जानी-मानी आयुर्वेदा एक्सपर्ट डॉक्टर चंचल शर्मा से जानिए पॉल्यूशन से फेफड़ों को सुरक्षित रखने के उपाय क्या हैं।
हाल ही में कोरोनावायरस को लेकर एक नया खुलासा सामने आया है कि इस वायरस से संक्रमण के बाद भी आप के फेफड़े सही हो सकते हैं जानिए विस्तार से।
हमारे आस-पास ऐसे कई फूड्स हैं, जिनके सेवन से हमें प्रदूषक के हानिकारक प्रभावों के खिलाफ अपनी इम्यूनिटी क्षमता को बढ़ाने में मदद मिल सकती है। यही नहीं डॉक्टर भी हमें इन दिनों में एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर फूड्स खाने की सलाह देते हैं, जो आपके फेफड़ों को डिटॉक्स करने में मदद करते हैं और आपको वायु प्रदूषण से बचा सकते हैं।
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