Benefits of Yoga:-अंडाशय और गर्भाशय को हेल्दी रखता है, तनाव और चिंता को कम करता है, हार्मोन को संतुलित करता है, ब्लड फ्लो और ब्लड सर्कुलेशन को सही करता है। इसके साथ ही यह मांसपेशियों को भी मजबूत करता है। वहीं एंडोक्राइन हार्मोन को भी उत्तेजित करने का काम करता है।
Hollywood celebrities who practice yoga : क्या आप जानते हैं कि विदेशों में भी ऐसे बड़े-बड़े कलाकार हैं, जो योग करना पसंद करते हैं। आइए जानते हैं ऐसे 5 बड़े अंतर्राष्ट्रीय स्टार्स के बारे में, जो योग करते हैं।
International yoga day 2022: के मौके पर भारत के प्रधानमंत्री ने कर्नाटक के मैसूर से पूरे देश को संबोधित करते हुए, योग के फायदे और महत्व बताया। राष्ट्रपति रामनाथ कोविंद और केंद्रीय आयुष मंत्री सर्बानंद सोनोवाल भी उनके साथ योग करते दिखे।
इंटेरनेशनल योगा डे 2022: इस बार योग दिवस की थीम #YogaForHumanity है। इस दौरान मैसूर पैलेस ग्राउंड पर योग करते हुए पीएम मोदी ने कहा कि योग अब वैश्विक पर्व बन गया है जिससे समाज और दुनिया में शांति आ सकती है।
21 जून को मैसूर पैलेस ग्राउंड से पीएम योग अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस समारोह का नेतृत्व करेंगे।
केंद्रीय आयुष मंत्री ने कहा कि हमारे प्रधानमंत्री ने इस वर्ष की आईडीवाई थीम को "मानवता के लिए योग" के रूप में उपयुक्त रूप से घोषित किया है।
योग और आयुर्वेद दोनों साथ मिलकर आयुर्वेदिक उपचार के आध्यात्मिक पहलू को मजबूत बना सकते हैं, जिसकी मदद से उपचार की वैदिक शक्ति को पहचाना जा सकता है।
कैबिनेट आयुष मंत्री सर्बानंद सोणोवाल ने कहा कि हमें योग को अपने जीवन का हिस्सा बनाकर अपनी समृद्ध विरासत का जश्न मनाना चाहिए। यह हमारे स्वास्थ्य और दिमाग को समृद्ध करता है।
World yoga day 2022 : विश्व योग दिवस इस बार दो तरीके से खास होगा। पहला, गांव-गांव तक इस बार योग दिवस मनाया जाएगा। दूसरा, गार्जियन रिंग दुनिया भर के लोगों के लिए आकर्षण का केंद्र होगा।
Yoga For Bones And Joints: योग आसन हमारे शरीर का वजन मेंटेन करे रखने में मदद करते हैं जिससे हड्डियां मजबूत होती है।
केवल शारीरिक सेहत ही नहीं बल्कि मानसिक सेहत को भी इन आसनों से काफी ज्यादा लाभ मिलता है। सुबह काम पर जाने से पहले या रात में आने के बाद इन्हें जरूर करें। अगर आप आलसी हैं और अपनी सेहत का ख्याल रखना चाहते हैं तो यह आसन आपके लिए बेस्ट है।
लोकसभा अध्यक्ष ओम बिरला ने सभा को संबोधित करते हुए कहा कि योग हमेशा से हमारी संस्कृति सभ्यता में रहा है।
आयुष मंत्रालय द्वारा विश्व स्वास्थ्य दिवस के मौके पर योग अमृत महोत्सव का कार्यक्रम आयोजित किया जा रहा है जिसमें कई हस्तियां शामिल होंगी।
प्रधानमंत्री योग पुरस्कार-2022: प्रतिभागी वेबसाइट के माध्यम से अपने आवेदन व नामांकन भेज सकते हैं। नामांकन प्रक्रिया 28 मार्च से शुरू हो गई है जो 27 अप्रैल तक चलेगी।
केंद्रीय आयुष मंत्री ने रविवार को योग महोत्सव 2022 का उद्घाटन किया. 21 जून तक चलने वाले 100 दिवसीय इस महोत्सव में 100 शहर और 100 संगठन शामिल होंगे.
100 दिन के समारोह में योग कार्यक्रम, योग प्रदर्शन, सेमिनार और कार्यशालाओं का आयोजन भी किया जाएगा। इनका आयोजन भारत समेत दुनिया के अन्य हिस्सों में भी किया जाएगा।
इस अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International Day of Yoga 2021) के मौके पर आज हम आपको इस वीडियो के माध्यम से योग गुरु अनिंध कंसल से मिलवाने जा रहे हैं जो आपको योगासन की शुरुआत करने में मदद करेंगे।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Day of Yoga 2021) पर करीना कपूर ने योगाभ्यास करने के लिए फैंस को मोटिवेट किया लेकिन, अपनी तस्वीर के साथ उन्होंने किसी और की भी योगा करते हुए फोटो शेयर की। करीना ने अपने बड़े बेटे तैमूर अली खान की एक तस्वीर इंस्टाग्राम पर पोस्ट की जिसमें, तैमूर योगाभ्यास करते हुए नज़र आ रहे हैं। (Kareena and Taimur Yoga in Hindi)
इंटेरनेशनल योगा डे 2022: इस बार योग दिवस की थीम #YogaForHumanity है। इस दौरान मैसूर पैलेस ग्राउंड पर योग करते हुए पीएम मोदी ने कहा कि योग अब वैश्विक पर्व बन गया है जिससे समाज और दुनिया में शांति आ सकती है।
21 जून को मैसूर पैलेस ग्राउंड से पीएम योग अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस समारोह का नेतृत्व करेंगे।
केंद्रीय आयुष मंत्री ने कहा कि हमारे प्रधानमंत्री ने इस वर्ष की आईडीवाई थीम को "मानवता के लिए योग" के रूप में उपयुक्त रूप से घोषित किया है।
योग और आयुर्वेद दोनों साथ मिलकर आयुर्वेदिक उपचार के आध्यात्मिक पहलू को मजबूत बना सकते हैं, जिसकी मदद से उपचार की वैदिक शक्ति को पहचाना जा सकता है।
कैबिनेट आयुष मंत्री सर्बानंद सोणोवाल ने कहा कि हमें योग को अपने जीवन का हिस्सा बनाकर अपनी समृद्ध विरासत का जश्न मनाना चाहिए। यह हमारे स्वास्थ्य और दिमाग को समृद्ध करता है।
World yoga day 2022 : विश्व योग दिवस इस बार दो तरीके से खास होगा। पहला, गांव-गांव तक इस बार योग दिवस मनाया जाएगा। दूसरा, गार्जियन रिंग दुनिया भर के लोगों के लिए आकर्षण का केंद्र होगा।
Yoga For Bones And Joints: योग आसन हमारे शरीर का वजन मेंटेन करे रखने में मदद करते हैं जिससे हड्डियां मजबूत होती है।
केवल शारीरिक सेहत ही नहीं बल्कि मानसिक सेहत को भी इन आसनों से काफी ज्यादा लाभ मिलता है। सुबह काम पर जाने से पहले या रात में आने के बाद इन्हें जरूर करें। अगर आप आलसी हैं और अपनी सेहत का ख्याल रखना चाहते हैं तो यह आसन आपके लिए बेस्ट है।
लोकसभा अध्यक्ष ओम बिरला ने सभा को संबोधित करते हुए कहा कि योग हमेशा से हमारी संस्कृति सभ्यता में रहा है।
आयुष मंत्रालय द्वारा विश्व स्वास्थ्य दिवस के मौके पर योग अमृत महोत्सव का कार्यक्रम आयोजित किया जा रहा है जिसमें कई हस्तियां शामिल होंगी।
प्रधानमंत्री योग पुरस्कार-2022: प्रतिभागी वेबसाइट के माध्यम से अपने आवेदन व नामांकन भेज सकते हैं। नामांकन प्रक्रिया 28 मार्च से शुरू हो गई है जो 27 अप्रैल तक चलेगी।
100 दिन के समारोह में योग कार्यक्रम, योग प्रदर्शन, सेमिनार और कार्यशालाओं का आयोजन भी किया जाएगा। इनका आयोजन भारत समेत दुनिया के अन्य हिस्सों में भी किया जाएगा।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Day of Yoga 2021) पर करीना कपूर ने योगाभ्यास करने के लिए फैंस को मोटिवेट किया लेकिन, अपनी तस्वीर के साथ उन्होंने किसी और की भी योगा करते हुए फोटो शेयर की। करीना ने अपने बड़े बेटे तैमूर अली खान की एक तस्वीर इंस्टाग्राम पर पोस्ट की जिसमें, तैमूर योगाभ्यास करते हुए नज़र आ रहे हैं। (Kareena and Taimur Yoga in Hindi)
क्या आप जानते हैं कि आप शाम या रात में भी योगाभ्यास कर योग के भरपूर फायदे पा सकते हैं। तो अगर, आपको अपने बिजी शेड्यूल में रात के वक़्त योगाभ्यास करने का आइडिया ठीक लग रहा है तो आप उन योगासनों के बारे में भी जान लें जिनका अभ्यास रात में किया जा सकता है। पढ़ें ऐसे ही योगासनों के बारे में यहां जो रात में अभ्यास के लिहाज से हैं बेस्ट। (Yoga Poses for Night Time in Hindi)
Shilpa Shetty Practices This Asana To Relieve Stress And Anxiety In Hindi: शिल्पा शेट्टी ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक ऐसा योगासन शेयर किया है जो स्ट्रेस और एंग्जाइटी से छुटकारा दिलाने के लिए बहुत फायदेमंद है। आइए जानते हैं कौन सा है ये योगासन
International Yoga Day 2021: 'अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2021' पर एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा ने कुछ ऐसे योगासन के बारे में बताए हैं, जो दिन की शुरुआत करने के लिए काफी उपयोगी हैं। जानें, कौन से हैं ये योगासन और इनके फायदे....
कोरोना महामारी के दौरान बच्चों में भी मोटापा, सुस्ती और उदासी जैसी समस्याओं में बढ़ोतरी देखी गयी है। वहीं, मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं भी उनमें देखी गयी हैं। योग की मदद से इन समस्याओं से कैसे मिल सकती है राहत, जानने के लिए पढ़ें यह लेख। (International Yoga Day 2021)
International Yoga Day 2021: 21 जून 2021 (सोमवार) को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाएगा। इस बार की थीम "योगा फॉर वेल बीइंग" ("Yoga for well-being") है। यूनाइटेड नेशन ने योग को कोरोना वायरस महामारी से निपटने में मददगार बताया है।
Hollywood celebrities who practice yoga : क्या आप जानते हैं कि विदेशों में भी ऐसे बड़े-बड़े कलाकार हैं, जो योग करना पसंद करते हैं। आइए जानते हैं ऐसे 5 बड़े अंतर्राष्ट्रीय स्टार्स के बारे में, जो योग करते हैं।
International yoga day 2022: के मौके पर भारत के प्रधानमंत्री ने कर्नाटक के मैसूर से पूरे देश को संबोधित करते हुए, योग के फायदे और महत्व बताया। राष्ट्रपति रामनाथ कोविंद और केंद्रीय आयुष मंत्री सर्बानंद सोनोवाल भी उनके साथ योग करते दिखे।
International Yoga Day 2021: कोरोना काल में शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए योगासन करना बहुत जरूरी है। एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा ने कुछ ऐसे योगासन के बारे में बताया है, जो शरीर को कई तरह से स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।
Morning Stretches With Yoga: रोजाना सुबह नियमित एक्सरसाइज या योग करना स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। यहां हम आपको 4 ऐसे योगासन के बारे में बता रहे हैं जो सुबह की सुस्ती दूर कर एनर्जी देने का काम करते हैं, साथ इससे शरीर का Blood Flow बढ़ जाता है।
योग सिर्फ फिटनेस ही बेहतर नहीं करता है, बल्कि इससे तन—मन भी रिफ्रेश होता है। अगर आप थकान, तनाव या निराशा महसूस कर रहे हैं, तो आपको योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए। योग आपके दांपत्यज जीवन को बेहतर बनाने में भी मदद करता है।
तरह–तरह के महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स के पीछे रूपया तो खर्च होता ही है साथ ही स्किन और हेयर पर इसके साइड इफेक्ट्स अलग से होते हैं। लेकिन ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज़ हुसैन का कहना है कि हमारी भारतीय आयुर्वेदिक पद्धति के पास ऐसे बहुत से योगासन है जिनकी मदद से ब्यूटी को निखारा जा सकता है।
योग एक साधना है। यह तन-मन को शान्त रखने में मदद करता है। योगासन से आप शरीर को फिट रखने के साथ-साथ शरीर की बीमारियों से भी निजात पा सकते हैं। अगर आप अभी से योगाभ्यास शुरू कर रहेे हैं, तो पहले ये पांच योगासन करें। जिससे शरीर का लचीलापन बढ़ेगा।
Benefits of Yoga:-अंडाशय और गर्भाशय को हेल्दी रखता है, तनाव और चिंता को कम करता है, हार्मोन को संतुलित करता है, ब्लड फ्लो और ब्लड सर्कुलेशन को सही करता है। इसके साथ ही यह मांसपेशियों को भी मजबूत करता है। वहीं एंडोक्राइन हार्मोन को भी उत्तेजित करने का काम करता है।
केंद्रीय आयुष मंत्री ने रविवार को योग महोत्सव 2022 का उद्घाटन किया. 21 जून तक चलने वाले 100 दिवसीय इस महोत्सव में 100 शहर और 100 संगठन शामिल होंगे.
इस अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International Day of Yoga 2021) के मौके पर आज हम आपको इस वीडियो के माध्यम से योग गुरु अनिंध कंसल से मिलवाने जा रहे हैं जो आपको योगासन की शुरुआत करने में मदद करेंगे।
कोरोना की दूसरी लहर में सबसे ज्यादा फेफड़ों से संबंधित समस्याओं से लोग जूझ रहे हैं। 'अंतरराष्ट्रीय योग दिवस' पर श्री श्री स्कूल ऑफ योग, आर्ट ऑफ लिविंग के सीनियर योग एक्सपर्ट और ट्रेनर आशीष पाल इस वीडियो में कुछ ऐसे योगासन को परफॉर्म करके दिखा रहे हैं, जो फेफड़ों को मजबूती देते हैं, उन्हें स्वस्थ रखते हैं...
Yoga Day: नियमित योगा करने से शारीरिक और मानसिक बीमारियों से तो राहत मिलती ही है साथ ही शरीर का पोस्चर सही होने, पॉजिटिविटी आने और कन्सनट्रेशन करने में भी मदद मिलती है।
इस वर्ष शुक्रवार 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2019 मनाया जा रहा है जहां एक और पूरे विश्व के लोग योग को अपनाकर अपनी फिटनेस को ठीक कर रहे हैं वहीं भारत में भी इस खास दिवस पर कई सामुहिक आयोजन होने वाले हैं
दुनिया भर में इस 21 जून को पांचवां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाएगा दुनिया भर में इसके लिए बड़े पैमाने पर तैयारियां की जा रही है योग को अंतर्राष्ट्री य योग दिवस के तौर पर मनाए जाने का श्रेय भारत को ही जाता है
PM नरेंद्र मोदी ने रविवार को अपने योगासनों की एनिमेटेड सीरीज का 5वां वीडियो जारी किया इस वीडियो में उन्होंने पादहस्तासन के बारे में जानकारी दी है इसमें पादहस्तासन के फायदे व सावधानियां भी बताया गया है आइए देखते हैं पादहस्तासन...
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2019 इस बार भी 21 जून को मनाया जाएगा प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी योग दिवस के पहले से ही लोगों को योग करने के लिए प्रेरित कर रहे हैं नरेंद्र मोदी आजकल रोजाना एक योगासन का वीडियो शेयर कर रहे हैं आज नरेंद्र मोदी ने अपने ट्विटर पर वृक्षासन योग का वीडियो शेयर किया है
