घुटनों का दर्द अब उम्र से नहीं, लाइफस्टाइल से जुड़ चुका है। एक जाने-माने डॉक्टर ने हाल ही में इसकी रोकथाम से जुड़ी जरूरी सलाह शेयर की है।
Knee Replacement Surgery: डॉक्टर पलाश गुप्ता, उन कारकों को साझा करते हैं जिन पर रोगियों और उनकी देखभाल करने वालों को घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी के बारे में फैसला करते समय विचार करना चाहिए।
जोड़ों में सर्द सर्दियों में अधिक होने का कारण ब्लड सर्कुलेशन सही ना होने के साथ-साथ रक्तवाहिनि सिकुड़ जाने की वजह से होता है, जिसके कारण शरीर में सभी हिस्सों में ब्लड सही से नहीं पहुंच पाता है। ब्लड सर्कुलेशन सही ना होने के कारण जोड़ सिकुड़ जाते हैं, इसलिए सर्दियों के मौसम में ज्वॉइंट पैन की समस्या बढ़ (Home Remedies Joint pain) जाती है।
बर्तन का तत्व भी खाने की पौष्टिकता को बढ़ाता है। स्वाद से लेकर खाने की गुणवत्ता बर्तन पर डिपेंड करती है। आज हम आपको इस लेख के जरिए लोहे के बर्तनों में खाना पकाने के फायदे बताने जा रहे हैं, जिसे जानने के बाद आप लोहे के बर्तन में ही खाना (Iron Cookware Benefits ) पकाएंगे।
कमर और घुटनों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए दवा से कहीं ज्यादा घरेलू नुस्खे और योग असरकारी होते हैं। आज हम आपको तीन ऐसे एक्सरसाइज के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आप अपने कमर और घुटनों के दर्द से छुटकारा पा सकते हैं।
आज के दौर में दुनिया में जोड़ प्रत्यारोपण (Joint transplant) के लिए उपयोग की जाने वाली सबसे आधुनिक तकनीक 3 डी एवं कंप्यूटर नैविगेटेड जॉइंट रिप्लेसमेंट तकनीक है, जिसकी मदद से किसी के भी जोड़ को 100 % सटीकता से बदला जा सकता है।
घुटने के दुर्लभ विकार “हेरेडिट्री मल्टीपल एक्सॉसटोसिस” (Hereditary multiple exostoses) का सफलतापूर्वक उपचार किया गया। इस विकार में मल्टीपल बिनाइन ट्यूमर ऑस्टियोकॉनड्रोमा की वजह से जोड़ों में दर्द, आकार में बदलाव और चलने-फिरने में दिक्कत होती है।
अपनी लाइफस्टाइल में करें ये 5 बदलाव ताकि जोड़ों के दर्द से मिल सके राहत
आजकल कम उम्र में भी यह समस्या देखने में आ रही है। पर घुटनों का यह दर्द कोई सामान्य दर्द नहीं है, बल्कि इसके कई गंभीर कारण हो सकते हैं।
ऑफिस जॉब में लोग घंटों बैठकर काम करते हैं घुटनों पर जोर नहीं पड़ने के कारण जोड़ों में दर्द की शिकायत हो जाती है। इस समस्या से बचने के लिए...........
खजूर को दूध के साथ लेना चाहते हैं, तो आप शेक बनाकर भी पी सकते हैं या दूध पीने के साथ भी खा सकते हैं।
भारत में ऑस्टियोऑर्थराइटिस आमतौर पर 55-6० की उम्र में होता है, लेकिन आज कम उम्र में भी लोग आर्थरिटिस और अपंगता का शिकार बन रहे हैं।
एक्सपर्ट्स की माने तो अगर बच्चा जोड़ों में दर्द की शिकायत करता है तो उसे तत्काल यूर्मेटॉलाजिस्ट को दिखाना चाहिए।
गठिया या आर्थराइटिस जैसी बीमारियों के मरीज़ों को अपने खान-पान का काफी ख्याल रखना पड़ सकता है ।
कपूर और हल्दी दिला सकते हैं दर्द से राहत।
घुटनाेें के दर्द को हल्के में लेना पड़ सकता है भारी।
इसे पेटेलोफेमोरल पेन सिंड्रोम (पीएफपीएस) भी कहा जाता है।
क्या सर्दियों में आपके जो़ड़ों में होता है दर्द?..तो मेथी खाएं।
ऊंची एड़ी के जूतों के कारण टखने, घुटने, हिप्स और पीठ में तकलीफ होने के लिए ऐसा करें।
Knee Replacement Surgery: डॉक्टर पलाश गुप्ता, उन कारकों को साझा करते हैं जिन पर रोगियों और उनकी देखभाल करने वालों को घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी के बारे में फैसला करते समय विचार करना चाहिए।
जोड़ों में सर्द सर्दियों में अधिक होने का कारण ब्लड सर्कुलेशन सही ना होने के साथ-साथ रक्तवाहिनि सिकुड़ जाने की वजह से होता है, जिसके कारण शरीर में सभी हिस्सों में ब्लड सही से नहीं पहुंच पाता है। ब्लड सर्कुलेशन सही ना होने के कारण जोड़ सिकुड़ जाते हैं, इसलिए सर्दियों के मौसम में ज्वॉइंट पैन की समस्या बढ़ (Home Remedies Joint pain) जाती है।
बर्तन का तत्व भी खाने की पौष्टिकता को बढ़ाता है। स्वाद से लेकर खाने की गुणवत्ता बर्तन पर डिपेंड करती है। आज हम आपको इस लेख के जरिए लोहे के बर्तनों में खाना पकाने के फायदे बताने जा रहे हैं, जिसे जानने के बाद आप लोहे के बर्तन में ही खाना (Iron Cookware Benefits ) पकाएंगे।
कमर और घुटनों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए दवा से कहीं ज्यादा घरेलू नुस्खे और योग असरकारी होते हैं। आज हम आपको तीन ऐसे एक्सरसाइज के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आप अपने कमर और घुटनों के दर्द से छुटकारा पा सकते हैं।
आज के दौर में दुनिया में जोड़ प्रत्यारोपण (Joint transplant) के लिए उपयोग की जाने वाली सबसे आधुनिक तकनीक 3 डी एवं कंप्यूटर नैविगेटेड जॉइंट रिप्लेसमेंट तकनीक है, जिसकी मदद से किसी के भी जोड़ को 100 % सटीकता से बदला जा सकता है।
घुटने के दुर्लभ विकार “हेरेडिट्री मल्टीपल एक्सॉसटोसिस” (Hereditary multiple exostoses) का सफलतापूर्वक उपचार किया गया। इस विकार में मल्टीपल बिनाइन ट्यूमर ऑस्टियोकॉनड्रोमा की वजह से जोड़ों में दर्द, आकार में बदलाव और चलने-फिरने में दिक्कत होती है।
अपनी लाइफस्टाइल में करें ये 5 बदलाव ताकि जोड़ों के दर्द से मिल सके राहत
आजकल कम उम्र में भी यह समस्या देखने में आ रही है। पर घुटनों का यह दर्द कोई सामान्य दर्द नहीं है, बल्कि इसके कई गंभीर कारण हो सकते हैं।
ऑफिस जॉब में लोग घंटों बैठकर काम करते हैं घुटनों पर जोर नहीं पड़ने के कारण जोड़ों में दर्द की शिकायत हो जाती है। इस समस्या से बचने के लिए...........
खजूर को दूध के साथ लेना चाहते हैं, तो आप शेक बनाकर भी पी सकते हैं या दूध पीने के साथ भी खा सकते हैं।
भारत में ऑस्टियोऑर्थराइटिस आमतौर पर 55-6० की उम्र में होता है, लेकिन आज कम उम्र में भी लोग आर्थरिटिस और अपंगता का शिकार बन रहे हैं।
एक्सपर्ट्स की माने तो अगर बच्चा जोड़ों में दर्द की शिकायत करता है तो उसे तत्काल यूर्मेटॉलाजिस्ट को दिखाना चाहिए।
गठिया या आर्थराइटिस जैसी बीमारियों के मरीज़ों को अपने खान-पान का काफी ख्याल रखना पड़ सकता है ।
कपूर और हल्दी दिला सकते हैं दर्द से राहत।
घुटनाेें के दर्द को हल्के में लेना पड़ सकता है भारी।
इसे पेटेलोफेमोरल पेन सिंड्रोम (पीएफपीएस) भी कहा जाता है।
क्या सर्दियों में आपके जो़ड़ों में होता है दर्द?..तो मेथी खाएं।
ऊंची एड़ी के जूतों के कारण टखने, घुटने, हिप्स और पीठ में तकलीफ होने के लिए ऐसा करें।
घुटनों का दर्द अब उम्र से नहीं, लाइफस्टाइल से जुड़ चुका है। एक जाने-माने डॉक्टर ने हाल ही में इसकी रोकथाम से जुड़ी जरूरी सलाह शेयर की है।
