Kidney Kharab Hone Ka Karan: क्या आप जानते हैं कि सभी की किडनी ड्रिंक करने के कारण ही खराब नहीं होती है! ऐसा उन लोगों के साथ भी होता है जो शराब नहीं पीते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि आपकी सुबह की ये 5 आदतें किडनी खराब होने का कारण बन रही हैं। आइए डॉक्टर से विस्तार से जानें।
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गर्मियों में किडनी को स्वस्थ रखने के लिए आपको अपनी डाइट और लाइफस्टाइल का ख्याल रखना पड़ता है। क्योंकि, छोटी-छोटी गलतियों के कारण भी किडनी को नुकसान पहुंच सकता है। ऐसे में किडनी को हेल्दी रखने के लिए क्या करना चाहिए, पढ़ें कुछ टिप्स (Tips for healthy kidney in summers) यहां।
Yoga For Kidney: किडनी को हेल्दी बनाए रखने के लिए आप नियमित रूप से कुछ योगासनों का अभ्यास कर सकते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
World Kidney Day : ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस किडनी से जुड़ी एक गंभीर बीमारी है। यह किडनी फेलियर का कारण भी बन सकता है। इसलिए इसके शुरुआती लक्षणों को बिल्कुल नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
Protein for kidney: खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले कुछ पोषक तत्व ऐसे होते हैं, जो हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी होती हैं, लेकिन उनका ज्यादा मात्रा में इस्तेमाल नुकसान भी पहुंचा सकता है। प्रोटीन भी ऐसा ही एक पोषक तत्व है।
Unhealthy drinks for kidney: किडनी को हेल्दी रखने के लिए सही डाइट और ड्रिंक्स के साथ-साथ कुछ अन्य बातों का ध्यान रखना भी जरूरी है। इस लेख में जानें हेल्दी दिखने वाले ऐसे ड्रिंक जो सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
Over consumption of coffee side effects: अगर आपको भी कॉफी पीना अच्छा लगता है तो इस लेख में जानें बार-बार या जरूरत से ज्यादा कॉफी पीने से सेहत को क्या नुकसान हो सकते हैं।
किडनी को कई चीजों से नुकसान पहुंचता है जिसमें कुछ फूड्स और खानपान से जुड़ी आदतें भी हैं। (Harmful foods for kidney)
Early Signs of Kidney Failure: आपके गुर्दे (किडनी) आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। यह जरूरी है कि आप समय पर किडनी फेल होने के शुरुआती संकेत को पहचान सकें ताकि किडनी फेल होने से बचाया जा सके।
शरीर सुचारू रूप से चले इसकी जिम्मेदारी किडनी की होती है. किडनी को स्वस्थ्य रहने की सबसे ज्यादा जरूरत होती है. लेकिन हम जाने अनजाने में ऐसी चीजों का सेवन कर लेते हैं, जो किडनी को दिन पर दिन बीमार कर रही हैं.
प्रदूषित वायु में सीसा, पारा और कैडमियम जैसे भारी धातु मौजूद होते हैं। जो लोग प्रदूषित वायु में अधिक रहते हैं, उनमें क्रोनिक किडनी डिजीज (सीकेडी) के होने का खतरा बढ़ता है।
सर्जरी के बाद आपके शरीर को पूरी तरह होने में 3-6 महीने तक का समय लग सकता है।
आपको जानकार हैरानी होगी कि मौसम में परिवर्तन होने से भी आपको किडनी की पथरी हो सकती है!
Yoga For Kidney: किडनी को हेल्दी बनाए रखने के लिए आप नियमित रूप से कुछ योगासनों का अभ्यास कर सकते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
World Kidney Day : ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस किडनी से जुड़ी एक गंभीर बीमारी है। यह किडनी फेलियर का कारण भी बन सकता है। इसलिए इसके शुरुआती लक्षणों को बिल्कुल नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
Over consumption of coffee side effects: अगर आपको भी कॉफी पीना अच्छा लगता है तो इस लेख में जानें बार-बार या जरूरत से ज्यादा कॉफी पीने से सेहत को क्या नुकसान हो सकते हैं।
शरीर सुचारू रूप से चले इसकी जिम्मेदारी किडनी की होती है. किडनी को स्वस्थ्य रहने की सबसे ज्यादा जरूरत होती है. लेकिन हम जाने अनजाने में ऐसी चीजों का सेवन कर लेते हैं, जो किडनी को दिन पर दिन बीमार कर रही हैं.
प्रदूषित वायु में सीसा, पारा और कैडमियम जैसे भारी धातु मौजूद होते हैं। जो लोग प्रदूषित वायु में अधिक रहते हैं, उनमें क्रोनिक किडनी डिजीज (सीकेडी) के होने का खतरा बढ़ता है।
सर्जरी के बाद आपके शरीर को पूरी तरह होने में 3-6 महीने तक का समय लग सकता है।
आपको जानकार हैरानी होगी कि मौसम में परिवर्तन होने से भी आपको किडनी की पथरी हो सकती है!
Kidney Kharab Hone Ka Karan: क्या आप जानते हैं कि सभी की किडनी ड्रिंक करने के कारण ही खराब नहीं होती है! ऐसा उन लोगों के साथ भी होता है जो शराब नहीं पीते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि आपकी सुबह की ये 5 आदतें किडनी खराब होने का कारण बन रही हैं। आइए डॉक्टर से विस्तार से जानें।
Protein for kidney: खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले कुछ पोषक तत्व ऐसे होते हैं, जो हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी होती हैं, लेकिन उनका ज्यादा मात्रा में इस्तेमाल नुकसान भी पहुंचा सकता है। प्रोटीन भी ऐसा ही एक पोषक तत्व है।
Unhealthy drinks for kidney: किडनी को हेल्दी रखने के लिए सही डाइट और ड्रिंक्स के साथ-साथ कुछ अन्य बातों का ध्यान रखना भी जरूरी है। इस लेख में जानें हेल्दी दिखने वाले ऐसे ड्रिंक जो सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
किडनी को कई चीजों से नुकसान पहुंचता है जिसमें कुछ फूड्स और खानपान से जुड़ी आदतें भी हैं। (Harmful foods for kidney)
Early Signs of Kidney Failure: आपके गुर्दे (किडनी) आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। यह जरूरी है कि आप समय पर किडनी फेल होने के शुरुआती संकेत को पहचान सकें ताकि किडनी फेल होने से बचाया जा सके।
गर्मियों में किडनी को स्वस्थ रखने के लिए आपको अपनी डाइट और लाइफस्टाइल का ख्याल रखना पड़ता है। क्योंकि, छोटी-छोटी गलतियों के कारण भी किडनी को नुकसान पहुंच सकता है। ऐसे में किडनी को हेल्दी रखने के लिए क्या करना चाहिए, पढ़ें कुछ टिप्स (Tips for healthy kidney in summers) यहां।
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