इंस्टाग्राम पर पोस्ट हुए वर्कआउट को देखकर अगर आप अपना वर्कआउट रुटीन स्टार्ट करने वाले हैं, तो थोड़ा सतर्क हो जाइए। क्योंकि इसके कुछ नुकसान भी हो सकते हैं। आइए जानते हैं-
Hrithik Roshan ka Fitness Mantra - बॉलीवुड के फिटनेस आइकन ऋतिक रोशन ने वॉर 2 के लिए कड़ी ट्रेनिंग और डिसीप्लीन से खुद को ट्रांसफॉर्म किया है। उनका मानना है कि सही डाइट, नियमित एक्सरसाइज़ और मानसिक संतुलन से उम्र सिर्फ एक संख्या बन जाती है। अब हम जानेंगे कि क्या है उनके फिटनैस का राज -
ऋतिक ने साल 2023 के अपने पहले पोस्ट में अपनी एक पिक शेयर करते हुए अपने फैंस को चौंका दिया है। आइए जानते हैं ऋतिक के साल 2023 के इस पहले दमदार पोस्ट के बारे में।
इंस्टाग्राम ब्यूटी क्वीन बनने के लिए लिप केयर के विशेष टिप्स जरूरी होते हैं. अगर आप भी सोशल मीडिया में अपनी लिपस्टिक वाली फोटो शेयर कर रही हैं तो इन ब्यूटी टिप्स को जरूर अपनाएं.
वर्तमान समय ऐसा है जब बच्चे सोशल मीडिया के उपयोग के साथ बड़े हो रहे हैं। ब्रिटेन स्थित यूनिवर्सिटी ऑफ लिवरपूल के शोधकर्ताओं का कहना है कि इंस्टाग्राम जैसे सोशल प्लेटफार्म में डिजिटल मार्केटिंग का असर बच्चों की फूड हैबिट पर पड़ रहा है।
फिल्म सिर्फ तुम के गाने ‘दिलबर’ पर थिरक रहीं हैं सुष्मिता सेन ।
दुख और दर्द के क्षणों को भुलाकर जीवन के हर पल को एन्ज्वॉय कर रहीं हैं सोनाली।
इंस्टाग्राम पर कुछ लोग हेल्दी फूड के हैश टेग चलाते हैं, जिन्हें देखकर लोग न्यूट्रिएंट की कमी वाला भोजन करने लगते हैं। इससे आप बीमार भी पड़ सकते हैं।
बाल मनोचिकित्सक शुची दलवी बता रही हैं कुछ तरीके जिससे आप अपने बच्चों को इसके एडिक्शन और कुप्रभाव से बचा सकते हैं।
यह स्मार्टफोन एडिक्शन है, जिसे नोमोफोबिया भी कहते हैं। यह एक खतरनाक स्थिति है, जिसे जानने की आवश्यकता है।
क्या आप प्रेगनेंट हैं ? शाहिद-मीरा, सानिया-शोएब की तरह आप भी कर सकते हैं कुछ क्रिएटिव तो आप ज़रूर पढ़ना चाहिए यह पूरा आर्टिकल।
सोशल मीडिया के अधिक उपयोग से हम बाहर निकलना कम कर देते हैं और सामाजिक जीवन से दूर होने लगते हैं
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Bollywood moms, जो हमें अपनी फिटनेस की तरफ ध्यान देने के लिए प्रेरित करती हैं।
बच्चों की यह उम्र पढ़ाई की होती है, सोशल मीडिया जैसी चीजों से उसका ध्यान भटक सकता है!
क्या आपका बच्चा सोशल मीडिया पर ज्यादा समय बिताता है?
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बच्चों की यह उम्र पढ़ाई की होती है, सोशल मीडिया जैसी चीजों से उसका ध्यान भटक सकता है!
क्या आपका बच्चा सोशल मीडिया पर ज्यादा समय बिताता है?
