क्या है 21 21 21 नियम? जिसे फॉलो करके कॉमेडियन कपिल शर्मा ने किया जबरदस्त वेट लॉस
Kapil Sharma Fitness Journey: कॉमेडियन कपिल शर्मा अब पहले से ज्यादा फिट नजर आने लगे हैं। उन्होंने 21 21 21 नियम को फॉलो करने वेट लॉस किया। जानें, इसके बारे में-
Kapil Sharma Fitness Journey: कॉमेडियन कपिल शर्मा अब पहले से ज्यादा फिट नजर आने लगे हैं। उन्होंने 21 21 21 नियम को फॉलो करने वेट लॉस किया। जानें, इसके बारे में-
Ozempic सिर्फ डायबिटीज़ की दवा है, कोई जादू की गोली नहीं, हेल्दी वेट लॉस के लिए बैलेंस्ड डाइट और रेगुलर एक्सरसाइज जरूरी है।सुरक्षित रफ्तार होती है 0.5-1 किलो प्रति हफ्ता, ताकि बॉडी बदलाव के साथ एडजस्ट कर सके।
द कपिल शर्मा शो' में अपनी हंसी और मस्ती से सबको गुदगुदाने वाली एक्ट्रेस अर्चना पूरन सिंह शूटिंग के दौरान ...
कॉमेडी स्टार अतुल परचुरे बीते सालभर से कैंसर का इलाज करा रहे थे। उनके लिवर में एक ट्यूमर पाया गया था।
अगर आप भी कपिल शर्मा के वजन कम करने वाले राज को जानना चाहते हैं तो यह वीडियो आपके लिए है। इस वीडियो में हम आपको उनकी फिटनेस के राज के बारे में बताएंगे।
मिली जानकारी के अनुसार, उनकी हार्ट सर्जरी हो चुकी है और सुनील के स्वास्थ्य में भी सुधार देखा जा रहा है। सुनील ग्रोवर की हार्ट सर्जरी और इलाज मुंबई स्थित एशियन हार्ट इंस्टिट्यूट (Asian Heart Institute) में की गयी। (Sunil Grover Heart Surgery )
यहां पढ़ें वजन कम करने के लिए भारती सिंह नें क्या-क्या खाया और किस चीज से किया परहेज। (Bharti Singh Weight Loss Diet Plan)
कपिल शर्मा ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर बेटे त्रिशान और बेटी अनायरा की फोटो (Kapil Sharma Shares Very Fist Time Trishaan And Anayra Picture) शेयर की है। यह फोटो सोशल मीडिया पर काफी वायरल हो रही है।
सुमोना ने बताया कि उन्हें एंडोमेट्रियोसिस है और उनकी बीमारी स्टेज-4 पर है। अभिनेत्री ने अपनी इंस्टाग्राम पोस्ट में लिखा कि भावनात्मक स्तर पर इस स्थिति से डील कर पाने में उन्हें बहुत परेशानी हो रही है। (Sumona Chakravarti Endometriosis)
कॉमेडियन कपिल ने ट्वीट पर बताया है कि उन्होंने अपने बेटे का नाम त्रिशान ( Kapil Sharma baby boy's name Trishaan) है। आइए जानते हैं इस नाम का खास मतलब-
नियोनटल जॉन्डिस (Neonatal Jaundice) एक ऐसी समस्या है जिसकी संभावना बच्चे के जन्म के साथ ही बढ जाती है। इसीलिए, बच्चे के जन्म के समय माता-पिता पीलिया या जॉन्डिस की इस बीमारी को लेकर घबराए या चिंतित रहते हैं। हालांकि, बच्चे के जन्म के बाद और प्रेगनेंसी के दौरान कुछ छोटी-मोटी बातों का ध्यान रखने से बच्चा जॉन्डिस से बच भी सकता है और जल्दी उबर भी सकता है। आइए जानते हैं नवजात बच्चों को पीलिया से बचाने के लिए किन बातों का रखना चाहिए ध्यान-
कपिल शर्मा को पीठ में तकलीफ थी जिसकी वजह से वह व्हीलचेयर पर थे। कपिल ने खुद मीडिया को बताया कि उन्हे बैक इंजरी हो गयी है। (Kapil Sharma Injury)
Kapil Sharma Anxiety disorders : दुनिया को अपने चुटकुलों से हंसाने वाले कॉमेडी किंग कपिल शर्मा कुछ साल पहले एंजाइटी के शिकार हुए थे। जानिए एंजाइटी के कारण और बचाव।
Kapil Sharma Fitness Journey: कॉमेडियन कपिल शर्मा अब पहले से ज्यादा फिट नजर आने लगे हैं। उन्होंने 21 21 21 नियम को फॉलो करने वेट लॉस किया। जानें, इसके बारे में-
कॉमेडी स्टार अतुल परचुरे बीते सालभर से कैंसर का इलाज करा रहे थे। उनके लिवर में एक ट्यूमर पाया गया था।
मिली जानकारी के अनुसार, उनकी हार्ट सर्जरी हो चुकी है और सुनील के स्वास्थ्य में भी सुधार देखा जा रहा है। सुनील ग्रोवर की हार्ट सर्जरी और इलाज मुंबई स्थित एशियन हार्ट इंस्टिट्यूट (Asian Heart Institute) में की गयी। (Sunil Grover Heart Surgery )
यहां पढ़ें वजन कम करने के लिए भारती सिंह नें क्या-क्या खाया और किस चीज से किया परहेज। (Bharti Singh Weight Loss Diet Plan)
कपिल शर्मा ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर बेटे त्रिशान और बेटी अनायरा की फोटो (Kapil Sharma Shares Very Fist Time Trishaan And Anayra Picture) शेयर की है। यह फोटो सोशल मीडिया पर काफी वायरल हो रही है।
सुमोना ने बताया कि उन्हें एंडोमेट्रियोसिस है और उनकी बीमारी स्टेज-4 पर है। अभिनेत्री ने अपनी इंस्टाग्राम पोस्ट में लिखा कि भावनात्मक स्तर पर इस स्थिति से डील कर पाने में उन्हें बहुत परेशानी हो रही है। (Sumona Chakravarti Endometriosis)
कॉमेडियन कपिल ने ट्वीट पर बताया है कि उन्होंने अपने बेटे का नाम त्रिशान ( Kapil Sharma baby boy's name Trishaan) है। आइए जानते हैं इस नाम का खास मतलब-
नियोनटल जॉन्डिस (Neonatal Jaundice) एक ऐसी समस्या है जिसकी संभावना बच्चे के जन्म के साथ ही बढ जाती है। इसीलिए, बच्चे के जन्म के समय माता-पिता पीलिया या जॉन्डिस की इस बीमारी को लेकर घबराए या चिंतित रहते हैं। हालांकि, बच्चे के जन्म के बाद और प्रेगनेंसी के दौरान कुछ छोटी-मोटी बातों का ध्यान रखने से बच्चा जॉन्डिस से बच भी सकता है और जल्दी उबर भी सकता है। आइए जानते हैं नवजात बच्चों को पीलिया से बचाने के लिए किन बातों का रखना चाहिए ध्यान-
कपिल शर्मा को पीठ में तकलीफ थी जिसकी वजह से वह व्हीलचेयर पर थे। कपिल ने खुद मीडिया को बताया कि उन्हे बैक इंजरी हो गयी है। (Kapil Sharma Injury)
Kapil Sharma Anxiety disorders : दुनिया को अपने चुटकुलों से हंसाने वाले कॉमेडी किंग कपिल शर्मा कुछ साल पहले एंजाइटी के शिकार हुए थे। जानिए एंजाइटी के कारण और बचाव।
Ozempic सिर्फ डायबिटीज़ की दवा है, कोई जादू की गोली नहीं, हेल्दी वेट लॉस के लिए बैलेंस्ड डाइट और रेगुलर एक्सरसाइज जरूरी है।सुरक्षित रफ्तार होती है 0.5-1 किलो प्रति हफ्ता, ताकि बॉडी बदलाव के साथ एडजस्ट कर सके।
अगर आप भी कपिल शर्मा के वजन कम करने वाले राज को जानना चाहते हैं तो यह वीडियो आपके लिए है। इस वीडियो में हम आपको उनकी फिटनेस के राज के बारे में बताएंगे।