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महिलाओं में यौन इच्छा की कमी के कारण
एक स्टडी के मुताबिक, लो-लिबिडो की समस्या मर्दों की तुलना में महिलाओं में अधिक देखी जाती है, जिसके विभिन्न कारण हो सकते हैं।
एक स्टडी के मुताबिक, लो-लिबिडो की समस्या मर्दों की तुलना में महिलाओं में अधिक देखी जाती है, जिसके विभिन्न कारण हो सकते हैं।
सेक्स पावर कम होने से आपके अंदर जोश की कमी महसूस होगी। आप तुरंत ही थका हुआ महसूस करने लगेंगे। परेशान होने की जरूरत नहीं, आप इन 3 आयुर्वेदिक औषधियों का सेवन करें, सेक्सुअल समस्याओं से मिल जाएगी छुटकारा।
आयुर्वेद में दूध को शक्तिवर्धक और मूड बूस्ट करने वाला फूड (Ayurvedic Tips to boost Sexual Stamina) बताया गया है। यह वजह है कि शादीशुदा लोगों को दूध पीने की सलाह दी जाती रही है। दूध की पौष्टिकता और शक्ति बढ़ाने के लिए आप दूध में आयुर्वेदिक औषधियां मिला कर पी सकते हैं।
लो सेक्स ड्राइव या लो-लिबिडो की समस्या लोगों की सेक्स लाइफ को बर्बाद कर सकती है। सेक्स लाइफ को बूस्ट करने के लिए डायट की मदद ली जा सकती है। ऐसे में आप ऐसी चीज़ों का सेवन कर सकते हैं, जो आपकी सेक्सुअल ड्राइव बढ़ाने का काम करें। यहां पढ़ें रसोई में मौजूद कुछ छोटी और साधारण चीज़ों के बारे में, जो सेक्स पॉवर बढ़ा सकते हैं।
लिबिडो कम होना एक प्रकार की यौन समस्या (Sexual problem) है और यह पुरुष और महिला किसी को भी हो सकती है। लिबिडो कम होने के कई कारण (low libido) हो सकते हैं। आप भी लो लिबिडो की समस्या से ग्रस्त हैं, तो कुछ सुपरफूड्स के सेवन से इसे बढ़ा सकते हैं।
यदि आप किसी यौन समस्या से ग्रस्त हैं, तो लहसुन का सेवन नियमित रूप से करें। जानिए, लहसुन किस तरह से सेक्सुअल हेल्थ को बूस्ट करती है और लहसुन खाने के फायदे (Benefits of garlic in hindi) क्या-क्या होते हैं।
आपकी डायट में किसी प्रकार की लापरवाही होती है तो इसका असर आपकी सेक्स पॉवर पर भी पड़ सकता है। इसीलिए, सेक्स पॉवर बूस्ट करने के चक्कर में आप किसी भी चीज़ का सेवन आवश्यकता से अधिक नहीं करना चाहिए। यहां पढ़ें कुछ ऐसे ही फूड्स के बारे में-
पुरुषों की वियाग्रा पिल से महिलाओं के लिए उपलब्ध फ्लिबैनसेरिन वियाग्रा पिल काफी अलग होती है। हालांकि, लो सेक्स ड्राइव को बेहतर बनाने के लिए इसका अधिक सेवन करना हानिकारक भी हो सकता है। जानिए, इस सेक्स वियाग्रा गोली के फायदे, साइड इफेक्ट्स (viagra for women benefits and side effects) और कैसे करती है काम...
लो लिबिडो और कम सेक्स पॉवर की इस समस्या (Sex Power Problem) से आराम पाने के लिए आप बीटरूट का सेवन कर सकते हैं। चौंकिए मत, कई स्टडीज़ और रिसर्च में यह बात साबित की गयी है कि चुकंदर यानि बीटरूट की सब्ज़ी सेक्सुअल हेल्थ को बढ़ाने का काम करती है।
कुछ फूड्स में सेक्सुअल पावर और सेक्स ड्राइव को बूस्ट करने के गुण मौजूद होते हैं। यदि आपकी कामेच्छा कम हो गई है, तो इन फूड्स का सेवन करना शुरू कर दें।
खजूर लो-लिबिडो की परेशानी से राहत दिलाता है। इससे, स्पर्म क्वालिटी बूस्ट होती है। इसके अलावा स्पर्म्स की संख्या यानि स्पर्म काउंट बढ़ाने में भी मदद होती है। इसीलिए, पारम्परिक तरीकों से पुरुषों की सेक्सुअल प्रॉब्लम्स से राहत के लिए खजूर के सेवन की सलाह दी जाती रही है।
लो-लिबिडो, लो सेक्स ड्राइव ऐसी सेक्सुअल प्रॉब्लम्स में से हैं जो महिलाओं और पुरुषों दोनों को अक्सर महसूस होती हैं। रिश्तों में तनाव, थकान, नींद की कमी और कुछ मेडिकल प्रॉब्लम्स की वजह से सेक्स ड्राइव कम हो जाती है। ऐसे में अगर आप अपनी सेक्स लाइफ को इम्प्रूव करने की कोशिश करना चाहते हैं। तो, बाहर धूप में टहलें या ट्रैवल करें।
कुछ ड्राई फ्रूट्स सेक्सुअल हेल्थ को बेहतर (Dry fruits to boost sexual health) करते हैं। कुछ चीजों में कामोत्तेजक (aphrodisiacs) गुण मौजूद होते हैं, जिन्हें जरूर खाना चाहिए। जानें, वो कौन से ड्राई फ्रूट्स (Dry fruits to boost sexual health) हैं, जिनमें कामोत्तेजक गुण मौजूद होते हैं। इन्हें हर दिन खाने से आपकी सेक्स लाइफ भी बेहतर होने लगेगी।
यदि आप अपनी पार्टनर को सेक्सुअली संतुष्ट नहीं कर पा रहे हैं, तो कौंच के बीज या वेलवेट बीन (velvet bean benefits) का सेवन करें, इससे सेक्स पावर भी बढ़ता है। इसे कुछ दिन तक इस्तेमाल करेंगे, तो कमजोरी, नामर्दी, ढीलापन और शीघ्रपतन जैसी समस्याएं बहुत जल्दी दूर हो जाएंगी। कौंच के बीजों (kaunch ke beej ke fayde) का सेवन करने से पुरुष अधिक शक्तिशाली होते हैं। यह बीज एक आयुर्वेदिक दवा है, जो सेहत से संबंधित कई विकारों को भी दूर करता है। जो पुरुष बांझपन (infertility in men) की समस्या से ग्रस्त हैं, उन्हें इसका सेवन जरूर करना चाहिए।
डार्क चॉकलेट खाने के सेहत पर कई तरह से फायदे होते हैं। इतना ही नहीं यह सेक्सुअल स्टैमिना, लिबिडो, सेक्स पावर और सेक्सुअल मूड को भी बढ़ाता है।
Foods to boost sexual health: सेक्सुअल प्रॉब्लम्स की सबसे बड़ी वजहों में कुछ बीमारियों के अलावा स्ट्रेस और लाइफस्टाइल से जुड़े कारण भी हैं। इन समस्याओं से राहत पाने के लिए अपने भोजन में बदलाव कीजिए। अपनी डायट में हरी मिर्च, लहसुन और प्याज़ को शामिल करें। इससे, सेक्स ड्राइव बेहतर बनने में मदद होगी।
Low Sex Drive Reasons: एक्सपर्ट्स के मुताबिक ये आर्टिफिशियल स्वीटनर्स सेरेटोनिन के स्तर को बिगाड़ सकते हैं। इनके, असंतुलन से मूड बिगड़ने और लो लिबिडो या लो सेक्स ड्राइव जैसी परेशानियां हो सकती हैं। इरेक्टाइल डिस्फंक्शन और परफॉर्मेंस एंक्जायटी जैसी परेशानियों की वजह भी आर्टिफिशियल स्वीटनर्स का सेवन साबित हो सकता है।
महिलाओं में कामेच्छा (Libido) की कमी एक आम समस्या बनती जा रही है। इस कमी के कई कारण हो सकते हैं। कम कामेच्छा का अर्थ है यौन संबंध बनाने की कमी या संभोग करने की रुचि समाप्त हो जाना। कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं, जिनका सेवन करने से महिलाओं में कामेच्छा (How to increase libido in women) बढ़ सकती है। जानें, महिलाओं में सेक्स इच्छा बढ़ाने के घरेलू उपायों (Foods to boost libido in women) के बारे में...
एक स्टडी के मुताबिक, लो-लिबिडो की समस्या मर्दों की तुलना में महिलाओं में अधिक देखी जाती है, जिसके विभिन्न कारण हो सकते हैं।
सेक्स पावर कम होने से आपके अंदर जोश की कमी महसूस होगी। आप तुरंत ही थका हुआ महसूस करने लगेंगे। परेशान होने की जरूरत नहीं, आप इन 3 आयुर्वेदिक औषधियों का सेवन करें, सेक्सुअल समस्याओं से मिल जाएगी छुटकारा।
आयुर्वेद में दूध को शक्तिवर्धक और मूड बूस्ट करने वाला फूड (Ayurvedic Tips to boost Sexual Stamina) बताया गया है। यह वजह है कि शादीशुदा लोगों को दूध पीने की सलाह दी जाती रही है। दूध की पौष्टिकता और शक्ति बढ़ाने के लिए आप दूध में आयुर्वेदिक औषधियां मिला कर पी सकते हैं।
यदि आप किसी यौन समस्या से ग्रस्त हैं, तो लहसुन का सेवन नियमित रूप से करें। जानिए, लहसुन किस तरह से सेक्सुअल हेल्थ को बूस्ट करती है और लहसुन खाने के फायदे (Benefits of garlic in hindi) क्या-क्या होते हैं।
पुरुषों की वियाग्रा पिल से महिलाओं के लिए उपलब्ध फ्लिबैनसेरिन वियाग्रा पिल काफी अलग होती है। हालांकि, लो सेक्स ड्राइव को बेहतर बनाने के लिए इसका अधिक सेवन करना हानिकारक भी हो सकता है। जानिए, इस सेक्स वियाग्रा गोली के फायदे, साइड इफेक्ट्स (viagra for women benefits and side effects) और कैसे करती है काम...
खजूर लो-लिबिडो की परेशानी से राहत दिलाता है। इससे, स्पर्म क्वालिटी बूस्ट होती है। इसके अलावा स्पर्म्स की संख्या यानि स्पर्म काउंट बढ़ाने में भी मदद होती है। इसीलिए, पारम्परिक तरीकों से पुरुषों की सेक्सुअल प्रॉब्लम्स से राहत के लिए खजूर के सेवन की सलाह दी जाती रही है।
लो-लिबिडो, लो सेक्स ड्राइव ऐसी सेक्सुअल प्रॉब्लम्स में से हैं जो महिलाओं और पुरुषों दोनों को अक्सर महसूस होती हैं। रिश्तों में तनाव, थकान, नींद की कमी और कुछ मेडिकल प्रॉब्लम्स की वजह से सेक्स ड्राइव कम हो जाती है। ऐसे में अगर आप अपनी सेक्स लाइफ को इम्प्रूव करने की कोशिश करना चाहते हैं। तो, बाहर धूप में टहलें या ट्रैवल करें।
डार्क चॉकलेट खाने के सेहत पर कई तरह से फायदे होते हैं। इतना ही नहीं यह सेक्सुअल स्टैमिना, लिबिडो, सेक्स पावर और सेक्सुअल मूड को भी बढ़ाता है।
Foods to boost sexual health: सेक्सुअल प्रॉब्लम्स की सबसे बड़ी वजहों में कुछ बीमारियों के अलावा स्ट्रेस और लाइफस्टाइल से जुड़े कारण भी हैं। इन समस्याओं से राहत पाने के लिए अपने भोजन में बदलाव कीजिए। अपनी डायट में हरी मिर्च, लहसुन और प्याज़ को शामिल करें। इससे, सेक्स ड्राइव बेहतर बनने में मदद होगी।
Low Sex Drive Reasons: एक्सपर्ट्स के मुताबिक ये आर्टिफिशियल स्वीटनर्स सेरेटोनिन के स्तर को बिगाड़ सकते हैं। इनके, असंतुलन से मूड बिगड़ने और लो लिबिडो या लो सेक्स ड्राइव जैसी परेशानियां हो सकती हैं। इरेक्टाइल डिस्फंक्शन और परफॉर्मेंस एंक्जायटी जैसी परेशानियों की वजह भी आर्टिफिशियल स्वीटनर्स का सेवन साबित हो सकता है।
महिलाओं में कामेच्छा (Libido) की कमी एक आम समस्या बनती जा रही है। इस कमी के कई कारण हो सकते हैं। कम कामेच्छा का अर्थ है यौन संबंध बनाने की कमी या संभोग करने की रुचि समाप्त हो जाना। कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं, जिनका सेवन करने से महिलाओं में कामेच्छा (How to increase libido in women) बढ़ सकती है। जानें, महिलाओं में सेक्स इच्छा बढ़ाने के घरेलू उपायों (Foods to boost libido in women) के बारे में...
Onion Garlic benefits: लिबिडो बढ़ाने और इरेक्टाइल डिस्फंक्शन जैसी परेशानियों से बचने के लिए प्याज और लहसुन ( के सेवन को हमेशा से फायदेमंद माना जाता है। इन हेल्दी मसालों का स्वाद ही नहीं, औषधिय गुण भी बेमिसाल है। इनके, सेवन से कोई साइड-इफेक्ट नहीं होते।
महिलाओं में आयरन की कमी होने से भी अन्य इन्छा प्रभावित होती है। इसके अलावा भी कई अन्य वजहें, जिससे महिलाओं की यौन इच्छा प्रभावित हो सकती है।
अक्सर महिलाएं यौन इच्छा कम होने की शिकायत करती हैं। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं जैसे तनाव, डिप्रेशन, रिलेशनशिप में समस्या आदि। कुछ खाद्य पदार्थ के सेवन से महिलाओं को लिबिडो बढ़ाने में मदद मिल सकती है।
ब्लड प्रेशर की प्रॉब्लम हो या सेक्सुअल हेल्थ। हर तरीके से बीटरूट का सेवन आपकी हेल्द बेटर बनाने का काम करता है। यह आपका लिबिडो बढ़ाने के साथ आपकी कई सेक्स प्रॉब्लम्स को भी ठीक कर सकता है।
सेक्स वेजीटेबल में प्याज को शामिल किया जाता है। इसे खाने से न केवल सेक्स पावर बढ़ती है, बल्कि सेक्स इच्छा में भी बढ़ोतरी होती है।
आम धारणा रही है कि उम्र बढ़ने के साथ-साथ महिलाओं में सेक्स की इच्छा कम होती जाती है। जबकि कुछ मामलों में यह भी देखने में आया कि मीनोपॉज के बाद महिलाओं ने सेक्स लाइफ को फिर से एन्ज्वॉय करना शुरू कर दिया।
अगर लिबिडो यानी कामेच्छा की बात करें तो लंबे वक्त तक सेक्स न करने की वजह से हो सकता है आपकी कामेच्छा हद से ज्यादा बढ़ जाए या फिर बिलकुल ही कम हो जाए।
लो सेक्स ड्राइव या लो-लिबिडो की समस्या लोगों की सेक्स लाइफ को बर्बाद कर सकती है। सेक्स लाइफ को बूस्ट करने के लिए डायट की मदद ली जा सकती है। ऐसे में आप ऐसी चीज़ों का सेवन कर सकते हैं, जो आपकी सेक्सुअल ड्राइव बढ़ाने का काम करें। यहां पढ़ें रसोई में मौजूद कुछ छोटी और साधारण चीज़ों के बारे में, जो सेक्स पॉवर बढ़ा सकते हैं।
लिबिडो कम होना एक प्रकार की यौन समस्या (Sexual problem) है और यह पुरुष और महिला किसी को भी हो सकती है। लिबिडो कम होने के कई कारण (low libido) हो सकते हैं। आप भी लो लिबिडो की समस्या से ग्रस्त हैं, तो कुछ सुपरफूड्स के सेवन से इसे बढ़ा सकते हैं।
आपकी डायट में किसी प्रकार की लापरवाही होती है तो इसका असर आपकी सेक्स पॉवर पर भी पड़ सकता है। इसीलिए, सेक्स पॉवर बूस्ट करने के चक्कर में आप किसी भी चीज़ का सेवन आवश्यकता से अधिक नहीं करना चाहिए। यहां पढ़ें कुछ ऐसे ही फूड्स के बारे में-
लो लिबिडो और कम सेक्स पॉवर की इस समस्या (Sex Power Problem) से आराम पाने के लिए आप बीटरूट का सेवन कर सकते हैं। चौंकिए मत, कई स्टडीज़ और रिसर्च में यह बात साबित की गयी है कि चुकंदर यानि बीटरूट की सब्ज़ी सेक्सुअल हेल्थ को बढ़ाने का काम करती है।
कुछ फूड्स में सेक्सुअल पावर और सेक्स ड्राइव को बूस्ट करने के गुण मौजूद होते हैं। यदि आपकी कामेच्छा कम हो गई है, तो इन फूड्स का सेवन करना शुरू कर दें।
कुछ ड्राई फ्रूट्स सेक्सुअल हेल्थ को बेहतर (Dry fruits to boost sexual health) करते हैं। कुछ चीजों में कामोत्तेजक (aphrodisiacs) गुण मौजूद होते हैं, जिन्हें जरूर खाना चाहिए। जानें, वो कौन से ड्राई फ्रूट्स (Dry fruits to boost sexual health) हैं, जिनमें कामोत्तेजक गुण मौजूद होते हैं। इन्हें हर दिन खाने से आपकी सेक्स लाइफ भी बेहतर होने लगेगी।
यदि आप अपनी पार्टनर को सेक्सुअली संतुष्ट नहीं कर पा रहे हैं, तो कौंच के बीज या वेलवेट बीन (velvet bean benefits) का सेवन करें, इससे सेक्स पावर भी बढ़ता है। इसे कुछ दिन तक इस्तेमाल करेंगे, तो कमजोरी, नामर्दी, ढीलापन और शीघ्रपतन जैसी समस्याएं बहुत जल्दी दूर हो जाएंगी। कौंच के बीजों (kaunch ke beej ke fayde) का सेवन करने से पुरुष अधिक शक्तिशाली होते हैं। यह बीज एक आयुर्वेदिक दवा है, जो सेहत से संबंधित कई विकारों को भी दूर करता है। जो पुरुष बांझपन (infertility in men) की समस्या से ग्रस्त हैं, उन्हें इसका सेवन जरूर करना चाहिए।
लिबिडो यानी यौन इच्छा को बढ़ाएंगे ये 6 सुपरफूड, जरूर खाकर देखें
शिलाजीत और शतावरी के अलावा कुछ और चीज़ें भी हैं जिन्हें खाकर सेक्सुअल हेल्थ बेहतर बनती है।
आपकी नियमित दवाएं आपकी प्रजनन क्षमता को भी प्रभावित कर सकती हैं?
