जैसे-जैसे पेट्रोल व सीएनजी के दाम बढ़ रहे हैं, यह आम आदमी के दिमाग पर भी गहरा असर डाल रहे हैं। बहुत से लोगों को यह आम बात लगती है, लेकिन यह समस्या धीरे-धीरे मानसिक स्थिति को और खराब कर देती है।
Heat Stress And Mental Health: दिन ब दिन गर्मी बढ़ती जा रही है, जो हमारी मेंटल हेल्थ को भी बुरी तरह प्रभावित कर रही है। आइए जानते हैं ऐसा क्यों हो रहा है।
तनाव या स्ट्रेस जीवन में कई तरह की समस्याओं का कारण बन जाता है। यदि आप लंबे समय से तनाव से जूझ रहे हैं तो आपको इससे बाहर निकालने के लिए हम आपको 5 बेहतरीन योगाभ्यास बताने जा रहे हैं।
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