मिली जानकारी के मुताबिक प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (PM Narendra Modi) गुरुवार 30 मई की शाम से शनिवार 1 जून की शाम तक मेडिटेशन करने वाले हैं।
जब दिमाग दूषित हो जाता है तो हमेशा उलटे-सीधे विचार आने लगते हैं, इसलिए जरूरी है कि हम अपने मस्तिष्क को समय समय पर डेटॉक्स करते रहें।
गौरतलब है कि अनुष्का शर्मा फिल्म इंडस्ट्री की सबसे पॉप्युलर अभिनेत्रियों में से एक हैं। उनके फैंस उनकी एक्टिंग के अलावा उनकी ब्यूटी और फिटनेस के लिए भी पसंद करते हैं। आइए जानते हैं अनुष्का कैसा है अनु्ष्का का फिटनेस रूटीन और डायट।
कई अध्ययन इस बात को साबित कर चुके हैं कि जो लोग प्रत्येक दिन भरपूर नाश्ता करते हैं, वे काम के दौरान बेहतर परफॉर्म करते हैं।
मिली जानकारी के मुताबिक प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (PM Narendra Modi) गुरुवार 30 मई की शाम से शनिवार 1 जून की शाम तक मेडिटेशन करने वाले हैं।
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गौरतलब है कि अनुष्का शर्मा फिल्म इंडस्ट्री की सबसे पॉप्युलर अभिनेत्रियों में से एक हैं। उनके फैंस उनकी एक्टिंग के अलावा उनकी ब्यूटी और फिटनेस के लिए भी पसंद करते हैं। आइए जानते हैं अनुष्का कैसा है अनु्ष्का का फिटनेस रूटीन और डायट।
कई अध्ययन इस बात को साबित कर चुके हैं कि जो लोग प्रत्येक दिन भरपूर नाश्ता करते हैं, वे काम के दौरान बेहतर परफॉर्म करते हैं।
