Life in Hindi | TheHealthSite.com

Type 2 Diabetes: टाइप 2 डायबिटीज में क्‍यों जरूरी होता है एक्‍सरसाइज करना? जानिए इसके साइंटिफिक कारण

टाइप 2 डायबिटीज (Type 2 Diabetes) की चपेट में अधिकतर उम्रदराज या बुजुर्ग लोग आते हैं। टाइप 2 मधुमेह को एडल्‍ट ऑनसेट डायबिटीज (Adult-Onset Diabetes) भी कहा जाता है।
पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन (मेल हार्मोन) की कमी को दूर करती हैं ये 5 सस्‍ती आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां, बढ़ जाता है बॉडी का स्‍टेमिना

अक्‍सर 30 वर्ष की आयु के बाद पुरुषों में टेस्‍टोस्‍टेरोन हार्मोन की कमी होने लगती है। हालांकि, टेस्‍टोस्‍टेरोन की कमी को आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों की मदद से दूर किया जा सकता है। यहां 5 सस्‍ती आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों के बारे में बताया गया है।
35 वर्ष की उम्र के बाद 50 प्रतिशत तक कम हो जाती है मां बनने (गर्भधारण) की संभावना: एक्‍सपर्ट

नि:संतानता की समस्या के लिए केवल महिला या केवल पुरुष इसके लिए जिम्मेदार नहीं हैं। इस समस्या का प्रभाव महिला एवं पुरुष दोनों पर ही समान स्तर पर पड़ता है आमतौर पर 40% यह समस्या महिलाओं में होती है और 40% ही यह समस्या पुरुषों में पाई जाती है
तलाक ले रहे हैं? जान लें, तलाक के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ने वाले नुकसान

हाल ही में हुए एक नए अध्ययन से पता चलता है कि जिन लोगों का हाल ही में तलाक हुआ है, वह अन्य लोगों की तुलना में कहीं अधिक मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों (Divorce Effects on Health in Hindi) से जूझ रहे हैं।
गौतम किचलू संग ब्याह रचाकर काजल अग्रवाल ले रही हैं हनीमून का मजा, कोरोना काल में हनीमून को हेल्दी, हैप्पी और यादगार बनाना है तो काम आएंगे ये टिप्स

हाल ही में एक्ट्रेस काजल अग्रवाल और सिंगर नेहा कक्कड़ की शादी हुई है। इन दिनों दोनों हनीमून ट्रिप का मजा ले रही हैं। यदि आपकी भी शादी हाल ही में हुई है और जाना है हनीमून पर तो कोरोना काल में इन टिप्स को फॉलो करके बनाएं हनीमून को हैप्पी, हेल्दी और यादगार....
Breakfast Mistakes: ये 5 फूड जो आपको सुबह ब्रेकफास्ट के लिए कभी नहीं चुनने चाहिए, जानिए क्‍या हैं इनके नुकसान

क्या आप जानते हैं कि ब्रेकफास्ट में कुछ चीजों का सेवन आपके लिए ठीक नहीं। जानने के लिए पढ़ें यह पूरा लेख।
सेक्स पावर या सेक्स स्टैमिना बढ़ाने के लिए आप भी तो नहीं करते हैं ये 5 गलतियां?
एयर पॉल्यूशन: इस आयुर्वेदिक चाय की मदद से साफ होगी श्वसन नली की गंदगी, पॉल्यूशन के कण निकलेंगे बाहर!

वायु प्रदूषण की समस्या के प्रति चिंता जताते हुए जाने-माने लाइफस्टाइल कोच ल्यूक कोटिन्हो ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक घरेलू उपाय साझा किया है जो आपके फेफड़ों और श्वासन मार्ग को साफ करने में मदद कर सकते हैं।
अधिक पॉर्न देखेंगे तो सेक्स लाइफ को होंगे ये 5 बड़े नुकसान

पॉर्न देखने वालों के लिए यह एक तरह का नशा, मानसिक विकार बन जाता है। कई बार पॉर्न अधिक देखने से व्यक्ति के यौन जीवन यहां तक की शादीशुदा जिंदगी पर भी नकारात्मक असर पड़ता है। जानें, पॉर्न देखने के साइड एफेक्ट्स क्या होते हैं...
कीर्ति कुल्हारी ने कहा, योग जीवन जीने का एक बेहतरीन तरीका, हर दिन करेंगे योग तो कई रोग होंगे जड़ से दूर

अभिनेत्री कीर्ति कुल्हारी प्रकृति की गोद में योग करने का आनंद ले रही हैं। कीर्ति उत्तराखंड में हैं और उन्होंने इंस्टाग्राम पर एक फोटो साझा की, जिनमें वह ऊंची पहाड़ियों के बीच योग सेशन लेती नजर आ रही हैं। उन्होंने योग के महत्व को बताते हुए लिखा, 'योग जीवन जीने का एक तरीका है .. इसे अपनाएं, यह आपको कभी धोखा नहीं देगा।'
सेक्स करने के तुरंत बाद जरूर करें ये 5 काम ! नहीं तो हो जाएगा मूड खराब और बढ़ेगा इंफेक्शन का खतरा
काम के चक्कर में रोककर न रखें पॉटी! पॉटी रोक कर रखना हो सकता है खतरनाक, जानें सेहत को होने वाले नुकसान

गैस (पाद) या फिर पॉटी को कभी भी रोककर नहीं रखना चाहिए लेकिन कभी-कभार इन्हें रोककर रखना हानिकारक नहीं होता है, खासकर जब आपके आस-पास बाथरूम न हो या फिर आप ऐसी स्थिति में हों, जहां से निकलना आपके वश में न हो। पॉटी को रोकना किसी के भी स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकता है। एक्सपर्ट कहते हैं कि एक बार जब आपको पॉटी आने लगे तो जल्द से जल्द शौच करने का प्रयास करें।
सेक्स पॉवर बढ़ाने के लिए रोज़ खाएं ये 4 फूड्स, महिलाओं और पुरुषों के लिए है समान फायदेमंद

लो सेक्स ड्राइव या लो-लिबिडो की समस्या लोगों की सेक्स लाइफ को बर्बाद कर सकती है। सेक्स लाइफ को बूस्ट करने के लिए डायट की मदद ली जा सकती है। ऐसे में आप ऐसी चीज़ों का सेवन कर सकते हैं, जो आपकी सेक्सुअल ड्राइव बढ़ाने का काम करें। यहां पढ़ें रसोई में मौजूद कुछ छोटी और साधारण चीज़ों के बारे में, जो सेक्स पॉवर बढ़ा सकते हैं।
वर्ल्ड सेक्सुअल हेल्थ डे 2020: जानिए, आखिर क्यों कनाडा की विशेषज्ञ ने दी कोरोना महामारी में कपल्स को सेक्स के दौरान मास्क पहनने की सलाह

कोरोना काल में कपल्स को सेक्सुअल इंटरकोर्स करने के दौरान काफी सतर्क रहने की जरूरत है। कनाडा की एक चीफ मेडिकल ऑफिसर ने हाल ही में कहा है कि कपल्स को सेक्स के दौरान मास्क जरूर पहनना चाहिए। जानिए, 'वर्ल्ड सेक्सुअल हेल्थ डे 2020' पर क्यों जरूरी है कोरोना काल में सेक्स से परहेज करना या इन खास पलों में मास्क पहनना....
सेक्स नहीं करने से शरीर की इम्यूनिटी हो जाती है कम, त्वचा दिखती है बेजान, ये हैं सेक्स ना करने के 8 नुकसान

आप इस बात को भले स्वीकार करें या ना करें, लेकिन ये सच है कि शारीरिक संबंध स्थापित करना शरीर की जरूरत है। यौन रूप से सक्रिय होना आपको हेल्दी और चुस्त-दुरुस्त बनाता है, लेकिन जब आप सेक्स महीने में दो या तीन बार करते हैं, तो यह आपके खुद की सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। जानिए, सेक्स नहीं करने से शरीर पर क्या नकारात्मक (Side effects of not having sex in hindi) असर पड़ सकता है...
मस्तिष्क की कोशिकाओं को प्रभावित करता है कोरोना! ब्राह्मी से अपने दिमाग को करें तेज

वैज्ञानिकों ने अनुसार, कोरोनावायरस मस्तिष्क की कोशिकाओं को प्रभावित करता है। ब्राह्मी के प्रयोग से आप मस्तिष्क की क्षमता को बढ़ा सकते हैं। आयुर्वेद चिकित्सक ब्राह्मी का इस्तेमाल मस्तिष्क संबंधी कई बीमारियों को खत्म करने के लिए करते हैं। आइए जानते हैं ब्राह्मी के क्या हैं फायदे-
तनाव महसूस कर रहे लोगों के लिए मददगार हैं ये 5 योगासन, आज से ही करें अभ्यास

लॉकडाउन की वजह से लोगों को बेचैनी, तनाव और उदासी जैसी परेशानियां महसूस हो रही हैं। अगर, आप भी मानसिक दबाव महसूस कर रहे हैं। तो, आप इन योगासनों की मदद से अपनी मेंटल हेल्थ को बूस्ट कर सकते हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि, इन योगा आसनों का अभ्यास काफी आसान है जिससे, यह ज़्यादातर लोगों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। (Yoga Poses for Stress in hindi)
डायबिटीज के रोगियों को सेक्स लाइफ में है परेशानी? फॉलो करें ये टिप्स

Diabetes: डायबीटिज समस्या एक गंभीर समस्याओं में से एक है। डायबिटीज (Diabetes) के रोगियों को कई हेल्थ प्रॉब्लम होने लगती है। इनमें से सेक्स की समस्या भी एक है। इसके रोगी को जीवन के हर क्षेत्र में कई समस्याओं से जुझना पड़ता है। मधुमेह ग्रस्त रोगी (Diabetes) को हमेशा स्वास्थ्य संबंधी विभिन्न समस्याओं को झेलना पड़ता है, जिसका बुरा असर सेक्स जीवन पर भी पड़ता है।
Sex Benefits: रोजाना सेक्स करने से तनाव होता है कम, बूस्ट होती है इम्यूनिटी, ये हैं सेक्स के अन्य फायदे

Health Benefits of Sex: कई स्टडीज और रिसर्च के अनुसार, सेक्स न सिर्फ एक बेहतरीन एक्सरसाइज है, बल्कि यह आपको कई गंभीर बीमारियों से भी बचाए रख सकता है।
Libido Booster Foods: सेक्स ड्राइव और लिबिडो को बूस्ट करने वाले 4 जबरदस्त फूड्स

कुछ फूड्स में सेक्सुअल पावर और सेक्स ड्राइव को बूस्ट करने के गुण मौजूद होते हैं। यदि आपकी कामेच्छा कम हो गई है, तो इन फूड्स का सेवन करना शुरू कर दें।

Read Disclaimer

Type 2 Diabetes: टाइप 2 डायबिटीज में क्‍यों जरूरी होता है एक्‍सरसाइज करना? जानिए इसके साइंटिफिक कारण

35 वर्ष की उम्र के बाद 50 प्रतिशत तक कम हो जाती है मां बनने (गर्भधारण) की संभावना: एक्‍सपर्ट

तलाक ले रहे हैं? जान लें, तलाक के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ने वाले नुकसान

Breakfast Mistakes: ये 5 फूड जो आपको सुबह ब्रेकफास्ट के लिए कभी नहीं चुनने चाहिए, जानिए क्‍या हैं इनके नुकसान

सेक्स पावर या सेक्स स्टैमिना बढ़ाने के लिए आप भी तो नहीं करते हैं ये 5 गलतियां?

एयर पॉल्यूशन: इस आयुर्वेदिक चाय की मदद से साफ होगी श्वसन नली की गंदगी, पॉल्यूशन के कण निकलेंगे बाहर!

अधिक पॉर्न देखेंगे तो सेक्स लाइफ को होंगे ये 5 बड़े नुकसान

कीर्ति कुल्हारी ने कहा, योग जीवन जीने का एक बेहतरीन तरीका, हर दिन करेंगे योग तो कई रोग होंगे जड़ से दूर

सेक्स करने के तुरंत बाद जरूर करें ये 5 काम ! नहीं तो हो जाएगा मूड खराब और बढ़ेगा इंफेक्शन का खतरा

काम के चक्कर में रोककर न रखें पॉटी! पॉटी रोक कर रखना हो सकता है खतरनाक, जानें सेहत को होने वाले नुकसान

सेक्स पॉवर बढ़ाने के लिए रोज़ खाएं ये 4 फूड्स, महिलाओं और पुरुषों के लिए है समान फायदेमंद

सेक्स नहीं करने से शरीर की इम्यूनिटी हो जाती है कम, त्वचा दिखती है बेजान, ये हैं सेक्स ना करने के 8 नुकसान

मस्तिष्क की कोशिकाओं को प्रभावित करता है कोरोना! ब्राह्मी से अपने दिमाग को करें तेज

तनाव महसूस कर रहे लोगों के लिए मददगार हैं ये 5 योगासन, आज से ही करें अभ्यास

डायबिटीज के रोगियों को सेक्स लाइफ में है परेशानी? फॉलो करें ये टिप्स

Sex Benefits: रोजाना सेक्स करने से तनाव होता है कम, बूस्ट होती है इम्यूनिटी, ये हैं सेक्स के अन्य फायदे

Libido Booster Foods: सेक्स ड्राइव और लिबिडो को बूस्ट करने वाले 4 जबरदस्त फूड्स

About The health Site

Useful Links