Joint pain in Hindi | TheHealthSite.com

अर्थराइटिस के दर्द से हैं बेहाल? ये घरेलू तरीके दिलाएंगे झटपट आराम

Posted By Sadhna Tiwari, July 02, 2020 at 10:54pm

जॉइंट्स में सूजन की वजह से अर्थराइटिस की समस्या बढ़ जाती है। इस वजह से लोगों को अपने रोज़मर्रा के छोटे-मोटे काम करने में भी परेशानी हो जाती है। जहां इस समस्या से राहत पाने के लिए पेन किलर्स और कुछ एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाइयों की सलाह दी जाती है। वहीं कुछ घरेलू उपायों से अर्थराइटिस के दर्द से आराम मिल सकता है।
डेंगू और जोड़ों के दर्द से तुरंत राहत दिलाए हरसिंगार का फूल, जानें इसके अन्य फायदे

Posted By Kishori Mishra, June 30, 2020 at 02:26pm

हरसिंगार का फूल ना सिर्फ खूशबूदार होता है, बल्कि यह सेहत के लिए भी बहुत ही (Night Jasmine Benefits) गुणकारी होता है। इसकी पत्तियों में एंटी-आर्थ्रिटिक जैसे गुण पाए जाते हैं।
कमर और घुटनों के दर्द से पाएं छुटकारा, रोजाना सिर्फ 5 मिनट करें ये 3 एक्सरसाइज

Posted By Kishori Mishra, April 21, 2020 at 05:25pm

कमर और घुटनों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए दवा से कहीं ज्यादा घरेलू नुस्खे और योग असरकारी होते हैं। आज हम आपको तीन ऐसे एक्सरसाइज के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आप अपने कमर और घुटनों के दर्द से छुटकारा पा सकते हैं।
Joint pain: गठिया ही नहीं इन वजहों से भी होता है जॉइन्ट पेन , जानें क्यों होता है जोड़ों में दर्द

Posted By Sadhna Tiwari, February 15, 2020 at 07:08pm

अक्सर, जॉइन्ट पेन यानि जोड़ों के दर्द के लिए ऑर्थराइटिस यानि गठिया जैसी बीमारियों को मुख्य कारण माना जाता है। लेकिन, कई बार इनके अलावा भी कुछ परेशानियों और हेल्थ कंडीशन जैसे कारणों के चलते भी जोड़ों में दर्द महसूस होता है। ऐसे ही कुछ वजहें हैं ये स्थितियां भी जिनसे, घुटनों में दर्द होता है।
Diet Tips for Arthritis Patients: जोड़ों के दर्द से हैं परेशान तो, खाना बंद कर दें ये 5 चीज़ें

Posted By Sadhna Tiwari, January 23, 2020 at 04:40pm

Tips for Arthritis Patients: आर्थराइटिस के कई प्रकार हैं। जिनके, लक्षण भी अलग-अलग होते हैं। इनकी, गम्भीरता के आधार पर डॉक्टर्स अलग-अलग तरह की सलाहें देते हैं। लेकिन, साथ ही आर्थराइटिस के मरीज़ों को अपनी डायट की मदद से भी इस समस्या के लक्षणों को कंट्रोल करने में मदद होती है।
Joint Replacement : घुटनों और कूल्हों की समस्याओं को दूर करेगी यह नई तकनीक

Posted By Anshumala, January 11, 2020 at 06:01pm

आज के दौर में दुनिया में जोड़ प्रत्यारोपण (Joint transplant) के लिए उपयोग की जाने वाली सबसे आधुनिक तकनीक 3 डी एवं कंप्यूटर नैविगेटेड जॉइंट रिप्लेसमेंट तकनीक है, जिसकी मदद से किसी के भी जोड़ को 100 % सटीकता से बदला जा सकता है।
Joint Pain in Winter : सर्दियों में आयुर्वेद दिलाएगी जोड़ों के दर्द से राहत

Posted By IANS, December 22, 2019 at 09:11am

जोड़ों के दर्द से जूझ रहे लोगों के लिए सर्दियों का मौसम (joint pain in winter) मुश्किल पैदा कर सकता है। जीवा आयुर्वेद के निदेशक डॉ. प्रताप चौहान ने कुछ उपाय सुझाए हैं, जिनका उपयोग आप जोड़ों के दर्द (Ways to avoid joint pain in winter) से उबरने के लिए कर सकते हैं।
सर्दियों में जोड़ों के दर्द का कारण क्या है.? बचाव के क्या-क्या हैं उपाय

Posted By akhilesh dwivedi, December 12, 2019 at 01:34pm

सर्दियों में जोड़ो का दर्द बढ़ जाता है. कुछ लोगों में गठिया की वजह से सर्दियों में जोड़ों का दर्द बढ़ता है. इसके अलावा सर्दियों में विटामिन डी की कमी के कारण भी जोड़ों के दर्द और हड्डियों में अकड़ आने लगती है. हड्डियों में दर्द की समस्या से बचने के लिए कुछ आसान घरेलू उपाय करते रहना चाहिए.
Knee Joint Pain : रहता है जोड़ों में दर्द, कहीं “हेरेडिट्री मल्टीपल एक्सॉसटोसिस” तो नहीं ?

Posted By Anshumala, November 29, 2019 at 02:53pm

घुटने के दुर्लभ विकार “हेरेडिट्री मल्टीपल एक्सॉसटोसिस” (Hereditary multiple exostoses) का सफलतापूर्वक उपचार किया गया। इस विकार में मल्‍टीपल बिनाइन ट्यूमर ऑस्टियोकॉनड्रोमा की वजह से जोड़ों में दर्द, आकार में बदलाव और चलने-फिरने में दिक्कत होती है।
Joint Pain : ठंड के मौसम में बढ़ जाता है जोड़ों और हड्डियों में दर्द, यूं रखें हड्डियों की सेहत का ख्याल

Posted By Anshumala, November 23, 2019 at 01:19pm

सर्दी का मौसम अपने साथ कई बीमारियां लेकर आता है, लेकिन इन बीमारियों में जोड़ों का दर्द (Joint pain in winter) एक गंभीर समस्या है, जो हर उम्र के व्यक्ति को प्रभावित करता है। जानें, किस तरह इन सर्दियों में रखनी चाहिए हड्डियों की सेहत का ख्याल...
Sandhi Mudra : जोड़ों के दर्द को दूर करती है संधि मुद्रा, आजमा कर देखें

Posted By Anshumala, November 16, 2019 at 06:59pm

जोड़ों के दर्द से आपका हाल बेहाल रहता है, तो परेशान होने की जरूरत नहीं है, आप प्रतिदिन 15-15 मिनट संधि मुद्रा (Sandhi Mudra benefits) करें, इससे आपको जरूर लाभ होगा।
Winter Diseases : सर्दी में होने वाली 7 बीमारियां, जानें इनसे बचने के उपाय

Posted By Anshumala, November 09, 2019 at 02:29pm

सर्दी के मौसम में अक्सर बच्चे-बूढ़े सर्दी-खांसी, जुकाम, गले में खराश, फ्लू आदि से परेशान रहते हैं। उन्हें भी ठंड के मौसम में ज्यादा परेशानी होती है, जिनकी हड्डियों में दर्द रहता है, हड्डियों या जोड़ो में कोई समस्या हो। जानें, ऐसी ही कई समस्याओं के बारे में जो सर्दियों के मौसम में लोगों को काफी परेशान करती (winter diseases) हैं...
Winter Joint Pain: सर्दियों में जब सताएं घुटनों का दर्द तो आराम के लिए लगाएं ये 2 पेस्ट

Posted By Sadhna Tiwari, October 29, 2019 at 02:44pm

घुटनों में होने वाला दर्द लोगों को इस कदर परेशान करता है कि लोग अपने रोजमर्रा के छोटे-मोटे काम करने में भी दिक्कत होती है। ऐसा दर्द कई बार बहुत गम्भीर भी होता है और लोगों के लिए इसे बर्दाश्त कर पाना भी मुश्किल हो जाता है।
जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए आज से ही अपनाएं ये तरीका

Posted By akhilesh dwivedi, October 08, 2019 at 07:31pm

जोड़ों के दर्द की समस्या अब आम हो चुकी है. वर्कआउट और एक्सरसाइज के कुछ ऐसे तरीके हैं जिससे महिलाएं अपनी हड्डियों को कमजोर होने से बचा सकती हैं. इससे ऑस्टियोपोरोसिस और गठिया की बीमारी से बचा जा सकता है.
Arthritis: इन 5 तरीकों से आप कम कर सकते हैं जोड़ों का दर्द

Posted By Sadhna Tiwari, September 05, 2019 at 04:08pm

अपनी लाइफस्टाइल में करें ये 5 बदलाव ताकि जोड़ों के दर्द से मिल सके राहत
Yoga for Joint pain : जोड़ों के दर्द से है हाल बेहाल, तो करें इन 4 योग का अभ्यास

Posted By Anshumala, August 26, 2019 at 05:19pm

जानें, कौन से योग जोड़ों के दर्द को कम करने के लिए बेहतर हैं...
बरसात में बढ़ सकती है ज्वॉइंट पेन की समस्या, जानें कैसे

Posted By Anshumala, July 02, 2019 at 12:17pm

रिएक्टिव गठिया जोड़ों के दर्द का सम्मिश्रण है, क्योंकि वायरल के साथ-साथ बैक्टीरियल संक्रमण भी शरीर में कहीं भी हो सकता है सिवाए घुटने को छोड़कर। यह स्पष्ट नहीं हो पाया है कि आखिर क्यों रिएक्टिव के लक्षण शरीर के उन क्षेत्रों में बढ़ रहे हैं जो संक्रमित नहीं हैं।
जोड़ों के दर्द से पाना है छुटकारा तो नियमित करें ये 4 आसन

Posted By Anshumala, May 11, 2019 at 04:20pm

मकरासन आपके पैर की मांसपेशियों को फैलाता है, इसलिए यह घुटने के दर्द के लिए बाम के रूप में कार्य करता है।
जोड़ों के दर्द से चाहिए राहत तो सप्ताह में सिर्फ 6 मिनट करें यह एक्सरसाइज

Posted By akhilesh dwivedi, March 25, 2019 at 07:04pm

एक शोध के अनुसार जोड़ों के दर्द को ठीक करने के लिए जंप या कूदना सबसे बेहतर एक्सरसाइज होता है। शोध के अनुसार सप्ताह में सिर्फ 6 मिनट ही कूदना है। सप्ताह में अगर आप 6 मिनट तक कूदने वाली एक्सरसाइज करते हैं तो जोड़ों के दर्द और घुटने के दर्द से छुटकारा पा सकते हैं।
जोड़ों के दर्द से दिलाते हैं छुटकारा, ये 4 योग

Posted By Anshumala, March 08, 2019 at 04:18pm

वीर-भद्रासन यह आसन घुटनों को सुदृढ़ बनाता है। जकड़े हुए कंधे सक्रिय होते हैं। वीर-भद्रासन कंधों से तनाव को कम करके शरीर को संतुलन प्रदान करता है| इससे जोड़ों के दर्द से निजात मिलती है।