lemon water

Motion Sickness: क्या है मोशन सिकनेस? यात्रा करते समय आती है उल्टी तो अपनाएं ये 4 घरेलू उपाय

मोशन सिकनेस तब होती है, जब आप कार या बस से कहीं सफर करते हैं। इस दौरान उल्टी आना, जी मिचलाने जैसी समस्याएं होती हैं। कुछ लोग इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए दवा खा लेते हैं, लेकिन आप मोशन सिकनेस को दूर करने के लिए आजमाएं ये आसान से घरेलू नुस्खे (Motion Sickness Home Remedies in Hindi)...
शरीर में हो ये समस्याएं तो भूलकर भी न पिएं गर्मियों में 'नींबू पानी', अंग-अंग हो सकता है कमजोर

गर्मियों के दिनों में आपको रिफ्रेश करने के अलावा नींबू पानी एनर्जी भी प्रदान करता है लेकिन अगर आपके शऱीर में ये परेशानियां हैं तो भूलकर भी नींबू पानी का सेवन नहीं करना चाहिए।
सर्दियों में खाली पेट गुनगुना पानी और नींबू पीने से होता है वेट लॉस और मिलती है ग्लोइंग स्किन, जानें अन्य फायदे

बहुत ही साधारण-सा दिखने वाला नींबू और गुनगुना पानी, ना केवल वेट लॉस के लिए अच्छा है। बल्कि, इससे शरीर में छिपे हानिकारक तत्वों को भी बाहर निकालना आसान हो जाता है। आइए जानते हैं सर्दियों में गुनगुना पानी और नींबू पीने के हेल्दी फायदे।
एक्टर हिमांश कोहली हुए कोरोना से संक्रमित, साझा किए कोरोना से बचाव के ये 3 घरेलू नुस्खे

एक्टर हिमांश कोहली कोरोना पॉजिटिव पाए गए हैं। उन्होंने कहा, "मेरे पेरेंट्स और बहन के बाद, मेरे अंदर भी कोरोना के लक्षण विकसित होने लगे, जिसके बाद मैंने कोरोना जांच करवाया। टेस्ट में मैं पॉजिटिव पाया गया हूं। मैं जरा भी नहीं डरा हूं, क्योंकि रिकवरी रेट काफी ज्यादा है।
तांबे के गिलास में ना पीएं ये 3 चीजें, सेहत को होगा भारी नुकसान

तांबे के गिलास में पानी पीने से पाचनशक्ति मजबूत होती है। वजन कम करने के लिए भी लोग तांबे के बर्तन में पानी पीते हैं, लेकिन कुछ ऐसे पेय और खाद्य पदार्थ हैं, जिनका सेवन भूलकर भी तांबे के गिलास या बर्तन में नहीं करना चाहिए।
वजन कम करने के लिए पिएं हॉट लेमन वॉटर, होंगे ये 5 अन्य लाभ

हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, रोजाना खाली पेट हॉट लेमन वाटर (Hot lemon water) पीने से वजन जल्दी कम होने के साथ ही सेहत को कई अन्य लाभ भी होते हैं।
रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए अधिक काढ़ा और हल्दी दूध पीने से होने वाले नुकसान को भी जान लें

कोरोना से खुद को बचाए रखने के लिए इन दिनों एक्सपर्ट्स इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक काढ़ा (Kadha), हल्दी दूध (Haldi doodh), नींबू-पानी (Lemon water) पीने की सलाह दे रहे हैं। लेकिन, इनका अधिक सेवन आपकी सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है।
प्रेगनेंसी में नींबू पानी पीने से क्या हो सकता है नुकसान ?, इस तरह करें इस हेल्दी ड्रिंक का सेवन

कई लोग गर्भावस्था में महिलाओं को नींबू का सेवन करने से मना करते हैं। क्योंकि, उनका मत है कि इससे मिसकैरिज़ या गर्भपात का ख़तरा बढ़ता है। इस आर्टिकल में पढ़ें गर्भावस्था में नींबू के सेवन के बारे में क्या कहना है एक्सपर्ट का।
Lemon Water Benefits: गर्मियों में रोजाना पिएं नींबू पानी, इन 8 परेशानियों से मिलेगा छुटकारा

गर्मियों में जितना हो सके नींबू पानी का सेवन करना चाहिए। इससे आपको कई फायदे (Lemon Water Benefits) होंगे। यह विटामिन, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और मिनरल्स से भरपूर होता है। आइए जानते हैं नींबू पानी पीने के फायदे क्या हैं-
Lemonade Benefits : बेली फैट कम करने के साथ ही कई बीमारियों से बचाने में मदद करता है नींबू पानी

पानी में नींबू निचोड़कर पीने से शरीर को विटामिन सी, पोटैशियम और फाइबर मिलता है। इसमें विटामिन सी के साथ ही विटामिन बी, फॉस्फोरस, प्रोटीन, एंटी-ऑक्सीडेंट, कार्बोहाइड्रेट, पोटैशियम आदि भी होते हैं, जो शरीर के लिए बहुत जरूरी होते हैं। जानें, नींबू को पानी (Lemonade benefits) में मिलाकर पीने से होने वाले फायदों के बारे में...
Daily Health Tips : 2 सप्ताह में वजन कम करने के लिए 5 वेट लॉस टिप्स

Health Tips of the day : वजन कम करने के लिए आप कई तरकीब आजमाते होंगे, पर अब तक उन तरकीबों का फायदा आपको नहीं पहुंचा है, तो आज के वेट लॉस हेल्थ टिप्स (Today Health Tips) में इन 5 वेट लॉस टिप्स को जरूर ट्राई करें, 2 सप्ताह के अंदर आपका वजन कम होने लगेगा।
Weight Loss Tips : घर पर 7 दिनों में इन 7 टिप्स को आजमाकर करें अपना वजन कम

यदि आपका वजन और बेली फैट बढ़ रहा है, इन 7 टिप्स को आजमाकर आप 7 दिनों में घटा सकती हैं अपना वजन।
गर्मी के दिनों में प्रेगनेंसी हो, तो ये 5 हेल्दी ड्रिंक्स रखेंगे आपको फिट और फाइन

गर्भावस्था के दौरान पेय पदार्थों का सेवन महिलाओं को हाइड्रेटेड रखता है और कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को भी दूर रखता है।
वजन कम करने के लिए रोजाना खाली पेट पीते हैं नींबू पानी तो हो जाएं सावधान

वजन कम करने के लिए नींबू पानी का उपयोग सुबह खाली पेट करना चाहिए ये तो आप सभी लोग जानते हैं लेकिन क्या इस बात से वाकिफ हैं की रोजाना खाली पेट नींबू पानी का सेवन घातक भी हो सकता है ?
पार्टी में हो गई है थोड़ी ज्‍यादा, तो इन तरीकों से उतारें हैंगओवर

पार्टी हैंगओवर से न सिर्फ सेहत खराब होती है, बल्कि दिन भी खराब हो जाता है। अगर आपको भी है ऐसी कोई समस्यार तो हम बता रहे हैं आपको पार्टी हैंगओवर उतारने के घरेलू उपाय।
हैंगओवर हो जाएगा गायब, जब पिएंगे ये हेल्दी ड्रिंक्स

हैंगओवर से बचने के लिए जरूरी है कि आप अपने शरीर को डिटॉक्सीफाई करें। कुछ स्वस्थ पेय पदार्थों की मदद से आप एल्कोहल के सेवन के बाद हैंगओवर को कम कर सकते हैं।
वेट लॉस टिप्स : वजन नहीं हो रहा कम, तो रोज पिएं ठंडा नींबू पानी

अक्सर लोग वजन कम करने के लिए गर्म नींबू पानी का सेवन करते हैं। इससे कुछ लोगों को लाभ होता है, तो किसी को नहीं होता। ऐसे में ठंडे नींबू पानी का सेवन करना भी वजन कम करने के लिए बेहतर विकल्प साबित हो सकता है।
वेट लॉस टिप्स: वजन कम करने के लिए पिएं ये 5 हेल्दी ड्रिंक्स

हेल्दी और कम कैलोरी युक्त डायट लेने के साथ-साथ कुछ हेल्दी ड्रिंक्स को भी रोज पीना शुरू कर दें।
करेंगे ये काम तो दिन की शुरुआत होगी अच्छी

आयुर्वेद में कहा गया है कि दिन की शुरुआत सूर्योदय से पहले या साथ में करें, तभी आप दिनभर तरोताजा महसूस करेंगे।
बहुत काम का है नींबू, जैसे हो पसंद वैसे करें डायट में शामिल

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