलिटी या नि:संतानता (बांझपन) यह सब एक ही है। यह एक ऐसी समस्या है जिसमें पति पत्नी संतान प्राप्ति के लिए प्रयास करते हैं लेकिन कुछ समस्‍याओं के चलते संतान सुख नहीं मिल पाता है।
पुरुषों में होने वाला तीसरा सबसे आम कैंसर है कोलोरेक्टल कैंसर, 40 वर्ष से कम आयु के युवा हो रहे हैं प्रभावित, जानिए उपचार और रोकथाम

नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन (NCBI) के एक अध्ययन के अनुसार, पुरुषों में कोलोरेक्टल कैंसर से मृत्यु दर काफी अधिक है। जहां पुरुषों और महिलाओं दोनों को पेट के कैंसर का खतरा होता है, वहीं पुरुषों में मलाशय का कैंसर होने की आशंका अधिक होती है।
Skin Tighten Tips: 40 के बाद ढीली होती त्वचा को इन 5 टिप्स से करें टाइट, मिलेगी ग्लोइंग स्किन भी

Skin Tighten Tips: मशहूर डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ निवेदिता दादू आपको ऐसे स्किन टिप्स बता रही हैं, जिसके साथ आप बढ़ती उम्र में भी स्किन को जवां बना सकती हैं। इन टिप्स को फॉलो कर आपको स्किन को भी टाइट बनाने में मदद मिलेगी।
क्या मानसिक समस्याएं पुरुष-महिलाओं की प्रजनन क्षमता को प्रभावित करती हैं?

मानसिक समस्या आपकी प्रजनन क्षमता को भी काफी हद तक नुकसान पहुंचाती है। इससे पुरुष और महिलाओं में इन्फर्टिलिटी की समस्या बढ़ सकती है, जिससे मां-बाप बनने की समस्या हो सकती है। जानिए, इन्फर्टिलिटी की समस्या खत्म करने के टिप्स...

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