करवा चौथ व्रत: व्रत करने के फायदे,स्वास्थ्य पर उपवास करने के प्रभाव ।
करवा चौथ में पत्नि अपने पति की लम्बी उम्र के लिए व्रत रखती है। कई बड़े लोगों ने अल्पाहार और उपवास करने का संदेश दिया है। क्योंकि, इनसे शारीरिक और मानसिक स्तर पर कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। इसीलिए, व्रत करना शरीर के लिए फायदेमंद माना जा सकता है।








