jaggery benefits

इर्रेगुलर पीरियड से हैं परेशान, तो अपनाएं ये घरेलू नुस्‍खे

Posted By Yogita Yadav, February 26, 2019 at 01:59pm

अमूमन महिलाओं का मासिक चक्र 25 से 28 दिन का होता है पर कई बार समय से पहले पीरियड आ जात हैं, तो कभी बहुत देर भी हो जाती है। इसकी वजह बिगड़े लाइफ स्टाइल, असंयमित आहार और तनाव कुछ भी हो सकता है पर अगर पीरियड इर्रेगुलर हों तो तनाव और भी बढ़ जाता है।
गुड़ खाते तो हैं, अब लगाइए भी, बढ़ जाएगी खूबसूरती

Posted By Yogita Yadav, January 15, 2019 at 06:05pm

गुड सिर्फ त्वचा पर निखार ही नहीं लाता, ये आपकी त्वचा पर झुर्ऱिया पड़ने से भी रोकता है, जिससे आप लंबे समय तक जवां जवां दिखेगी।
सर्दी में सुबह के नाश्ते में खाएं स्पेशल गुड़ का पराठा, दूर रहती हैं कई बीमारियां

Posted By akhilesh dwivedi, January 11, 2019 at 04:02pm

गुड़ का पराठा बनाने के लिए बहुत ज्यादा सामग्री की जरूरत भी नहीं होती है। अगर आप नाश्ते को लेकर परेशान रहते हैं तो यह आपके लिए सबसे बेहतर नाश्ता बन सकता है।
खाली पेट पिएं गुड़ का पानी, होगा शरीर पर जादुई असर

Posted By Anshumala, January 11, 2019 at 03:21pm

गुड़ के पानी का सेवन खाली पेट करने से शरीर मजबूत और ताकतवर बनता है, साथ ही इससे शरीर में खून की सफाई भी हो जाती है।
ऐसे बनाएं खजूर और गुड़ की खीर, सर्दियों का मजा होगा दोगुना

Posted By Yogita Yadav, December 30, 2018 at 11:35am

सर्दियों में दूध, खजूर और गुड़ तीनों ही बहुत फायदेमंद माने गए हैं। इनमें मौजूद प्रोटीन और विटामिन शरीर को कई तरह के लाभ प्रदान करते हैं।
सर्दियों में गुड़ का करेंगे इस तरह सेवन, तो कई बीमारियों से होगा बचाव

Posted By Yogita Yadav, December 24, 2018 at 04:01pm

किचन में कुछ ऐसी अद्भुत चीजें भी मौजूद हैं, जो रोग से लड़ने में मदद करती हैं। इन्हींद में से एक है गुड़, जो सर्दियों में शरीर के लिए बहुत जरूरी हो जाता है।
सर्दियों में बढ़ानी है इम्‍यूनिटी, तो इस तरह खाएं गुड़

Posted By Yogita Yadav, December 12, 2018 at 03:42pm

काफी लोग खाना खाने के बाद गुड़ जरूर खाते हैं, क्योंकि यह पाचन में मदद करता है। साथ ही शरीर का मेटाबॉलिज्म ठीक रखता है। गुड़ अस्थमा के रोगियों के लिए लाभकारी है क्योंकि इसमें ऐंटी-ऐलर्जिक गुण होता है।
जबरदस्‍त कॉम्‍बीनेशन है गुड़ और मूंगफली, बच्‍चों से लेकर बड़ों तक को होता है फायदा

Posted By Yogita Yadav, November 02, 2018 at 04:16pm

मौसम में हल्‍की ठंडक के साथ कुछ लजीज चीजों की भी आमद महसूस हो रही है। इन्‍हीं लजीज सेहतमंद चीजों में शामिल है गुड और मूंगफली। खाने में स्‍वादिष्‍ट ये दोनों ही चीजें सेहत के लिए भी हैं बहुत फायदेमंद।