Karwa Chauth Ke Vrat Mai Kya Kare: करवा चौथ के व्रत में अपनी हेल्थ का ध्यान रखना बहुत जरूरी है, इसलिए आपको पता होना चाहिए कि इस व्रत में क्या करने व क्या न करने से आप हेल्थ को ठीक रख सकते हैं।
डायबिटीज के मरीजों के लिए करवा चौथ का व्रत रखना पूरी तरह मना नहीं है, लेकिन इसके लिए सावधानी और समझदारी जरूरी है। आइए जानते हैं डायबिटीज के मरीजों को करवा चौथ का व्रत कैसे रखना (Diabetes Main Karwa Chauth Ka Vrat Kaise Rakhein) चाहिए।
इन दिनों अगर आप शिशु को स्तनपान करवा रही हैं और करवा चौथ का व्रत रखने के बारे में सोच रही हैं, तो हम आपको बताने जा रहें, इस दौरान आपको क्या करना चाहिए और क्या नहीं (Karwachaut ke vrat main kya karein or Kya Nahi)।
Karwa Chauth 2022: करवा चौथ का व्रत अगर लड़कियां कर रही हैं तो, कुछ बातों का ध्यान रखने से व्रत उनके लिए आसान हो सकता है।
अगर आप पहली बार करवा चौथ का व्रत करने जा रही हैं तो, आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए। ताकि, आप इन दौरान हेल्दी रहें।
Karwa Chauth Fasting Tips: क्या किया जाए जिससे व्रत को हैल्थी तरीके से रखा जाए? जान ने के लिए देखिये ये वीडियो !
करवा चौथ, हरितालिका तीज़ और जन्माष्टमी जैसे त्योहारों पर निर्जला व्रत करने का भी एक चलन भी होता है। जहां महिलाएं दिन भर पानी भी नहीं पीती। लेकिन, इस तरह के व्रत से आपके शरीर पर बुरा असर पड़ता है।
व्रत के दौरान महिलाएं पूरे दिन बिना पानी पीएं रहती हैं। ऐसे में महिलाओं को कमज़ोरी और चक्कर आने जैसी परेशानियां होने लगती हैं। इसीलिए, व्रत करने से पहले सरगी का इंतज़ाम सही तरीके से करें। इससे, आपको व्रत करनें में भूख और प्यास की परेशानी नहीं होगी और दिनभर के कामों के लिए आपको एनर्जी भी मिलेगी। (Karwa Chauth Diet Tips in hindi)
करवा चौथ 4 नवंबर को है। यदि आप भी करवा चौथ का व्रत रखने वाली हैं, तो सारा दिन एनर्जेटिक रहने के लिए आपको सरगी के समय कुछ ऐसी चीजों का सेवन करना होगा, जो आपको ऊर्जा से भरपूर रखें, साथ ही शरीर में पानी की कमी भी ना हो।
व्रत आपका है, तो आप इसे पूरी श्रद्धा से मनाएं पर इस दौरान अपने बेबी की सेहत का भी ख्याल रखें!
करवा चौथ व्रत की शुरूआत सास की ओर से बहू को दी जाने वाली सरगी से होती है। सरगी में अगर ये खास चीजें शामिल की जाएं तो आप दिन भर एनर्जेटिक बनी रहेंगी।
व्रत केवल भोजन का करें, पानी का नहीं। दिनभर पानी पीएं और जूस का भी सेवन करें। इससे आप दिनभर हाइड्रेटेड रहेंगी।
अक्सर कुछ महिलाएं व्रत खोलते ही स्पाइसी और ऑयली खाना खा लेती हैं, जो सही नहीं है। व्रत खोलने के बाद खाने-पीने का रखें खास ख्याल।
व्रत या उपवास हर एक की निजी इच्छा और पारिवारिक मान्यता है।
करवा चौथ पर सुबह के समय खाई जाने वाली सरगी में ऐसी चीजों को शामिल करें, जो दिन पर आपको हाइड्रेट रखें।
Karwa Chauth 2022: करवा चौथ का व्रत अगर लड़कियां कर रही हैं तो, कुछ बातों का ध्यान रखने से व्रत उनके लिए आसान हो सकता है।
करवा चौथ, हरितालिका तीज़ और जन्माष्टमी जैसे त्योहारों पर निर्जला व्रत करने का भी एक चलन भी होता है। जहां महिलाएं दिन भर पानी भी नहीं पीती। लेकिन, इस तरह के व्रत से आपके शरीर पर बुरा असर पड़ता है।
करवा चौथ 4 नवंबर को है। यदि आप भी करवा चौथ का व्रत रखने वाली हैं, तो सारा दिन एनर्जेटिक रहने के लिए आपको सरगी के समय कुछ ऐसी चीजों का सेवन करना होगा, जो आपको ऊर्जा से भरपूर रखें, साथ ही शरीर में पानी की कमी भी ना हो।
व्रत आपका है, तो आप इसे पूरी श्रद्धा से मनाएं पर इस दौरान अपने बेबी की सेहत का भी ख्याल रखें!
करवा चौथ व्रत की शुरूआत सास की ओर से बहू को दी जाने वाली सरगी से होती है। सरगी में अगर ये खास चीजें शामिल की जाएं तो आप दिन भर एनर्जेटिक बनी रहेंगी।
व्रत केवल भोजन का करें, पानी का नहीं। दिनभर पानी पीएं और जूस का भी सेवन करें। इससे आप दिनभर हाइड्रेटेड रहेंगी।
अक्सर कुछ महिलाएं व्रत खोलते ही स्पाइसी और ऑयली खाना खा लेती हैं, जो सही नहीं है। व्रत खोलने के बाद खाने-पीने का रखें खास ख्याल।
व्रत या उपवास हर एक की निजी इच्छा और पारिवारिक मान्यता है।
करवा चौथ पर सुबह के समय खाई जाने वाली सरगी में ऐसी चीजों को शामिल करें, जो दिन पर आपको हाइड्रेट रखें।
Karwa Chauth Ke Vrat Mai Kya Kare: करवा चौथ के व्रत में अपनी हेल्थ का ध्यान रखना बहुत जरूरी है, इसलिए आपको पता होना चाहिए कि इस व्रत में क्या करने व क्या न करने से आप हेल्थ को ठीक रख सकते हैं।
डायबिटीज के मरीजों के लिए करवा चौथ का व्रत रखना पूरी तरह मना नहीं है, लेकिन इसके लिए सावधानी और समझदारी जरूरी है। आइए जानते हैं डायबिटीज के मरीजों को करवा चौथ का व्रत कैसे रखना (Diabetes Main Karwa Chauth Ka Vrat Kaise Rakhein) चाहिए।
इन दिनों अगर आप शिशु को स्तनपान करवा रही हैं और करवा चौथ का व्रत रखने के बारे में सोच रही हैं, तो हम आपको बताने जा रहें, इस दौरान आपको क्या करना चाहिए और क्या नहीं (Karwachaut ke vrat main kya karein or Kya Nahi)।
व्रत के दौरान महिलाएं पूरे दिन बिना पानी पीएं रहती हैं। ऐसे में महिलाओं को कमज़ोरी और चक्कर आने जैसी परेशानियां होने लगती हैं। इसीलिए, व्रत करने से पहले सरगी का इंतज़ाम सही तरीके से करें। इससे, आपको व्रत करनें में भूख और प्यास की परेशानी नहीं होगी और दिनभर के कामों के लिए आपको एनर्जी भी मिलेगी। (Karwa Chauth Diet Tips in hindi)
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अगर आप पहली बार करवा चौथ का व्रत करने जा रही हैं तो, आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए। ताकि, आप इन दौरान हेल्दी रहें।
