अर्थराइटिस की बीमारी ( Arthritis ) जॉइंट्स को प्रभावित करती है और इसमें, शरीर की हड्डियों के जोड़ वाले स्थानों पर सूजन और दर्द होने लगता है। कोहनी और घुटनों के अलावा उंगलियों और कलाइयों में भी यह दर्द महसूस होता है।
अगर आप भी जोड़ों के दर्द से परेशान हैं तो यहां हम आपके लिए कुछ आयुर्वेदिक उपचार लेकर आए हैं जिसके द्वारा आप जोड़ों के दर्द को कम कर सकते हैं।
पूरी दुनिया में 12 अक्टूबर को 'वर्ल्ड अर्थराइटिस डे 2020' (World Arthritis Day 2020 in hindi) मनाया जाता है। अर्थराइटिस जोड़ों की एक बीमारी है। जब चलने में तकलीफ हो, जोड़ों में दर्द रहे, तो समझ लें कि आप अर्थराइिटस के शिकार हो रहे हैं। आप अर्थराइटिस से बचना चाहते हैं, तो कुछ हर्ब्स का सेवन करना शुरू कर दें।
पुराने दर्द की स्थिति को फाइब्रोमायल्जिया सिंड्रोम (Fibromyalgia Syndrome) कहते हैं। बहुत से लोग अपनी इस समस्या को गठिया समझ बैठते हैं, लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं होता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में 4 फीसदी रोग इस समस्या से प्रभावित हैं। फाइब्रोमायल्जिया सिंड्रोम आमतौर पर हमारी मांपेशियों को ही प्रभावित करता है। यह स्थिति आपको कई सालों और महीनों तक रह सकती है। चलिए आज जानते हैं इसके बारे में विस्तार से-
बर्तन का तत्व भी खाने की पौष्टिकता को बढ़ाता है। स्वाद से लेकर खाने की गुणवत्ता बर्तन पर डिपेंड करती है। आज हम आपको इस लेख के जरिए लोहे के बर्तनों में खाना पकाने के फायदे बताने जा रहे हैं, जिसे जानने के बाद आप लोहे के बर्तन में ही खाना (Iron Cookware Benefits ) पकाएंगे।
Joint Pain During Pregnancy: प्रेग्नेंसी में शरीर में कई तरह के हार्मोनल बदलाव होते हैं, इसके कारण शरीर के अलग-अलग हिस्सों में दर्द होने लगता है। आयुर्वेद में कई ऐसे नुस्खे हैं, जिन्हें अपनाकर आप प्रेग्नेंसी में होने वाले शारीरिक दर्द को दूर कर सकती हैं।
अक्सर, जॉइन्ट पेन यानि जोड़ों के दर्द के लिए ऑर्थराइटिस यानि गठिया जैसी बीमारियों को मुख्य कारण माना जाता है। लेकिन, कई बार इनके अलावा भी कुछ परेशानियों और हेल्थ कंडीशन जैसे कारणों के चलते भी जोड़ों में दर्द महसूस होता है। ऐसे ही कुछ वजहें हैं ये स्थितियां भी जिनसे, घुटनों में दर्द होता है।
घर में अगर आप जोड़ों के दर्द से राहत के लिए कुछ नुस्खे अपनाना चाहें तो इन तरीकों की मदद ले सकते हैं।
नियमित रूप से अलसी का काढ़ा पीने से कब्ज, पेट दर्द, पेट में मरोड़ जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलता है।
रतनजोत के नाम से मशहुर यह औषधि मिर्गी, दर्द और बुखार के लिए रामबाण इलाज है।
गठिया या आर्थराइटिस जैसी बीमारियों के मरीज़ों को अपने खान-पान का काफी ख्याल रखना पड़ सकता है ।
कपूर और हल्दी दिला सकते हैं दर्द से राहत।
अगर आपको हल्का दर्द है तो आपका डॉक्टर आपको पेनकिलर्स या ऐनल्जीसिक की सलाह दे सकता है।
अर्थराइटिस की बीमारी ( Arthritis ) जॉइंट्स को प्रभावित करती है और इसमें, शरीर की हड्डियों के जोड़ वाले स्थानों पर सूजन और दर्द होने लगता है। कोहनी और घुटनों के अलावा उंगलियों और कलाइयों में भी यह दर्द महसूस होता है।
पुराने दर्द की स्थिति को फाइब्रोमायल्जिया सिंड्रोम (Fibromyalgia Syndrome) कहते हैं। बहुत से लोग अपनी इस समस्या को गठिया समझ बैठते हैं, लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं होता है। संयुक्त राज्य अमेरिका में 4 फीसदी रोग इस समस्या से प्रभावित हैं। फाइब्रोमायल्जिया सिंड्रोम आमतौर पर हमारी मांपेशियों को ही प्रभावित करता है। यह स्थिति आपको कई सालों और महीनों तक रह सकती है। चलिए आज जानते हैं इसके बारे में विस्तार से-
बर्तन का तत्व भी खाने की पौष्टिकता को बढ़ाता है। स्वाद से लेकर खाने की गुणवत्ता बर्तन पर डिपेंड करती है। आज हम आपको इस लेख के जरिए लोहे के बर्तनों में खाना पकाने के फायदे बताने जा रहे हैं, जिसे जानने के बाद आप लोहे के बर्तन में ही खाना (Iron Cookware Benefits ) पकाएंगे।
Joint Pain During Pregnancy: प्रेग्नेंसी में शरीर में कई तरह के हार्मोनल बदलाव होते हैं, इसके कारण शरीर के अलग-अलग हिस्सों में दर्द होने लगता है। आयुर्वेद में कई ऐसे नुस्खे हैं, जिन्हें अपनाकर आप प्रेग्नेंसी में होने वाले शारीरिक दर्द को दूर कर सकती हैं।
अक्सर, जॉइन्ट पेन यानि जोड़ों के दर्द के लिए ऑर्थराइटिस यानि गठिया जैसी बीमारियों को मुख्य कारण माना जाता है। लेकिन, कई बार इनके अलावा भी कुछ परेशानियों और हेल्थ कंडीशन जैसे कारणों के चलते भी जोड़ों में दर्द महसूस होता है। ऐसे ही कुछ वजहें हैं ये स्थितियां भी जिनसे, घुटनों में दर्द होता है।
घर में अगर आप जोड़ों के दर्द से राहत के लिए कुछ नुस्खे अपनाना चाहें तो इन तरीकों की मदद ले सकते हैं।
नियमित रूप से अलसी का काढ़ा पीने से कब्ज, पेट दर्द, पेट में मरोड़ जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलता है।
गठिया या आर्थराइटिस जैसी बीमारियों के मरीज़ों को अपने खान-पान का काफी ख्याल रखना पड़ सकता है ।
कपूर और हल्दी दिला सकते हैं दर्द से राहत।
अगर आपको हल्का दर्द है तो आपका डॉक्टर आपको पेनकिलर्स या ऐनल्जीसिक की सलाह दे सकता है।
अगर आप भी जोड़ों के दर्द से परेशान हैं तो यहां हम आपके लिए कुछ आयुर्वेदिक उपचार लेकर आए हैं जिसके द्वारा आप जोड़ों के दर्द को कम कर सकते हैं।
पूरी दुनिया में 12 अक्टूबर को 'वर्ल्ड अर्थराइटिस डे 2020' (World Arthritis Day 2020 in hindi) मनाया जाता है। अर्थराइटिस जोड़ों की एक बीमारी है। जब चलने में तकलीफ हो, जोड़ों में दर्द रहे, तो समझ लें कि आप अर्थराइिटस के शिकार हो रहे हैं। आप अर्थराइटिस से बचना चाहते हैं, तो कुछ हर्ब्स का सेवन करना शुरू कर दें।
रतनजोत के नाम से मशहुर यह औषधि मिर्गी, दर्द और बुखार के लिए रामबाण इलाज है।
