Iron deficiency

विटामिन की कमी के लक्षण आसानी से पता नहीं चलते

Posted By akhilesh dwivedi, May 26, 2019 at 06:04pm

अगर आप भी बाहर से स्वस्थ्य नजर आते हैं लेकिन बहुत जल्दी थकान लगती है. तो आपको अपना टेस्ट जरूर करवाना चाहिए. विटामिन की कमी अगर लगातार बनी रहती है तो आप कई बीमारियों शिकार हो जाते हैं. कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी का खतरा भी इसकी वजह से बढ़ जाता है.
शरीर में खून की कमी को पहचानें इन लक्षणों से...

Posted By Anshumala, March 11, 2019 at 09:33am

शरीर में आयरन की कमी होने पर त्वचा और बालों को ऑक्सीजन नहीं मिल पाता, जिससे ये शुष्क और क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। अधिक गंभीर मामलों में, यह बालों के झड़ने का कारण बन सकता है।
एनिमिया से बचने के लिए डायट में करें ये 5 बदलाव

Posted By Sadhna Tiwari, December 07, 2018 at 11:20am

हमारे आसपास बहुत-सी चीज़ें उपलब्ध हैं जो आपको एनिमिया से लड़ने में मदद कर सकती हैं।
इन 3 पोषक तत्वों की कमी से हो सकता है हेयर फॉल

Posted By Sadhna Tiwari, December 04, 2018 at 01:13pm

हम यहां लिख रहे हैं कुछ ऐसे ही पोषक तत्वों के बारे में जिनकी कमी से आपकी हेयर फॉल की समस्या बढ़ सकती है।
आयरन की कमी से बच्चों में बढ़ रहा है इस बीमारी का खतरा, जानें कारण और बचाव के उपाय

Posted By akhilesh dwivedi, November 28, 2018 at 11:00am

अगर शरीर में आयरन की कमी हो जाए, तो शरीर को ठीक से आयरन नहीं मिल पाता है और शरीर कमजोर हो जाता है। बच्चों में आयरन की कमी के कारण............
ये शारीरिक लक्षण नजर आएं, तो समझ लीजिए आयरन की है कमी

Posted By Anshumala, November 17, 2018 at 06:24pm
प्रेगनेंसी में इन 5 पोषक तत्वों की पड़ती है सबसे ज़्यादा ज़रूरत!

Posted By Sadhna Tiwari, September 10, 2018 at 06:02pm

एक्सपर्ट से जानें कि कस तरह प्रेगनेंट महिलाएं अपने भोजन से ज़रूरी पोषक तत्वों को प्राप्त कर सकती हैं।
एक महीने खाएं नाशपाती, दूर होगी आयरन की कमी

Posted By Editorial Team, August 27, 2018 at 12:26pm

इस फल को खाने से पहले जरूरी है इन बातों का रखें ध्‍यान।
महिलाओं में सेक्स ड्राइव कम होने के 5 कारण

Posted By akhilesh dwivedi, August 03, 2018 at 06:52pm

सेक्स ड्राइव कम होने का डर हर महिला में एक समय के बाद अाने लगता है, कुछ महिलाओं में समय से पहले भी यह समस्या होने लगती है।
Depression की वजह हो सकती हैं इन 9 पोषक तत्वों की कमी

Posted By Editorial Team, May 10, 2018 at 03:12pm

अगर आप वजन कम करने के लिए बहुत दिनों तक कम कार्बोहाइड्रेट खाते हैं तो यह डिप्रेशन का कारण बन सकता है।
कहीं आपको एनीमिया तो नहीं? इन लक्षणों से पहचानिए

Posted By Editorial Team, May 07, 2018 at 05:39pm

इन लक्षणों से पहचानें आपको है एनीमिया का जोखिम, जानिए इससे बचने के लिए आपकी डायट कैसे होनी चाहिए!
आयरन एवं विटामिन बी12 की कमी से बच्चों में बढ़ सकता है व्यवहार संबंधित विकार

Posted By Anshumala, April 26, 2018 at 12:33pm

बच्चों में लौह तत्वों, विटामिन बी12 और खून की कमी होने के कारण, उनमें व्यवहार संबंधी समस्याएं जैसे चिंता व आक्रामकता बढ़ सकती है।
गर्भवती महिलायें एनीमिया से बचने के लिए खाएं ये चीजें

Posted By Editorial Team, July 20, 2017 at 11:32am

प्रेगनेंसी के दौरान अगर आप एनीमिया से पीड़ित हैं तो बच्चे को भी एनीमिया होने की संभावना बढ़ जाती है!

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