आपकी इस 1 गलती से नसों में जमा होने कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड, वजन कम करने वाले लोग ज्यादा करते हैं ये गलतियां
वजन कम रखने की चाहत में लो कार्ब डाइट (कम कार्बोहाइड्रेट वाले आहार) का सेवन से शरीर में एलडीएल कोलेस्ट्रोल का स्तर बढ़ सकता है। तो इसके लिए क्या करना चाहिए, आइये जानते हैं।