Immunity Booster

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पहाड़ों से आती ठंडी हवा से तबियत खराब होने से खुद को कैसे बचाएं?

Seasonal Health Care Tips: आज हम आपको इस लेख में 5 ऐसे तरीकों के बारे में बताने वाले हैं, जिन्हें फॉलो करने से आप खुद को व अपने परिवार को बीमार होने से बचा सकते हैं। आइए आपको 5 नुस्खे बताते हैं।

बढ़ती सर्दियों में बार-बार होने लगती है सर्दी-जुकाम की परेशानी, ऐसे आहार से इम्यूनिटी करें बूस्ट

Immunity booster Food : अगर आप भी सर्दियों के मौसम में सर्दी, खांसी व जुकाम जैसी समस्याओं से एक दम परेशान हो जाते हैं, तो आपको हेल्दी डाइट लेनी चाहिए। आइए आपको विस्तार से बताते हैं।

ये 5 तरह की ड्रिंक पीने से बूस्ट होगी इम्यूनिटी और दूर भागेगी बीमारी, आज ही करें ट्राई

Immunity Booster Drink: क्या आपके घर के बच्चे भी हल्दी सर्दी शुरू होते ही बीमार पड़ने शुरू हो जाते हैं? अगर हां तो उन्हें रोजाना ये 3 ड्रिंक पिलाना शुरू कर दें। जल्दी बीमार नहीं पड़ेंगे।

घर पर प्योर च्यवनप्राश कैसे बनाएं? बच्चे-बूढ़ों की इम्युनिटी को तेजी से करेगा बूस्ट, दूर रखेगा बिमारी

Homemade Amla Chyawanprash: आप घर पर आंवला से च्यवनप्राश बना सकते हैं, जिससे आपको व आपके बच्चों को नेचुरल हर्ब का लाभ मिलेगा और सभी स्वस्थ रहेंगे। आइए घर पर च्यवनप्राश बनाने का तरीका जानते हैं।

घोड़े जैसी ताकत लाने के लिए क्या खाएं? 5 आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां हैं बड़ी असरदार

Mai Apni Body Strong Kaise Banau: क्या आप भी अपने शरीर में कमजोरी महसूस करते हैं? अगर हां तो दवाइयां खाने से पहले इन 5 में से कोई भी एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी को आजमाकर देखिए। फिर देखें आप कैसे घोड़े की तरह ताकतवर हो जाते हैं।

बढ़ती सर्दी में 5 तरीकों से करें अपनी इम्यूनिटी बूस्ट, लास्ट वाला है बड़ा असरदार

Immunity Boosting Home remedies: हम चाहते हैं कि आप पूरी तरह से सर्दियां आने से पहले इम्यूनिटी को बूस्ट कर लें। लेकिन कैसे? आइए आपको विस्तार से बताते हैं कि आप कौन से 5 तरीके अपनाकर अपनी इम्यूनिटी को बूस्ट कर सकते हैं।

सद्गुरु ने बताया 3 चम्मच वाला नुस्खा, इम्यूनिटी को मजबूत करने के साथ दूर रखता है बीमारियां

Sadhguru Ki Health Tips: सद्गुरु आए दिन हेल्थ से जुड़ी टिप्स शेयर करते रहते हैं। आज हम आपको उन्हीं की बताया 3 चम्मच का नुस्खा बताने वाले हैं जो इम्यूनिटी को बूस्ट करने में आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है।

गिलोए से लेकर मोरिंगा तक, इन 5 जड़ीबूटियों से दूर रखें बीमारियां, जानें इस्तेमाल करने का सही तरीका

Seasonal Disease Kaise Thik Kare: क्या आप हर महीने बीमार पड़ रहे हैं? या थोड़ा मौसम बदलते ही आपके बच्चे खांसना-छींकना शुरू कर देते हैं? अगर हां तो उन्हें इन 5 जड़ी बूटियों का सेवन जरूर कराएं।

डेंगू में कीवी खाने से क्या होता है? डायटीशियन से जानिए 5 बड़े फायदे

Which fruit is best to cure dengue : डेंगू में कीवी खाने की सलाह दी जाती है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। इस लेख में हम डेंगू में कीवी क्यों खाना चाहिए और इसके क्या फायदे हैं, इस बारे में विस्तार से बताएंगे। आइए जानते हैं डेंगू में कीवी खाने से क्या होता है?

बदलते मौसम में वायरल फीवर और सर्दी-जुकाम से बचने के लिए करें ये योगासन, इम्यूनिटी होगी बूस्ट

Yoga To Increase Immunity: बदलते मौसम में वायरल फीवर और सर्दी-जुकाम जैसी बीमारियों से बचने के लिए आप कुछ योगासनों का अभ्यास कर सकते हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -

सिर्फ विटामिन सी नहीं इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए ये 5 पोषक तत्व भी होते हैं जरूरी, जानें इनके सोर्स

Nutrients for Immune System: स्वस्थ रहने के लिए शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता का मजबूत होना जरूरी होता है। इसके लिए आप अपनी रोज की डाइट में इन पोषक तत्वों को शामिल कर सकते हैं।

बदलते मौसम में रोज सुबह पिएं ये 3 ड्रिंक्स, बढ़ेगी इम्यूनिटी

बदलते मौसम में आपको अपनी डाइट का ज्यादा ख्याल रखना चाहिए। इस मौसम में शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आप इन ड्रिंक्स का सेवन कर सकते हैं।

बदलते मौसम में इन 5 चीजों का करें सेवन, रहेंगे सेहतमंद और नहीं पड़ेंगे बीमार

Monsoon Diet Tips in Hindi: मानसून में आपको कुछ चीजों का सेवन जरूर करना चाहिए। आप इन चीजों को डाइट में शामिल करके इम्यूनिटी बढ़ा सकते हैं और स्वस्थ रह सकते हैं।

मानसून में क्यों पीना चाहिए तुलसी का काढ़ा? ये 5 बीमारियां रहेंगी हमेशा दूर

मानसून के दिनों में बीमारियों से बचे रहने के लिए डाइट और लाइफस्टाइल का विशेष ध्यान रखना पड़ता है। ऐसे में उन चीजों का सेवन करने की सलाह दी जाती है जो शरीर की इम्यून पॉवर बढ़ा सके। आइए जानते हैं कि बरसात में तुलसी का काढ़ा पीने से क्या फायदे हो सकते हैं।

मानसून में इन 4 चीजों का करें सेवन, बूस्ट होगी इम्यूनिटी और जल्दी से नहीं पड़ेंगे बीमार

Foods to Eat in Monsoon: मानसून में व्यक्ति जल्दी बीमार पड़ जाता है। इसलिए इस मौसम में आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए। ताकि शरीर की इम्यूनिटी बूस्ट हो और बीमारियों से बचाव हो।

गर्मियों में लस्सी पीने के 8 फायदे

गर्मियों में लस्सी पीना शरीर के लिए फायदेमंद होता है। लस्सी शरीर को ठंडक देती है। आइए, जानें लस्सी पीने के 8 फायदे।

पोई का साग खाने से कौन सी बीमारी दूर होती है?

पोई के साग में आयरन, कैल्शियम, विटामिन और फाइबर की अच्छी मात्रा होती है, जिससे खून बढ़ाने से लेकर शुगर तक कई बीमारियां जड़ से खत्म होती हैं।

बदलते मौसम में बार-बार पड़ रहे हैं बीमार? डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें

Badalte Mausam me Kya Khaye: बदलते मौसम में शरीर की इम्यूनिटी कमजोर होने लगती है। इसकी वजह से आप बार-बार बीमार पड़ सकते हैं। ऐसे में आपको इन चीजों को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए।

बढ़ती सर्दियों में बार-बार होने लगती है सर्दी-जुकाम की परेशानी, ऐसे आहार से इम्यूनिटी करें बूस्ट

ये 5 तरह की ड्रिंक पीने से बूस्ट होगी इम्यूनिटी और दूर भागेगी बीमारी, आज ही करें ट्राई

घर पर प्योर च्यवनप्राश कैसे बनाएं? बच्चे-बूढ़ों की इम्युनिटी को तेजी से करेगा बूस्ट, दूर रखेगा बिमारी

सद्गुरु ने बताया 3 चम्मच वाला नुस्खा, इम्यूनिटी को मजबूत करने के साथ दूर रखता है बीमारियां

डेंगू में कीवी खाने से क्या होता है? डायटीशियन से जानिए 5 बड़े फायदे

बदलते मौसम में रोज सुबह पिएं ये 3 ड्रिंक्स, बढ़ेगी इम्यूनिटी

मानसून में इन 4 चीजों का करें सेवन, बूस्ट होगी इम्यूनिटी और जल्दी से नहीं पड़ेंगे बीमार

बदलते मौसम में बार-बार पड़ रहे हैं बीमार? डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें

सर्दियों में इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 4 आयुर्वेदिक हर्ब्स, बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

Immunity Boosting Herbs: सर्दियों में इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए कुछ आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां प्रभावी साबित हो सकती हैं। आइए, जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -

मॉनसून में पानी के साथ उबालकर पीएं ये 2 चीजें, दूर हो जाएंगी बड़ी से बड़ी बीमारियां

मौसमी बीमारियों से बचाव के लिए आयुर्वेद में बतायी गयी कुछ हर्ब्स की मदद ली जा सकती है।

मौसम बदला नहीं कि हो जाते हैं बीमार तो इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए ट्राई करें सदगुरू का बताया ये नुस्खा

कुछ समय पहले सदगुरु (Sadhguru) ने भी एक ऐसे ही आयुर्वेदिक नुस्खे के बारे में बात की जो वे अपनी इम्यून पॉवर बढ़ाने के लिए प्रयोग करते हैं। यहां पढ़ें इस नुस्खे को तैयार करने और सेवन का सही तरीका।

शरीर की इम्यूनिटी कैसे बढ़ाएं? फॉलो करें ये 8 टिप्स, दूर होगी जल्दी-जल्दी बीमार पड़ने की समस्या

कुछ सरल टिप्स को फॉलो करके भी आप अपनी इम्यूनिटी प्राकृतिक रूप से बढ़ा सकते हैं। इस लेख में हम आपको इम्यूनिटी बढ़ाने के कुछ सरल उपाय बता रहे हैं।

Immunity Boosting Drink: बरसात में नहीं पड़ना चाहते बीमार तो पीएं 2 हर्ब्स से बनी यह चाय

आयुर्वेदिक औषधियों के सेवन से शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है और इससे बदलते मौसम में बीमारियों से बचा जा सकता है। ऐसी ही दो औषधियां हैं तुलसी और अश्वगंधा। आइए जानेें इनके सेवन का तरीका।

सर्दियों में जरूर खाएं ये 5 सुपरफूड, इम्युनिटी होगी मजबूत और बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

सर्दियों के दौरान आप बीमार ज्यादा होते रहते हैं तो इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आज के आर्टिकल में बताई गई इन चीजों का सेवन जरूर करें।

व्‍हीटग्रास जूस पीने के फायदे और नुकसान, इम्‍यूनिटी बूस्‍टर ड्रिंक्‍स

व्हीटग्रास जूस कई लोगों का पसंदीदा मॉर्निंग ड्रिंक हैं। यहां पढ़ें क्या होता है व्हीटग्रास जूस और क्यों माना जाता है इसे फायदेमंद।

पुदीने का पानी पीने के स्वास्थयवर्धक फायदे

Mint water benefits: गर्मी हो या बारिश का मौसम, पुदीने का पानी पीने से डिहाइड्रेशन, लू, अपच औप पेट दर्द जैसी कई समस्याओं से छुटकारा मिलता है।

बारिश के मौसम में घर में जरूर बनाकर पिएं ये 3 तरह की चाय, सर्दी-जुकाम से मिलेगी राहत

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर ऐश्वर्या संतोष ने अपने एक इंस्टाग्राम पोस्ट के माध्यम से बारिश के मौसम में हेल्दी रहने के लिए 3 खास हर्बल ड्रिंक्स का सेवन करने की सलाह दी है।

क्या नींबू-पानी पीने से वजन होता है कम? जानें नींबू के फायदे

बीमारियों और कोरोनावायरस जैसे संक्रमण से बचने के लिए शरीर की रोग-प्रतिरोधक शक्ति का मजबूत होना बहुत जरूरी है और इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए नीेंबू का सेवन फायदेमंद हो सकता है।

पहाड़ों से आती ठंडी हवा से तबियत खराब होने से खुद को कैसे बचाएं?

घोड़े जैसी ताकत लाने के लिए क्या खाएं? 5 आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां हैं बड़ी असरदार

बढ़ती सर्दी में 5 तरीकों से करें अपनी इम्यूनिटी बूस्ट, लास्ट वाला है बड़ा असरदार

गिलोए से लेकर मोरिंगा तक, इन 5 जड़ीबूटियों से दूर रखें बीमारियां, जानें इस्तेमाल करने का सही तरीका

बदलते मौसम में वायरल फीवर और सर्दी-जुकाम से बचने के लिए करें ये योगासन, इम्यूनिटी होगी बूस्ट

सिर्फ विटामिन सी नहीं इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए ये 5 पोषक तत्व भी होते हैं जरूरी, जानें इनके सोर्स

बदलते मौसम में इन 5 चीजों का करें सेवन, रहेंगे सेहतमंद और नहीं पड़ेंगे बीमार

मानसून में क्यों पीना चाहिए तुलसी का काढ़ा? ये 5 बीमारियां रहेंगी हमेशा दूर

क्या वाकई मूली खाने से इतनी बड़ी बीमारियां सही हो सकती हैं? नाम जानकर कहेंगे 'काश पहले पता होता'

सर्दियों में मिलने वाली मूली सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। आज हम जानेंगे कि मूली खाने से कौन कौन से बीमारियों में राहत मिलती है।

इन 5 हेल्दी ड्रिंक्स के साथ करें गर्मियों का स्वागत, रोज पीने से सीजनल समस्याएं होंगी दूर

सर्दियां जाने को हैं और गर्मियां आने को हैं ऐसे में बदलते मौसम में आपको फिट रहने के लिए कुछ हेल्दी ड्रिंक्स जरूर ट्राई करनी चाहिए। आइए जानते हैं 5 हेल्दी ड्रिंक्स..

कमजोर इम्यूनिटी ने कड़कड़ाती ठंड में बना दिया बीमार, सर्दी-खांसी और बुखार से बचने के लिए पीएं ये 4 हेल्दी ड्रिंक्स

अगर आपकी रोग-प्रतिरोधक शक्ति कमजोर हो तो इससे आप बार-बार बीमार पड़ सकते हैं।

वेट लॉस करना है तो रोज़ाना खाएं केला, जानें केला खाने के गजब के फायदे

आज हम आपको केले के कुछ फायदो के बारे में बताएगे जो स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को दूर करने में भी मदद करता है।

सर्दियों में इम्युनिटी मजबूत रखने के लिए फॉलो करें ये 5 आयुर्वेदिक टिप्स, आपके आसपास भी नहीं फटकेंगी बीमारियां

Ayurvedic Ways to Boost Immunity In Hindi: सर्दियों में अगर आप भी बार-बार बीमार पड़ रहे हैं तो आपको इम्यूनिटी बूस्ट करने की आवश्यकता है इसके लिए हम आपको यहां पांच आयुर्वेदिक उपाय बता रहे हैं।

कोरोना के खतरे से बचने के लिए बूस्ट करें इम्यूनिटी, इन 5 मसालों का करें सेवन

Indian spices for immunity : कोरोना के बढ़ते मामलों को देखते हुए आपको अपनी इम्यून पावर बूस्ट करने की जरूरत है। आइए जानते हैं कुछ ऐसे मसालों के बारे में जिससे इम्यूनिटी हो सकती है बूस्ट

सर्दियों में बना लें अपनी हेल्थ और इम्यूनिटी को स्ट्रॉन्ग, रोज खाएं ये 4 सुपरफूड्स

ठंड के मौसम में आसानी से उपलब्ध होनेवाले कुछ सुपरफूड्स का सेवन करना भी आपकी हेल्थ को बहुत अधिक फायदा पहुंचाता है।

बरसात में जब हो सर्दी-खांसी और बंद नाक की परेशानी तो आराम के लिए पीएं इनमें से कोई 1 चाय, इम्यूनिटी भी होगी बूस्ट

कुछ हेल्दी और टेस्टी मसालों, जड़ी-बूटियों और फलों के साथ आप अपने लिए इम्यूनिटी-बूस्टर चाय बना सकते हैं और उनका सेवन हर रोज कर सकते हैं।

बच्चों में बढ़ रही हैं सर्दी-खांसी जैसी समस्याएं, इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए उन्हें खिलाएं ये फूड्स

गर्मियों में बच्चों के ऐसे मौसमी फल और सब्जियां खिलाएं जो रोग-प्रतिरोधक शक्ति को बढ़ाने के लिहाज से काफी फायदेमंद माने जाते हैं। (Immunity booster foods)

गर्मियों में इम्यूनिटी बढ़ाने के उपाय

गर्मियों में ऐसे फूड्स का सेवन करना चाहिए जो शरीर को बाहर से सुरक्षा दें और अंदर से मज़बूत बनाते हुए इम्यून पॉवर बढ़ाएं। (Boosting Immunity In Summer)

Winter Care Tips: सर्दियां शुरु होने से पहले कैसे करें अपनी इम्यूनिटी मजबूत?

सर्दियां शुरू होने वाली हैं वहीं मौसम विभाग ने भी इस बार कड़ाके की ठंड पड़ने को अलर्ट रहने की बात की है। ऐसे में जरूरी है की आपकी इम्यूनिटी मजबूत हो। सर्दियां शुरु होने से पहले आपको बताएंगे की कैसे आप अपनी इम्यूनिटी को मजबूत बना सकते हैं।

Immunity Booster Laddoo: सर्दियों में खाएं ये लड्डू, बीमारियां रहेंगी दूर

इस मौसम में लोग तरह-तरह के लड्डू बनाकर खाते हैं. कई तरह के लड्डू खाने से शरीर में गर्माहट बनी रहती है और इसके कई हेल्थ बेनेफिट्स भी मिलते हैं

Air Pollution Prevention: सर्दियों से पहले मौसम में बदलाव! सतर्क हो जाएं ये 4 लोग

Air Pollution: सर्दियों से पहले मौसम में भी बदलाव देखा जा रहा है। ऐसे में जहरीली हवा और मौसम का ...

Monsoon Season में Immunity Boost करेंगे ये Fruit Juice, Watch Video

बता दें, बारिश के मौसम में कई गंभीर बीमारियों का खतरा भी बढ़ गया है. ऐसे में जरूरी है कि आपका इम्यून सिस्टम मजबूत रहे

Green Tomato Benefits: लाल से कई ज्यादा फायदेमंद है Green Tomato

हरा टमाटर न सिर्फ आपका स्वाद बढ़ाता है, बल्कि इसको खाने से सेहत को भी कई फायदे भी होते हैं. लाल टमाटर के मुकाबले हरा टमाटर थोड़ा खट्टा जरुर होता है। लेकिन इसे खाने के फायदे भी कई हैं. क्या हैं चलिए जानते हैं इस वीडियो में

घर में रखी इन चीजों से बढ़ाएं बच्चों की Immunity, Watch Video

लेकिन दूध न ही सिर्फ ढेरों विटामिन्स और प्रोटीन का भंडार है बल्कि इसमें इम्यूनिटी बढ़ाने की भी क्षमता होती है. ये क्षमता और भी बढ़ जाती है जब आप दूध में हल्दी मिला देते हैं।

गर्मियों में लस्सी पीने के 8 फायदे

पोई का साग खाने से कौन सी बीमारी दूर होती है?

खांसी से हैं परेशान? इन 7 नुस्खों से झट से पाएं आराम

Home Remedy for Cough: अगर आपकी खांसी ठीक नहीं हो रही है तो ये घरेलू नुस्‍खे एक बार आजमा लें। आपको तुरंत राहत मि‍लेगी।

Immunity In Monsoon: बरसात से पहले खाना स्टार्ट करे ये 7 फू्ड्स, इम्यूनिटी बढ़ेगी फास्ट

बरसात के मौसम में लोगों को बार-बार सर्दी-खांसी और जुकाम जैसी समस्याएं होती हैं। इसकी वजह है कमजोर इम्यूनिटी।

इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए10 हेल्दी हैबिट्स

इम्यूनिटी को बूस्ट करने की बात आती है,तो हम सभी अपनी डाइट और लाइफस्टाइल की तरफ ध्यान देने लगते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए हम सभी को अपने रूटीन में किन बातों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। पढ़िए उन जरूरी बातों के बारे में यहां। ...