Lung Cancer: फेफड़ों का कैंसर एक जानलेवा बीमारी है। कुछ लोगों में फेफड़ों के कैंसर का खतरा अधिक रहता है। जानें, इनके बारे में-
साल 2022 के लिए वर्ल्ड लंग डे की थीम (World Lung Day 2022) है- लंग हेल्थ फॉर ऑल ( Lung Health for All) यानि सभी के लिए स्वस्थ फेफड़ों की उम्मीद।
प्रत्येक वर्ष 31 मई को 'विश्व तंबाकू निषेध दिवस' (World No Tobacco Day 2021 in Hindi) मनाया जाता है। धूम्रपान या स्मोकिंग करने से सबसे ज्यादा नेगेटिव असर हमारे फेफड़ों के ऊपर होता है। आइए जानते हैं, तंबाकू के सेवन और स्मोकिंग करने से फेफड़ों और पूरे शरीर को क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं, जानें यहां....
विश्व स्वास्थ्य संगठन (World Health Organisation) के अनुसार, लंग कैंसर के 80 प्रतिशत मामले धूम्रपान की वजह से होते हैं। एक अगस्त को विश्व लंग कैंसर डे (World Lung Cancer Day) मनाया जाता है। जहां, इससे बचाव और इस बीमारी की रोकथाम के लिए जागरूकता बढ़ाने के लिए प्रयास किए जाते हैं। इसके साथ ही आइए जानें कि, लंग कैंसर से बचने के लिए हम क्या कर सकते हैं।
महिलाओं में फेफड़ों के कैंसर (Lung Cancer In Women) का खतरा बढ़ रहा है. इंटरनेशनल जर्नल ऑफ कैंसर में प्रकाशित नए शोध के अनुसार युवा महिलाओं में लंग्स कैंसर का खतरा बढ़ा है. पुरुषों की तुलना में यह पहले कम होता था.
वायु प्रदूषण की वजह से फेफड़ों के कैंसर (Lung Cancer) का खतरा बढ़ गया है. भारत में दिल्ली जैसे शहर में रहने वाले लोगों में फेफड़े की बीमारियां (Respiratory Diseases) बहुत आम हो गयी हैं. वायु प्रदूषण लंग कैंसर (Lung Cancer causes) का सबसे प्रमुख कारण है. अगर आप भी प्रदूषण वाली जगह में रहते हैं, तो एक छोटे से टेस्ट से भी लंग कैंसर के खतरे को जान सकते हैं. कैंसर रिसर्च यूके (Cancer Research UK) के अनुसार लंग कैंसर के खतरे को ऊंगलियों से ही जाना जा सकता है.
दही और फाइबर फूड का सेवन कई तरह के रोगों से बचाने के साथ फेफड़ों के कैंसर से भी बचाता है. अगर आप डेली डाइट में हाई फाइबर फूड और दही का सेवन करते हैं, तो लंग्स कैंसर का खतरा 33 प्रतिशत कम हो जाता है. दही खाने के फायदे हम सभी जानते हैं. हाई फाइबर फूड भी हेल्दी लाइफ के लिए जरूरी होता है.
लंग्स कैंसर के बढ़ते खतरे ने चिंता बढ़ा दी है. अगर आप कुछ आसान उपाय अपनाएं तो लंग्स कैंसर के खतरे से बच सकते हैं. घर पर ही इन आसान उपायों से आप फेफड़ों के कैंसर से बच सकते हैं.
Lung Cancer: फेफड़ों का कैंसर एक जानलेवा बीमारी है। कुछ लोगों में फेफड़ों के कैंसर का खतरा अधिक रहता है। जानें, इनके बारे में-
साल 2022 के लिए वर्ल्ड लंग डे की थीम (World Lung Day 2022) है- लंग हेल्थ फॉर ऑल ( Lung Health for All) यानि सभी के लिए स्वस्थ फेफड़ों की उम्मीद।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (World Health Organisation) के अनुसार, लंग कैंसर के 80 प्रतिशत मामले धूम्रपान की वजह से होते हैं। एक अगस्त को विश्व लंग कैंसर डे (World Lung Cancer Day) मनाया जाता है। जहां, इससे बचाव और इस बीमारी की रोकथाम के लिए जागरूकता बढ़ाने के लिए प्रयास किए जाते हैं। इसके साथ ही आइए जानें कि, लंग कैंसर से बचने के लिए हम क्या कर सकते हैं।
महिलाओं में फेफड़ों के कैंसर (Lung Cancer In Women) का खतरा बढ़ रहा है. इंटरनेशनल जर्नल ऑफ कैंसर में प्रकाशित नए शोध के अनुसार युवा महिलाओं में लंग्स कैंसर का खतरा बढ़ा है. पुरुषों की तुलना में यह पहले कम होता था.
वायु प्रदूषण की वजह से फेफड़ों के कैंसर (Lung Cancer) का खतरा बढ़ गया है. भारत में दिल्ली जैसे शहर में रहने वाले लोगों में फेफड़े की बीमारियां (Respiratory Diseases) बहुत आम हो गयी हैं. वायु प्रदूषण लंग कैंसर (Lung Cancer causes) का सबसे प्रमुख कारण है. अगर आप भी प्रदूषण वाली जगह में रहते हैं, तो एक छोटे से टेस्ट से भी लंग कैंसर के खतरे को जान सकते हैं. कैंसर रिसर्च यूके (Cancer Research UK) के अनुसार लंग कैंसर के खतरे को ऊंगलियों से ही जाना जा सकता है.
दही और फाइबर फूड का सेवन कई तरह के रोगों से बचाने के साथ फेफड़ों के कैंसर से भी बचाता है. अगर आप डेली डाइट में हाई फाइबर फूड और दही का सेवन करते हैं, तो लंग्स कैंसर का खतरा 33 प्रतिशत कम हो जाता है. दही खाने के फायदे हम सभी जानते हैं. हाई फाइबर फूड भी हेल्दी लाइफ के लिए जरूरी होता है.
प्रत्येक वर्ष 31 मई को 'विश्व तंबाकू निषेध दिवस' (World No Tobacco Day 2021 in Hindi) मनाया जाता है। धूम्रपान या स्मोकिंग करने से सबसे ज्यादा नेगेटिव असर हमारे फेफड़ों के ऊपर होता है। आइए जानते हैं, तंबाकू के सेवन और स्मोकिंग करने से फेफड़ों और पूरे शरीर को क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं, जानें यहां....
लंग्स कैंसर के बढ़ते खतरे ने चिंता बढ़ा दी है. अगर आप कुछ आसान उपाय अपनाएं तो लंग्स कैंसर के खतरे से बच सकते हैं. घर पर ही इन आसान उपायों से आप फेफड़ों के कैंसर से बच सकते हैं.
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