Kidney disease: किडनी को हेल्दी रखने का सबसे पहला स्टेप इससे जुड़ी किसी भी बीमारी के शुरुआती लक्षणों की पहचान करना है। इस लेख में हम आपको ऐसे ही लक्षणों की पहचान के बारे में बताने वाले हैं, ताकि बीमारी का पता लगाया जा सके।
Kidney health: किडनी को हेल्दी रखने के सिर्फ हेल्दी लाइफस्टाइल ही काफी नहीं है बल्कि साथ ही साथ किडनी से जुड़े किसी भी लक्षण की पहचान करना जरूरी है। इस लेख में हम आपको किडनी के ऐसे ही लक्षणों के बारे में बताने वाले हैं।
Summer drink: गर्मियों के मौसम में हमारा दिल कुछ खाने की बजाय पीने को करता है, लेकिन गर्मियों में मिलने वाले कई ड्रिंक ठंडे तो होते हैं पर उनका ज्यादा सेवन आपकी किडनी को नुकसान पहुंचा सकता है, जिनके बारे में इस लेख में बताया गया है।
Early Signs of Kidney Damage: किडनी शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। इसको होने वाला छोटा सा भी नुकसान आपकी सेहत के लिए बड़ा खतरा बन सकता है।
आइए जानें गर्मियों में किडनी पर किस तरह से असर पड़ता है। साथ ही जानें बदलते मौसम में किडनी को स्वस्थ रखने के उपाय।
Examination for Kidney health: बीमारियों से बचने के लिए नियमित टेस्ट होना भी जरूरी है और इसी प्रकार गुर्दे की बीमारी से बचने के लिए नियमित ब्लड प्रेशर आदि की जांच होना जरूरी है, जिससे खतरा कम होता है।
Kidney Care Tips in Hindi: किडनी के स्वास्थ्य के बारे में समझ बढ़ाकर और जीवन शैली के अच्छे विकल्पों को अपनाकर किडनी की बीमारी की वैश्विक समस्या को काफी हद तक कम करने में मदद मिल सकती है।
किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, इसलिए इसके स्वास्थ्य का उचित ख्याल रखना बहुत जरूरी है। ऐसे में आज हम आपको कुछ हेल्दी फूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपकी किडनी की सेहत को बेहतर बना सकते हैं।
एक किडनी खराब होने के बाद क्या व्यक्ति केवल बची हुई दूसरी किडनी के सहारे हेल्दी लाइफ जी सकता है? आइए जानें
Signs Of Kidney Damage: पेट से जुड़ी कुछ समस्याओं को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए क्योंकि ये किडनी डैमेज का संकेत हो सकता है। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
Warning Signs and Symptoms of kidney damage: किडनी में खराबी होने पर शरीर में कई तरह के बदलाव नजर आ सकते हैं। आइए जानते हैं इसके लक्षणों के बारे में-
किडनी इंफेक्शन इन दिनों काफी कॉमन समस्या हो गई है। इसका मुख्य कारण हमारी बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल और खानपान की गलत आदतें हैं। हालांकि कुछ बातों का ध्यान रखकर आप इसे आसानी से दूर कर सकते हैं।
Unhealthy drink for kidney: हेल्दी दिखे वाली कई ऐसे ड्रिंक्स हो सकते हैं, जो आपकी किडनी के लिए अच्छे नहीं माने जाते हैं और इनका सेवन करना आपकी किडनी को डैमेज कर सकता है। जानें इन ड्रिंक्स के बारे में।
Ayurvedic Tips for Detox Kidney: आज इस लेख के माध्यम से हम आपको 5 ऐसे आयुर्वेदिक टिप्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें फॉलो कर आप अपनी किडनी को पूरी तरह साफ कर सकते हैं।
Healthy Kidney : हमारे शरीर में फिल्टर का काम करने वाली किडनी शरीर में आने वाले सभी अनावश्यक पदार्थों को बाहर करने का काम करती है। यदि आप चाहते हैं कि आपकी किडनी ठीक रहे तो आपको जीवन में ये 5 नियम फॉलो करने चाहिए।
Food bad for kidney: किडनी को हेल्दी रखने के लिए सही डाइट का होना जरूरी है। यहां तक कि हेल्दी दिखने वाले कुछ फूड्स भी आपकी किडनी को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं और इसलिए इनसे दूर रहना चाहिए।
वैसे तो बरसात का मौसम चिलचिलाती गर्मी से राहत दिलाने का काम करता है लेकिन साथ ही साथ इस मौसम में बीमारियों का खतरा अधिक बढ़ जाता है।
Unhealthy drinks for kidney: किडनी को हेल्दी रखने के लिए सही डाइट और ड्रिंक्स के साथ-साथ कुछ अन्य बातों का ध्यान रखना भी जरूरी है। इस लेख में जानें हेल्दी दिखने वाले ऐसे ड्रिंक जो सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
किडनी कमजोर होने के कारण रोजमर्रा के काम करने में भी दिक्कत आती है। वहीं, एडवांस किडनी डिजिज होने पर लोगों को डायलिसिस कराने की जरूरत पड़ सकती है और किडनी ट्रांसप्लांट की जरूरत पड़ सकती है।
food to avoid with kidney disease: किडनी के मरीजों को अपनी डाइट से कुछ फल व सब्जियां निकाल देनी चाहिए। इस लेख में जानें ऐसे फल व सब्जियों के बारे में जो किडनी को नुकसान पहुंचा सकता है।
किडनी को हेल्दी रखने के लिए करें ये उपाय, होगा लाभ।
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर ऐश्वर्या संतोष ने गोक्षुर का हर्बल वॉटर तैयार करने का तरीका बताया है जो किडनी स्टोन में बहुत फायदेमंद है, आइये जानते हैं कैसे?
क्रिएटिनिन का बढ़ा हुआ स्तर कम करना बेहद जरूरी है। इसके कई तरीके हो सकते हैं, लेकिन इसके साथ व्यायाम करना भी बेहद जरूरी है।
ताइवान की नेशनल यांग-मिंग यूनिवर्सिटी का एक हालिया अध्ययन कहता है कि किडनी की बीमारी के मरीजों में इष्टतम शारीरिक गतिविधि से बेहतर स्वास्थ्य को बढ़ावा मिल सकता है।
Kidney disease: किडनी को हेल्दी रखने का सबसे पहला स्टेप इससे जुड़ी किसी भी बीमारी के शुरुआती लक्षणों की पहचान करना है। इस लेख में हम आपको ऐसे ही लक्षणों की पहचान के बारे में बताने वाले हैं, ताकि बीमारी का पता लगाया जा सके।
Kidney health: किडनी को हेल्दी रखने के सिर्फ हेल्दी लाइफस्टाइल ही काफी नहीं है बल्कि साथ ही साथ किडनी से जुड़े किसी भी लक्षण की पहचान करना जरूरी है। इस लेख में हम आपको किडनी के ऐसे ही लक्षणों के बारे में बताने वाले हैं।
Summer drink: गर्मियों के मौसम में हमारा दिल कुछ खाने की बजाय पीने को करता है, लेकिन गर्मियों में मिलने वाले कई ड्रिंक ठंडे तो होते हैं पर उनका ज्यादा सेवन आपकी किडनी को नुकसान पहुंचा सकता है, जिनके बारे में इस लेख में बताया गया है।
Early Signs of Kidney Damage: किडनी शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। इसको होने वाला छोटा सा भी नुकसान आपकी सेहत के लिए बड़ा खतरा बन सकता है।
आइए जानें गर्मियों में किडनी पर किस तरह से असर पड़ता है। साथ ही जानें बदलते मौसम में किडनी को स्वस्थ रखने के उपाय।
Examination for Kidney health: बीमारियों से बचने के लिए नियमित टेस्ट होना भी जरूरी है और इसी प्रकार गुर्दे की बीमारी से बचने के लिए नियमित ब्लड प्रेशर आदि की जांच होना जरूरी है, जिससे खतरा कम होता है।
Kidney Care Tips in Hindi: किडनी के स्वास्थ्य के बारे में समझ बढ़ाकर और जीवन शैली के अच्छे विकल्पों को अपनाकर किडनी की बीमारी की वैश्विक समस्या को काफी हद तक कम करने में मदद मिल सकती है।
एक किडनी खराब होने के बाद क्या व्यक्ति केवल बची हुई दूसरी किडनी के सहारे हेल्दी लाइफ जी सकता है? आइए जानें
Signs Of Kidney Damage: पेट से जुड़ी कुछ समस्याओं को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए क्योंकि ये किडनी डैमेज का संकेत हो सकता है। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -
Warning Signs and Symptoms of kidney damage: किडनी में खराबी होने पर शरीर में कई तरह के बदलाव नजर आ सकते हैं। आइए जानते हैं इसके लक्षणों के बारे में-
किडनी इंफेक्शन इन दिनों काफी कॉमन समस्या हो गई है। इसका मुख्य कारण हमारी बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल और खानपान की गलत आदतें हैं। हालांकि कुछ बातों का ध्यान रखकर आप इसे आसानी से दूर कर सकते हैं।
Unhealthy drink for kidney: हेल्दी दिखे वाली कई ऐसे ड्रिंक्स हो सकते हैं, जो आपकी किडनी के लिए अच्छे नहीं माने जाते हैं और इनका सेवन करना आपकी किडनी को डैमेज कर सकता है। जानें इन ड्रिंक्स के बारे में।
Healthy Kidney : हमारे शरीर में फिल्टर का काम करने वाली किडनी शरीर में आने वाले सभी अनावश्यक पदार्थों को बाहर करने का काम करती है। यदि आप चाहते हैं कि आपकी किडनी ठीक रहे तो आपको जीवन में ये 5 नियम फॉलो करने चाहिए।
वैसे तो बरसात का मौसम चिलचिलाती गर्मी से राहत दिलाने का काम करता है लेकिन साथ ही साथ इस मौसम में बीमारियों का खतरा अधिक बढ़ जाता है।
किडनी कमजोर होने के कारण रोजमर्रा के काम करने में भी दिक्कत आती है। वहीं, एडवांस किडनी डिजिज होने पर लोगों को डायलिसिस कराने की जरूरत पड़ सकती है और किडनी ट्रांसप्लांट की जरूरत पड़ सकती है।
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर ऐश्वर्या संतोष ने गोक्षुर का हर्बल वॉटर तैयार करने का तरीका बताया है जो किडनी स्टोन में बहुत फायदेमंद है, आइये जानते हैं कैसे?
क्रिएटिनिन का बढ़ा हुआ स्तर कम करना बेहद जरूरी है। इसके कई तरीके हो सकते हैं, लेकिन इसके साथ व्यायाम करना भी बेहद जरूरी है।
ताइवान की नेशनल यांग-मिंग यूनिवर्सिटी का एक हालिया अध्ययन कहता है कि किडनी की बीमारी के मरीजों में इष्टतम शारीरिक गतिविधि से बेहतर स्वास्थ्य को बढ़ावा मिल सकता है।
डायबिटीज़ के मरीज़ों में जब ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में नहीं रहता तो, किडनी से डुज़ी तकलीफें होने लगती हैं। इस स्थिति को डायबिटीक नेफ्रोपैथी कहा जाता है। इसी तरह क्रोनिक किडनी डिज़ेज़ेज़ की संभावना भी डायबिटिक्स में अधिक दिखायी देती हैं। जब, यह स्थिति बहुत गम्भीर हो जाती है तो, किडनी फेल हो जाती है।
किडनी हमारे शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर करने का काम करती है। फंक्शन ऑफ किडनी का मुख्य काम यही होता है कि वह शरीर से लवण और अपशिष्ट को जमा होने रोके और उनको फिल्टर करके पेशाब के रास्ते से बाहर करे। जब आप कम पानी पीते हैं तो ये विषाक्त पदार्थ शरीर में ही जमा होने लगते हैं।
60 की उम्र में अगर क्रेटनिन लेवल ज्यादा है तो किडनी 5 फीसदी ही काम करती है। किडनी संबंधी परेशानी होने पर शरीर, आंखों और पलकों के नीचे सूजन, शाम होते-होते यह सूजन पैरों तक आ जाती है।
Ayurvedic Tips for Detox Kidney: आज इस लेख के माध्यम से हम आपको 5 ऐसे आयुर्वेदिक टिप्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें फॉलो कर आप अपनी किडनी को पूरी तरह साफ कर सकते हैं।
Food bad for kidney: किडनी को हेल्दी रखने के लिए सही डाइट का होना जरूरी है। यहां तक कि हेल्दी दिखने वाले कुछ फूड्स भी आपकी किडनी को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं और इसलिए इनसे दूर रहना चाहिए।
Unhealthy drinks for kidney: किडनी को हेल्दी रखने के लिए सही डाइट और ड्रिंक्स के साथ-साथ कुछ अन्य बातों का ध्यान रखना भी जरूरी है। इस लेख में जानें हेल्दी दिखने वाले ऐसे ड्रिंक जो सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
food to avoid with kidney disease: किडनी के मरीजों को अपनी डाइट से कुछ फल व सब्जियां निकाल देनी चाहिए। इस लेख में जानें ऐसे फल व सब्जियों के बारे में जो किडनी को नुकसान पहुंचा सकता है।
किडनी को हेल्दी रखने के लिए करें ये उपाय, होगा लाभ।
किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, इसलिए इसके स्वास्थ्य का उचित ख्याल रखना बहुत जरूरी है। ऐसे में आज हम आपको कुछ हेल्दी फूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपकी किडनी की सेहत को बेहतर बना सकते हैं।
